【抑うつ】適応障害 Part30【内的葛藤】 [無断転載禁止]©2ch.net

1優しい名無しさん 転載ダメ©2ch.net (ワッチョイ 0fa6-PJ2X)2017/07/31(月) 22:04:43.14ID:gaw5ed/v0

455優しい名無しさん (スップ Sdf3-1/BR)2017/09/20(水) 15:38:29.11ID:xQKSCArUd
正直北朝鮮に生まれたほうがマシだったのかもしれない。
自由と言えば聞こえは言いが、俺みたいな弱者は自由競争では負け組になる。
もう疲れたよ。
政府に縛り付けられて農業でもやっていればまだ幸せだったかもしれない。

456優しい名無しさん (ワッチョイ 5969-SGtB)2017/09/20(水) 16:36:23.47ID:3QFqnLyk0
北朝鮮なら殺処分だろ

457優しい名無しさん (ガラプー KK7d-hXBo)2017/09/20(水) 17:21:33.48ID:F27GILuhK
時々休職中に就活してる人いるけど、事情があるにせよあんまり良くないんじゃないかなあ。やっぱり治すのに専念するのが先決かなあとは思う

458優しい名無しさん (ワッチョイ 5b72-fOSR)2017/09/20(水) 17:40:45.92ID:R8A826v20
休職してたってやっぱり再就職先とかにバレるの?
自分はもう休職やめて退職したんだけど、休職を長引かせて再就職先が決まり次第やめるか、きっぱりやめて空白期間が長いほうがまだよかったのかが未だにわからない

自分は、あの会社から逃げたかったってのが強かったから辞めたい辞めたいって思い続けて休職1ヶ月挟んで辞めた

459優しい名無しさん (ワッチョイ 09db-lhqi)2017/09/20(水) 21:17:01.09ID:5FM0dFFT0
>>457
適応障害は現環境との不適応が原因だから、元の職場が原因であればそもそも休職したところで一時避難でしかない。
休職後元の職場に戻されることが確定しているのであれば他に選択肢はあるまい?

460優しい名無しさん (ガラプー KK7d-hXBo)2017/09/20(水) 21:32:09.03ID:F27GILuhK
>>459
精神的に不安定な状態で就活して上手くいくのかなあと思ってね

461優しい名無しさん (ワッチョイ 09db-lhqi)2017/09/20(水) 21:42:00.35ID:5FM0dFFT0
>>460
精神的に安定する見込みがあるならそれに越したことはないけど・・・
休職明けて元の環境に戻ったら、何故か元気になるというのが俺にはよく分からん。

462優しい名無しさん (ワッチョイ f385-oLfu)2017/09/20(水) 22:45:18.54ID:MQQREVaY0
と言うか、無職という状況は相当なストレスになってると思う
お気楽に過ごしていられるのも数ヶ月
そこを超えたら焦りしかない

それなら就職してその不安を取り除いた方がいいよ

463優しい名無しさん (ワッチョイ 4672-B8lY)2017/09/21(木) 01:08:21.39ID:Im1f+ubZ0
自分は休職してから退職した身です
休職する前から辞めるって決めてた
休職中もやめた今も結局
仕事をしていない自分
に対する不安が大きい
だけど体や心が本調子じゃないから働けない
いつまで甘えてるのかな
周りは働いてるのに自分はいいのかな
って自分を責めてしまう
だけど、前職は環境やら人間やらが原因で適応障害になってるから、新しい会社がまたそうだったらどうしようと言う不安にも襲われる

どの立場にいても不安なのは変わりないよ

バイトとかから初めてみるのもアリなのかな…?
体や心がきつくなっても、正社員と違って比較的辞めやすいし…

464優しい名無しさん (ササクッテロル Spa3-mGGD)2017/09/21(木) 10:14:21.88ID:TMJC/SzYp
しばらくストレッサーと離れて調子が上向きかけていたが、ストレッサーと接触せざるを得ない機会があって一気に元の不調に戻った
忘れかけてたがこんなに辛かったっけな…

465優しい名無しさん (ワッチョイ 4672-B8lY)2017/09/21(木) 14:54:58.88ID:Im1f+ubZ0
一個疑問があるんだけど
休職期間って有給扱いなの?

