【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ21【生活改善】 [無断転載禁止]©2ch.net

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1優しい名無しさん2017/08/15(火) 05:48:37.93ID:48cwApki
ここは前向きに生活の改善方法を探って行くスレです。
自省より、問題を出し合って、一緒に悩んで、工夫していこう

工夫の話でなくADHD全般の雑談や愚痴がしたい方は本スレの方へ
【専門】ADD/ADHD専門スレッド part141【総合】
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1502450472/

・sage進行
・暴言禁止
・荒らしはスルー(レスも付けない)
・次スレは>>970が立てましょう
>>975>>980は次スレ立ってるか見に行きましょう
 ADHD民相互チェック大事

前スレ
【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ18【生活改善】
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1490188458/
【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ19【生活改善】
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【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ20【生活改善】
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1499261603/

952優しい名無しさん2017/09/14(木) 08:18:05.82ID:0UrSDltF
>>943
パスタさんではないですが欠航です、明日に振替乗り継ぎとか復路がどうなるか分からないけど

自分みたいなADHDは大手に乗るべきだなと痛感しました。
焦りまくってパニック

953優しい名無しさん2017/09/14(木) 09:50:16.27ID:weQRaTBp
そもそも将棋やったるかっていう
興味が俺にない

954優しい名無しさん2017/09/14(木) 10:05:19.40ID:GyXV8G1a
将棋なんかは盤面がずっと「公開表示」されてるから、瞬間瞬間の人でもある程度行けるんじゃない?

955優しい名無しさん2017/09/14(木) 10:20:03.57ID:vCkuoMnD
この記事の最後のほうに「この手法は「目先のことだけを一つずつやる」というADHD向けのタスクマネジメントをベースにしている」とありますが、このベースになっている手法をご存じのかたいますか?

プロジェクトの残業を50%削減したタスク管理手法を惜しみなく公開する - Qiita
http://qiita.com/0w0/items/0b287be30af6539ac5e9

956優しい名無しさん2017/09/14(木) 13:29:44.65ID:EYJjBzIg
>>954
興味持たん限り将棋の文字すら検索せんなあ
楽しくておもろくて爽快な気分になって
悔しい思いとか不快な気持ちにならんならやるw
将棋やオセロにそういう思い出がない

957優しい名無しさん2017/09/14(木) 15:12:48.34ID:i9TyvLSi
>>956
バスタさん
ng登録推奨

958優しい名無しさん2017/09/14(木) 18:22:13.43ID:Dy0HvB+Z
>>954
仲間内で楽しくやる分には問題ない

将棋は指す前に数手、十数手先まで読んでおいて
最善の流れを狙うのが本当に凄いと思う
頭の中だけじゃ記憶できなくて訳分かんなくなるわ

959優しい名無しさん2017/09/14(木) 20:31:49.48ID:RkKrRP0Z
>>941
台風「非常に強い」らしいね。タイミング悪くて気の毒。無事を祈りますわ。

>>942
そうなのか!じゃぁとっても美味しいんだね^^

>>952
こっちもか!結構飛行機使う人いるんだね・・俺そういう予約とか出来る自信がなく・・遠出はいつもバイクだ^^;

>>958
将棋は絶対無理だww オセロは結構好きね。ルール単純で覚えやすいし。
神経衰弱みたいな奴だったら、マージャンのやつあるじゃん。ヤフーゲームとかにもある・・上海だ!

上海でいいんじゃないの?途中面倒くさくなるまでは結構やれるなあれも。ルール簡単だしw

960優しい名無しさん2017/09/14(木) 20:52:05.86ID:X6oM81Pg
今欠航となると台風来てる沖縄発着か?

961優しい名無しさん2017/09/14(木) 23:06:33.58ID:i9TyvLSi
>>959
バスタ屋さんNG登録推奨

962優しい名無しさん2017/09/14(木) 23:07:51.62ID:i9TyvLSi
>>960
パスタ屋バイト
NG推奨

963優しい名無しさん2017/09/15(金) 00:41:07.63ID:FJqMq3yc
>>960
台風ってテンション上がるよな

964優しい名無しさん2017/09/15(金) 00:48:55.42ID:V3fG3h6s
>>963
パスタ屋バイト
NG推奨

965優しい名無しさん2017/09/15(金) 12:39:56.52ID:2IhKZ+yk
>>761 の考え方にならって、とりあえず1回分回してみることにした! 暫く昼夜逆転で飲めてなかった薬飲めたのもあるのか、全然洗濯物は減ってないけど達成感!
ありがとう!

