振り向かせたいからダイエット [無断転載禁止]©2ch.net

1ぶた子2017/09/13(水) 09:35:36.37ID:YDyS09zY
初めてスレたてて使い方がよくわからないのですが、よろしくです^ - ^
使い方間違っていたら教えていただけると嬉しいです。
好きな人を振り向かせたいけど、かなりの肥満だからダイエットしなければ。いいダイエット方法などありますか?

2ぶた子2017/09/13(水) 09:39:35.11ID:YDyS09zY
MAX体重が73キロで1ヶ月ほどダイエットしていて、食事制限と筋トレで今67キロまで落ちました。この運動は効くよ!とかあれば教えて欲しいです。身長は165センチです

3名無しさんの初恋2017/09/21(木) 23:07:45.50ID:IFrr6bo8
応援します!

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