466優しい名無しさん (スッップ Sdaa-7Gi+)2017/09/21(木) 15:09:13.81ID:78meVrd9d
診断書を上司に渡したよ。
この後展開が不安だ。
来週は会社のカウセリングがあるし、
診断書のコピーを見せるつもり。

467優しい名無しさん (スプッッ Sd4a-khDU)2017/09/21(木) 16:24:48.71ID:3tha64rPd
無給に決まってんだろ
でも会社によってはいくらか出るところもあるらしいな

468優しい名無しさん (アウアウカー Sa6b-z8ZY)2017/09/21(木) 17:01:30.68ID:Bdd+vNrKa
>>465
無給だけど行政でなんか救済があったはず

469優しい名無しさん (ガラプー KK5b-JrZL)2017/09/21(木) 17:02:50.74ID:i86uBsBMK
>>465
申請すれば傷病手当が出るよ

470優しい名無しさん (ワッチョイ 4672-B8lY)2017/09/21(木) 17:20:20.58ID:Im1f+ubZ0
>>468
>>469
やっぱ無給だよな
この間8月分の給与明細もらって確認したら、
31日−(休職する前に出勤した日数+月9日の休み)で残った日数全部
連続休暇(年に9日貰える自由に使える休み)と有給使われてたんだけど

471優しい名無しさん (ワッチョイ 8bea-Nrqi)2017/09/21(木) 20:42:51.60ID:pQFiiy3J0
ありがたいじゃん

472優しい名無しさん (ワッチョイ 07db-C7uG)2017/09/21(木) 20:45:20.58ID:sIMaqAFq0
異動後の部署がパワハラもなく、上司も同僚も良い人達ばかりでホント落ち着く。
パワハラに苦しめられた地獄の3年間の傷と怨みは深いけど、
少しずつ気力が回復してきた

473優しい名無しさん (スップ Sd4a-w3Ob)2017/09/21(木) 23:27:36.19ID:dcDnKsu/d
傷病手当はすぐに支給されないから困ったけど(申請して2ヶ月後だった)、有給を使い切ってしまって休職されてる方は利用した方がいいね。

474優しい名無しさん (スップ Sd4a-w3Ob)2017/09/21(木) 23:28:48.73ID:dcDnKsu/d
>>472
それは良かった。
やっぱり環境って大切だな

475優しい名無しさん (アウアウウー Sa4f-h8oc)2017/09/22(金) 16:27:58.92ID:WqVgdqJRa
衝撃の展開

適応障害診断書からの休職
→他の事業所への配置転換
→引越、復職願につける医者のお墨付き貰いに初めて行くクリニックへ
→「大丈夫には見えないよ、いまあんたに復職OK出せない、どうしてもというならよそあたって」

あーうー
会社とこんな話しとうない
いくら仕事嫌いでもとっとと平常に戻りたい
こんなの望んでない

476優しい名無しさん (ワッチョイ 0623-GXG8)2017/09/22(金) 17:19:25.35ID:mb/DBo140
数ヵ月前までは仕事中の頭の回転と処理能力早い方だったのにな
今は、頭が回らん
言葉に変換してアウトプットが下手に
人の話しも上の空
調子よければ笑ったり出来るようになったが
現状出来ないの分かってるが仕事行けばどうにかなるか?
家族に迷惑かけたくない

477優しい名無しさん (ワッチョイ 1ee3-B8lY)2017/09/22(金) 18:51:18.93ID:cbBFA9oj0
適応障害で仕事辞めた人って、辞めてから次の仕事までの無職期間ってどれくらい?
正社員で再スタートした?
派遣や契約やバイトで再スタート、その後正社員とか?