966優しい名無しさん2017/09/15(金) 22:34:01.06ID:FJqMq3yc
クスクス笑ってまうのはなんでやろ

967優しい名無しさん2017/09/16(土) 01:25:18.42ID:FXu/A7hF
IDコロコロ変えてる奴にいちいち安価つけてもなぁ
なんで意味ないことしてんの
そういう奴が居るって1度か2度案内出せば十分だろ

968優しい名無しさん2017/09/16(土) 01:32:22.55ID:iQUafncK
そういう病気なんだろうから仕方がない
NGぶっこむか読み飛ばせば済む話

969優しい名無しさん2017/09/16(土) 01:44:56.51ID:mmyZToKV
家事を後回しに夜中に洗濯機まわしたりしてたらとうとう下の住人から苦情が来た
毎日ケツ叩かれるように家事を早く終わらせようと頑張ってる
それでも普通の人からしたら遅いんだろうけど、ちょっと進歩した感
21時までにご飯食べ終えて食洗機回せるようにしたい

970優しい名無しさん2017/09/16(土) 01:45:17.09ID:FXu/A7hF
>>968
了解しました

しかし洗濯の話は身につまされる
その踏ん切りを待って何度夜を明かしたことか

971優しい名無しさん2017/09/16(土) 02:06:08.30ID:J9ya1p0D
物理的に誘惑を消す方法かなり効くな
やることを準備してそれしかできないようにして放って置くと、
暇に耐えられずそれに手をつけ始める

972優しい名無しさん2017/09/16(土) 02:16:07.55ID:otbWDe9o
>>969
ADHDだとそれでなくても衝動的に時間外に動かざるをえなかったりするから、隣人との関係は難しいものあるよね・・。
俺もトゥレットと、眠れない夜に打つキーボの叩く音、冷蔵庫やレンジ閉める音、
隣が寝落ち間際だと気になるのか、カベドンされるわ(泣

こっちはそいつ(相撲取りみたいに図体でかいやつ)のドッスンドッスン足音にも、テレビの音にも、シャッター開ける音にも
一度もクレーム出してないのになぁ・・。

洗濯を夜回したくなる気持ちわかるわ・・。俺はすでに21時までにしてるけど、それでもビクビクしてる。

今日は飲み会あってレスこんな時間になってしまった!また昼夜ひっくり返りそう・・。

973優しい名無しさん2017/09/16(土) 03:24:48.08ID:dR2p4A3j
規制でスレ立てられなかった
次のレスにテンプレ置いとくのでどなたかお願いします

あと自分はワッチョイ無しも欲しいんだけどダメかな…
ADHDの話と他の書き込みを結び付けられるのキツい…

974優しい名無しさん2017/09/16(土) 03:26:14.44ID:dR2p4A3j
ここは前向きに生活の改善方法を探って行くスレです。
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↓スレのwi kiができました。感謝!
http://adhd-lifehack.memo.wi ki/lite/

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975優しい名無しさん2017/09/16(土) 03:27:44.13ID:dR2p4A3j
あとなんか「wiki」って単語が規制みたい
アドレスがリンクで貼れないから
空白消してくださいみたいな文章がいるかも

976優しい名無しさん2017/09/16(土) 04:14:55.58ID:gtTgi/16
>>967
管理人ババアっていくつくらいのババアだと思う?

>>972
夜勤が入ってる日の場合はナチュラルハイの帰宅後に
洗濯がちょうどええんやけどね

977優しい名無しさん2017/09/16(土) 05:06:45.11ID:Bk8fXfoI
>>973
自分もワッチョイなし1本で良いと思う
ワッチョイは荒らし対策の便利さばかり強調されがちだけど
かなりリアルに身バレの危険性があることはあまり認識されてない
悩みごとを具体的に書き難くなるのはこのスレにとっても有益とは言えないはずで
このスレは誰にとっても気軽に書き込める場であって欲しいと思うよ

978優しい名無しさん2017/09/16(土) 05:14:12.30ID:Bk8fXfoI
>>974
前スレリンクは直近の1本だけにしちゃって良いんじゃないかな
wikiが加わる分を少し削らないとね

ワッチョイの危険性についてはこちらで話されていたので参考に

【専門】ADD/ADHD専門 沢山話したい人のスレ 2 [無断転載禁止]©2ch.net
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1504544715/
10 名前:優しい名無しさん (アウアウカー Sa43-QTLh) [sage] :2017/09/07(木) 15:37:53.43 ID:AKiBA7xBa
ワッチョイから追われることある?

11 名前:優しい名無しさん (ワッチョイ 23c0-nLo3) [sage] :2017/09/07(木) 23:59:00.64 ID:kTA0j54K0
やろうと思えば出来るだろうし
もしIP出るスレで書き込んでたらIPからも情報抜ける
住んでる地域や使ってるプロバイダや回線環境くらいまでは分かったりする

12 名前:優しい名無しさん (アウアウカー Sa43-v+gu) [sage] :2017/09/08(金) 00:02:51.88 ID:HR0snIzya
自分のIPアドレスで現在地調べると怖くなるよ
自分は立てられないので、誰か立て直しお願いします

13 名前:優しい名無しさん (アウアウカー Sa43-v+gu) [sage] :2017/09/08(金) 00:09:14.29 ID:HR0snIzya
https://m.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/q10157151350
ヤフー知恵袋だけどIPアドレスについてかなり分かりやすく書いてある
>>11の言うとおり回線はもちろん、住所まで分かったり身内に発達障害バレもありえるからIPアドレスについて知らなかった人は見ておくといいよ

