社交不安症(社交不安障害、社会不安障害)116改 [無断転載禁止]©2ch.net


■社交不安症(社交不安障害、社会不安障害)(Social Anxiety Disorder、SAD)と診断された患者のスレッドです。診断コードは次の通り。
※自分はSADですか?病院行ったほうがいいですか?などの質問は禁止です。

ICD-10 F40.1
DSM-5 300.23

診断基準は専門家による使用を前提としており、自己診断は間違いの元です。必ず医師の診断を受けて下さい。

※ 以下参考 ※

■社交不安症(社交不安障害、社会不安障害)や社交恐怖(社会恐怖)とは、社会的状況で強い不安や恐怖を抱いたり、異常に緊張する事で日常の生活に支障をきたす病気で、
 あらゆる社会的状況で症状が生じる全般型と、いくつかの社会的状況下で症状が生じる非全般型に分類される。

DSM-5における社会不安障害の診断基準
http://ffp.fujifilm.co.jp/med/news/safety/pdf/20141127_03s.pdf

ワッチョイは以下を1行目に
!extend:on:vvvvv:1000:512

※前スレ
社交不安症(社交不安障害、社会不安障害)114
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1501065931/
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2優しい名無しさん (ワッチョイ 4eb3-+qdT)2017/09/12(火) 09:32:18.52ID:8JKcdvLp0
前スレ
社交不安症(社交不安障害、社会不安障害)115
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1503238739/l50?v=pc

>>1に入れ忘れましたすいません

3優しい名無しさん (ワッチョイ 3e23-/LZy)2017/09/12(火) 09:57:20.78ID:t+Zi0VmF0
こういうのどうですか。また他の自助会に参加されたかたいますか?
社会不安障害自助グループ:雨のち晴れ
http://tokyo-sad.blogspot.jp/p/index.html
社会不安障害や対人恐怖に悩んでいる人の為の自助グループを運営しています。
悩みについて普段話せないことを話せる場が欲しいと思って2012年5月に発足しました。
毎月、社会不安障害当事者の方々のための交流会を開催しております。
また、交流会とは別に参加者有志の方々主催による読書会も開催しております。

4優しい名無しさん (ワッチョイ 2b2d-O3Eb)2017/09/12(火) 10:07:37.00ID:MxaF7VkG0
>>3
偵察頼む

5優しい名無しさん (ブーイモ MMba-GVQ+)2017/09/12(火) 12:39:00.36ID:sb6qJeMTM
>>3
町田は遠いなあ

6優しい名無しさん (ワッチョイ 2b2d-O3Eb)2017/09/12(火) 16:52:54.25ID:/Ag0rAsC0
不安に直面する前に一言書いていくスレ

http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1505198224/

7優しい名無しさん (オイコラミネオ MM06-Cdlk)2017/09/12(火) 18:45:24.92ID:wK73gZH6M
僕らはツラいんじゃなくて楽しい事がないんだよ
もっというと楽しめなくなった

8優しい名無しさん (ワッチョイ b6ea-xz+w)2017/09/12(火) 19:23:31.02ID:us6PggQA0
気になるけどすでに仲良しグループとかできてそうな領域に入っていくエネルギーはとてもないのでつらい

9優しい名無しさん (ワッチョイ 0e23-Mqct)2017/09/12(火) 19:25:32.78ID:jg44GHx00
不安障害になると鬱も発症するって本当だったんだね

10優しい名無しさん (ワッチョイ 4ef3-1I0x)2017/09/12(火) 19:27:18.47ID:74vk9ncT0
>>3
埼玉だから行けないことは無いけど、遠いなぁ

11優しい名無しさん (ワッチョイ b379-75bY)2017/09/12(火) 19:28:56.12ID:UDwJPKUM0
不安障害なんて鬱になる要素満載だもん

12優しい名無しさん (ブーイモ MMba-GVQ+)2017/09/12(火) 19:33:26.32ID:sb6qJeMTM
>>3

これ遠いので
赤羽でやりませんか

13優しい名無しさん (ワッチョイ 4ef3-1I0x)2017/09/12(火) 19:33:28.59ID:74vk9ncT0
俺も鬱と併発してる。

14優しい名無しさん (オイコラミネオ MM06-Cdlk)2017/09/12(火) 21:13:05.48ID:DnndLtiDM
アカン今日調子わるいわ
名前呼ばれたらビクッとなる
びびってるのバレバレで恥ずかしいわぁ
もう働いて4ヶ月だけどたまにこんな日がある

15優しい名無しさん (ワッチョイ b379-75bY)2017/09/12(火) 21:40:53.97ID:UDwJPKUM0
SADじゃなければタバコなんて吸ってなかったな

16優しい名無しさん (ワッチョイ 576c-NaPS)2017/09/12(火) 23:03:36.62ID:SLqR7RgA0
お酒を飲んでるときにしか幸せを感じない

17優しい名無しさん (ワッチョイ fadb-x/0H)2017/09/13(水) 00:10:54.35ID:zmAyzazw0
煙草←苦手
お酒←耐性なし

哀しい

18優しい名無しさん (スップ Sd5a-k7Jr)2017/09/13(水) 06:22:51.94ID:5kylaxend
酒飲んでも変わらないから楽しくない
飲み過ぎると寝ちゃうし

19優しい名無しさん (アウアウカー Sa43-GbJi)2017/09/13(水) 08:34:24.73ID:7bHK+X8Ra
>>14
前の職場は2年近く働いても治らなかった。

20優しい名無しさん (ワッチョイ 0e23-Mqct)2017/09/13(水) 09:02:09.41ID:y0J6O1/T0
不安障害の人がホテルのフロントでアルバイトはキツいでしょうか?