478優しい名無しさん (ワッチョイ 07db-C7uG)2017/09/22(金) 19:43:33.53ID:p7FB5d/d0
>>477
パワハラに耐えながら就活
内定もらってそのまま転職

479優しい名無しさん (ワッチョイ eb6f-gqYR)2017/09/22(金) 21:09:43.40ID:KZ0JzxF20
27歳職歴3年、未経験に全く受かる自信がない

480優しい名無しさん (ワッチョイ 8bea-Nrqi)2017/09/22(金) 21:26:44.14ID:XeDVSobj0
余裕すぎるよそれ…

481優しい名無しさん (ワッチョイ 1ee3-B8lY)2017/09/22(金) 21:28:01.19ID:cbBFA9oj0
>>478
よく耐えれたな…
お疲れ様だわ…

482優しい名無しさん (ワッチョイ 1ee3-B8lY)2017/09/22(金) 21:33:13.44ID:cbBFA9oj0
1ヶ月半の休職後に退職した
退職して数日しか経ってないけど
保険証がないから身分証明に使えるものがない(免許持ってない)、保険がないから何かあった時に病院に行けない、社会人2年目で辞めた高卒の学歴なし、などなどから今後が不安すぎて死にたくなってる
日常生活でも、周りが当たり前にできることができないし、物忘れが多いし、遠出は疲れるしで、バイトすら出来るのかって感じだ
まずは短期の契約社員からで再スタートしようかなって思ってる

またおんなじような目にあったらって思うと泣きそうになるし、仕事探しもできなくなる
どうやって乗り越えたらいい?

483優しい名無しさん (アウアウカー Sa6b-AxIW)2017/09/22(金) 21:41:20.91ID:rXBHDPiqa
>>482
身分証明って住民票とかでもいいんじゃない?
戸籍謄本とかでも

484優しい名無しさん (ワッチョイ 0aaf-w3Ob)2017/09/22(金) 21:53:13.27ID:CQvr6xp20
部下の指導や相次ぐ同僚の退職とそのフォローに疲れて配置転換を粘り強く訴えて聞き入れてもらえたのに
気分が回復せず病院行こうか考え中。

希望部署に異動して速攻で診断書なんか出したら
居場所なくなるよな…

485優しい名無しさん (ワッチョイ 2bc0-vfKD)2017/09/22(金) 22:20:43.42ID:ba29fV7W0
イケイケGo!Go!

486優しい名無しさん (ワッチョイ 23db-shvh)2017/09/23(土) 08:19:44.46ID:FTMGPYek0
>>484
迷わず病院行きな。

487優しい名無しさん (ワッチョイ 1ee3-B8lY)2017/09/23(土) 09:13:05.83ID:NuY9FjyC0
>>483
それらを取るにも身分証がいるらしい…
年金手帳やマイナンバーの通知カードくらいしか身分証がない
でも一般的に使えるものではないのでな…

488優しい名無しさん (ワッチョイ 4a6c-sRX2)2017/09/23(土) 10:20:01.41ID:9IqTRaWD0
体調が戻ってきたので雷来月位から職場復帰することに決めました。
ただし職場の環境改善は全くの未知数です。
自分のストレス耐性が上がっているかどうかそこにかかっています。
立ち向かうしかないか。

489優しい名無しさん (ワッチョイ 4a6c-sRX2)2017/09/23(土) 10:35:32.10ID:9IqTRaWD0
このまま休んでずっと傷病手当金をもらっている。制限いっぱいの期限まで。
それが1番楽かもしれないんだけど
それでも復帰しようと思う。

490優しい名無しさん (スププ Sdaa-Wx6W)2017/09/23(土) 11:16:26.24ID:HQTaU/5bd
>>487
自治体によって違いはあるかもだけど、以前住民票もらいに行ったときに見た申請書の役所側記入欄の本人確認書類の項目に「本人への聴取」があった気がする。
身分証なくても年金手帳とか自分名義のキャッシュカードだとかの提示に加えて、職員から本人への聴取でOKな場合があるかもよ。
悩むより役所に確認するのが一番だよ。