18 名前:優しい名無しさん (エーイモ SE92-Rujo) [sage] :2017/09/12(火) 22:08:41.38 ID:Wlkd+Ky0E
>>14
ワッチョイからIP割り出すツールあるよ
運営の建前は「できつつある」だけど

979優しい名無しさん2017/09/16(土) 05:44:11.78ID:PKZ/6BkO
ワッチョイは入れて欲しいわ

980優しい名無しさん2017/09/16(土) 06:37:29.34ID:QzR0cTeL
スレ立てしてもいいけど
ワッチョイ有りってどう立てたらいいのん

981優しい名無しさん2017/09/16(土) 06:42:30.93ID:QzR0cTeL
自己解決しました
立ててくる

982優しい名無しさん2017/09/16(土) 06:45:28.03ID:QzR0cTeL
次スレ

【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ22【生活改善】 [無断転載禁止]©2ch.net
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983優しい名無しさん2017/09/16(土) 06:46:32.26ID:Bk8fXfoI
>>980
とりあえず無しでお願いしたい
荒らしが住民に成りすまして導入させようとしてるフシもあるし
これから危険性を知る人もいるだろうから
また改めて議論しましょうということで

984優しい名無しさん2017/09/16(土) 06:47:41.70ID:Bk8fXfoI
行き違っちゃったか
ワッチョイなしも立てとくね

985優しい名無しさん2017/09/16(土) 07:24:26.39ID:Bk8fXfoI
次スレ、ワッチョイ無し版です

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986優しい名無しさん2017/09/16(土) 07:28:46.46ID:LEvKIfPI
>>985
ありがとう、助かります

982もありがとう 覗かせてもらいます

987優しい名無しさん2017/09/16(土) 07:32:03.32ID:jtWnLSJt
>>982
乙です!ありがとう。
ワッチョイ有りを求めてる人は以前のこのスレの雰囲気を求めてる人じゃないのかな。
最近急に奇妙なレスする人が出没し出してスレの雰囲気変わった気がして残念なのは私だけなのだろうか…
特に突かれてイタい思いする様な書き込みもしてないし、このスレの雰囲気が良くなるのならワッチョイ賛成。
ワッチョイ導入困る人って、個人情報云々だけが問題なの?他に何か困る事でもあるんじゃないのかと。

988優しい名無しさん2017/09/16(土) 08:02:42.58ID:muL8xv30
>985
スレ立て乙です

変なレスする人は同じかは分からないが最近色々なスレに沸いてる感じですし構ってるのもふくめてIDをNG入れて徹底的にスルーしかないですね

989優しい名無しさん2017/09/16(土) 08:07:05.95ID:KDmpTo1n
>>985
ワッチョイ無しとか付けておけよ。同じスレタイにするなよ。
空気みないで自分の意見を押し通そうとするのはパスタさんと同種族

990優しい名無しさん2017/09/16(土) 08:13:48.78ID:44t78AAJ
スレ立て乙です

人の話聞かないし改める気もないし、絶対ADHDやADD単発じゃないね
何の併発さんだか知らないけど、発達由来だとしても空気読めない読む気もないやつ嫌い
本人は空気読めてないつもりもないんだろうけどさ

991優しい名無しさん2017/09/16(土) 12:27:45.94ID:SKdpKpMb
パスタって執拗に指摘続けてる奴はアスペか?
おメーの方が浮いてるっつーの。

992優しい名無しさん2017/09/16(土) 13:37:53.38ID:NUtykJ8Y
ワッチョイなしをこのまま本スレとして採用して、
危険性がどうとかパスタカウンセリングがどうとかはそっちでやる
なんならパスタくんの「ベースの工夫・エクストラの工夫」とか
カウンセラおばさんのネット診察室もそっちで充分議論を重ねる
その辺に関心が薄い人はワッチョイありに移住 でいいんじゃないだろうか
ぼくはワッチョイありに行きますけど

993優しい名無しさん2017/09/16(土) 14:07:05.56ID:otbWDe9o
>>992
俺はワッチョイいきますわ^^;
管理人さんのカベドンに会いたくないので・・。

994優しい名無しさん2017/09/16(土) 20:12:05.29ID:QbVHCJYy
そもそもワッチョイ嫌がってワッチョイ無しスレ立てたのカウンセラー様だよ
カウンセラー様自身はワッチョイ有りの本スレで連投してるのにワッチョイ嫌がる理由がよくわからない
他の住民に対する思いやり?

995優しい名無しさん2017/09/17(日) 07:18:06.40ID:p4x9CRzL
発達職場までばれるとかホンマかいなw

996優しい名無しさん2017/09/17(日) 11:14:51.31ID:ZIQagH4X
うめ

997優しい名無しさん2017/09/17(日) 11:15:08.55ID:ZIQagH4X
うめ

998優しい名無しさん2017/09/17(日) 11:15:26.49ID:ZIQagH4X
うめ

999優しい名無しさん2017/09/17(日) 11:15:44.19ID:ZIQagH4X
うめ

1000優しい名無しさん2017/09/17(日) 11:16:01.23ID:ZIQagH4X
おわり

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