491優しい名無しさん (ササクッテロル Spa3-VVfO)2017/09/23(土) 13:57:38.52ID:FFkyr4GRp
>>477
休職期間やら傷病手当長引くのは次の会社にバレやすい
バレてもいいなら問題無いけどね

492優しい名無しさん (ガラプー KK16-5OD5)2017/09/23(土) 22:09:39.31ID:Ee8REfknK
適応障害診断受けて、休職復帰から一ヶ月

何だかんだ人手が絶対的に足りてない無茶な職場だが、
会社も理解してくれて感謝しかない

その感謝の意味をこめ一日二〜三時間残業してるが、
週三〜四の勤務だから、何とかなっている
嫌らしい考えだけど、休職してた分の稼ぎを取り返さないといけないし
(傷病手当も出るか出ないか微妙なので)

因みに家族には適応障害の件は伝えてない
高血圧の父の血圧が上がるし
週四の今も、息子は週五で会社に行ってると思ってる
いわゆる‘エア出勤’に近い感じだが、
家族に心配かけさせないという気持ちは、
自然な事だと思う

皆様の症状が緩和されますように_(..)_

493優しい名無しさん (ワッチョイ ff2e-B8lY)2017/09/23(土) 23:34:48.26ID:tNDXRAvf0
復職1ヶ月目だが、適応障害は治ったみたいだが、今度はアスペだと診断されたわ。
もともとはパワハラが原因で適応障害になったけど、これからの人生どうなるかわからんくなってきた。

494優しい名無しさん (ワッチョイ efe5-Dc1X)2017/09/24(日) 00:49:52.40ID:HNstFZkq0
>>487
役所に行ってマイナンバーカード作ってもらえばいいんじゃない?
あれ身分証明書として使えるはずだよ。

紙の通知カードじゃないよ。写真入りキャッシュカードみたいなプラ製のやつだよ。

495優しい名無しさん (ワッチョイ 4fea-UCJm)2017/09/24(日) 07:04:25.13ID:cXtGB4YE0
今日適応障害と診断された
なんというかどこからが障害でどこまでが疲れなのか本当曖昧なんだな…

いつもできてた仕事が数倍時間かかることが続き気が付けば労働時間が増え
何度言われても仕事を忘れ
上司と部下に「何で忘れるかな?」と言われるも「自分でも分からないんです」
と答え呆れられる…
本当に切羽詰って病院に行ったら適応障害と診断された
こんな感じで毎日を過ごしている人が居たら病院へ行く事お勧めします

496優しい名無しさん (ワッチョイ 8bea-Nrqi)2017/09/24(日) 09:00:11.77ID:bIex1rZ50
>>495
病院見つけるまでから初診までの流れくわすく
心療内科あるクリニックでなんて言えばいいのやら

497優しい名無しさん (ワンミングク MMfa-FYCv)2017/09/24(日) 12:17:36.83ID:UaJIDjMcM
495ではないがおらの場合。
ネットで「心療内科 (自分の住んでる場所)」で検索。
見つかったら電話、
「初診なので予約をお願いしたいのですが…」
「今からですと、○月○日の○時からとなりますが…」
それでよければ「お願いします」、だめなら「そうですか、では結構です。」

お願いしますなら、名前と症状を訊かれるので
「ここ数週間前から眠れない、体が重い、考えがまとまらない」とか何とか。

病院に行ったら、問診票を渡されるので、今の気持ちで素直に記入する。
順番が回ってきて、診察室に入ったら先生からこうなるまでの経緯とか症状とか、
いろいろ訊かれるので答える。

問診票と聞き取った状況で仮の診断、おらの場合はうつで、休職にするか薬で騙しながらやるかの選択。
この後、甲状腺の異常がないかを調べるための血液検査して、じぁ、次回の予約は…で初診終了。

血液検査の結果は次回伝えられるので、異常が見つからなければ、
2週間おきぐらいに通院して状況(薬の効き・副作用の影響、気分の変化、ストレス源だった環境の変化)をお話しする。

498優しい名無しさん (ワッチョイ 0acd-bq0V)2017/09/24(日) 15:36:26.30ID:IXjijHIH0
>>482
先ずは病気の療養が先決だけど
ある程度動けて頭も働くようならば

原付免許を受けて学科試験合格なら即日
身分証明にも使える免許証を発行してくれる
でも学科試験受付でも住民票が必要なんだなー

自分の場合、ちょっとおかしいなと思いつつ仕事を続けていたら
ある日幻聴みたいなのが聞こえたので
普段、風邪なので通っている小さなクリニックに行ったら
大きな病院に行きなさいって紹介状を書いてくれた

大きな病院で問診とかで症状を言ったら適応障害ですねと診断されて
診断書を書いてもらって会社に提出そのまま休職となった
その後、有給を消化してから傷病手当金を申請して退職
その後、1年半を傷病手当金でそして失業手当で約1年
計2年半は無職でも何とかやって行けた

その後は短時間のアルバイトから始めているよ。
通院は4週間に1回している

499優しい名無しさん (スップ Sd4a-w3Ob)2017/09/24(日) 15:45:53.36ID:XApZ+Ib0d
>>498
約2年半休んで、そこから復職って凄いな。尊敬します。
私も傷病手当貰ってるけど、やっぱり一人暮らしだとキツイわ

500優しい名無しさん (ワッチョイ 4a11-c0Hu)2017/09/24(日) 15:47:51.19ID:/9CqUHmo0
65まで働かないと年金がもらえない、65まで十数年もある長い道のりだというのに、
適応障害になっていたら途方に暮れるよな

501優しい名無しさん (スププ Sdaa-Wx6W)2017/09/24(日) 16:00:23.60ID:dDN1nIHzd
先月末から復職したのはいいものの、休みの間に迷惑かけた分を取り戻そうとちょっとがんばった結果、また調子を崩して前より悪化してしまった。
医者からはまた休職を勧められているけど、自分しか処理手順を知らない業務を請け負ってしまい、休むに休めなくなってる状況。

今は明日の仕事が怖くて動悸がするよ。

502優しい名無しさん (ワッチョイ 3fcd-KbB0)2017/09/24(日) 16:06:47.40ID:23bP5DyL0
>>500
その世代の人が65からもらえるわけないじゃん
最低70からでしょ

503優しい名無しさん (ワッチョイ 4a6c-sRX2)2017/09/24(日) 17:12:46.01ID:sHg3zNoh0
今日はメンタルじゃなくてフィジカルが調子悪かったです。起きたのは午後の3時。

504優しい名無しさん (ワンミングク MMfa-FYCv)2017/09/24(日) 17:26:05.34ID:UaJIDjMcM
年金は70歳以降に後ろ倒しができるようになるだけで、
65歳基準はしばらく変わらんよ。

505優しい名無しさん (ワッチョイ 4fea-UCJm)2017/09/24(日) 22:04:27.86ID:cXtGB4YE0
>>496
とりあえず本当に脳に障害があると思って物忘れ 仕事 で検索してたら
心療内科が出てきた。
夜中3時ごろまで働いていて次の日も出勤だったから、自分が居るネカフェから一番近い心療内科に
朝いちで直行しました。(上司には遅刻すると理由を伝えたうえで)
物忘れが凄くて自分の考えとかも全然まとまらないけど、話してたら涙とまらなくなって
大人げないけど子供の様に泣いてしまったわ。
出来ることが出来ないって連呼して気がする。

でも行って良かったと思った。
496も本当に辛くなったら行ってみてごらん。

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