21優しい名無しさん (ワッチョイ 3e23-/LZy)2017/09/13(水) 10:09:34.35ID:F9KvQAFd0
2chだと治る話を聞けないね。
発見会だと神経症治った人いるみたい。

思うんだけど雑談恐怖、無口な人ということで許してもらうことにしようと思う。
それでいいよねって感じで。

22優しい名無しさん (ワッチョイ 3e23-/LZy)2017/09/13(水) 10:16:42.40ID:F9KvQAFd0
>>14

びびりなんで〜で許してもらえない?
小心者ってことで。

23優しい名無しさん (ワッチョイ b379-75bY)2017/09/13(水) 12:24:16.91ID:rTRlRVIR0
>>20
知らねえよw どの程度の不安かもわからねえのに
どうせ暇なんだったらやってみればいいじゃん
やる気あるならやるべき。ダメならやめればいいじゃん。

24優しい名無しさん (スプッッ Sdcb-YRqw)2017/09/13(水) 14:49:01.28ID:JqE2Nnf3d
>>20
ホテルなんてその店舗の顔だから、大変なんじゃないの?

25優しい名無しさん (ワッチョイ 8330-O3Eb)2017/09/13(水) 16:17:48.32ID:DVtXINVp0
カジュアルな会話じゃないから言うほど緊張しないんじゃない?

26優しい名無しさん (ワッチョイ 0e23-Mqct)2017/09/13(水) 16:34:49.32ID:y0J6O1/T0
でもやっぱダメかも、考えるだけで体熱くなってきたし
働き先が見つからない

27優しい名無しさん (アウアウウー Sa47-JgFl)2017/09/13(水) 16:56:42.81ID:5SNFSwBWa
ホテルマンとかクレームとかすごそうだね

28優しい名無しさん (ワッチョイ b6ea-xz+w)2017/09/13(水) 17:09:24.67ID:cmrfRlMg0
勝手な想像だけど朝礼でフロントマンずらっとならべて
お客様は神様ですとか連呼させられそう

29優しい名無しさん (ワッチョイ 177e-GbJi)2017/09/13(水) 18:18:50.92ID:rS9jcD0f0
月曜に入ってきた後輩が、
既婚者で明るくて仕事覚えも早いハイパーリア充だった。
私は何時になったら自分の人生に諦めがつくんだろう。

30優しい名無しさん (ワッチョイ 0e23-xkdj)2017/09/13(水) 19:18:31.39ID:7Xd2uZGy0
夜中に目が覚めて、なんか凄い絶望感みたいなのが襲ってきて
朝を迎えたりするんだが、そろそろ病院いったほうがいいかな。

31優しい名無しさん (アウアウウー Sa47-JgFl)2017/09/13(水) 19:39:14.35ID:5SNFSwBWa
夜は落ち着く。朝の絶望感はすごい

32優しい名無しさん (ワッチョイ 0e23-xkdj)2017/09/13(水) 19:43:42.02ID:7Xd2uZGy0
寝る前あたりがヤバい

どうすんだよ、これからの人生
もうどうしようもない
年も取って今更やり直しも出来ない
このまま何もできず、最後は漂流老人となって
一人で死んでいくのか、俺は何のために生まれてきたんだ


みたいなの頭の中でグルグル回る

33優しい名無しさん (ワッチョイ 4ef3-1I0x)2017/09/13(水) 19:56:03.68ID:R8MsuBvW0
フォークリフトの資格持ってるから、夜勤のフォークリフトの仕事しようと思う。
ずっと工場で働いてたけど品質やら改善やら、細かいことが苦手でコミュ症な俺には辛すぎた

34優しい名無しさん (ワッチョイ b606-/59e)2017/09/13(水) 20:13:05.37ID:JtctJg890
今通っている職業訓練学校で席替えして今までの席のほうがよかったから気持ちがなんか沈んだ

35優しい名無しさん (ワッチョイ 3e23-/LZy)2017/09/13(水) 20:35:33.04ID:F9KvQAFd0
>>8
であれば、逆転の発想で、自分でSAD自助会をつくっちまうってのはどうだろう。

36優しい名無しさん (ワッチョイ fafd-+qdT)2017/09/13(水) 20:52:25.70ID:ZX6UY1/90
中途覚醒した深夜がヤバイ

37優しい名無しさん (ワッチョイ fafd-+qdT)2017/09/13(水) 20:53:59.34ID:ZX6UY1/90
>>29
同じく。
自分が今まで苦しんできたことをいとも簡単にやってのける。
笑顔が半端なく可愛い。

38優しい名無しさん (オイコラミネオ MM06-Cdlk)2017/09/13(水) 21:03:31.44ID:XJtaqZpCM
前スレで風俗で働くとかいってたけど本当なら遊びにいきたいわ

39優しい名無しさん (ワッチョイ db6f-nUtZ)2017/09/13(水) 21:10:22.41ID:27mg9/370
じいちゃんの痛夜だった。
例のごとく あうあうとなった。
じいちゃんの死にすら集中できないんだな・・・
まあもういい、なるようになれば。
もう何も気にしたくない。

40優しい名無しさん (アウアウウー Sa47-JgFl)2017/09/13(水) 21:37:56.38ID:5SNFSwBWa
外出るのすらキツい。スレの中じゃ重症レベル

41優しい名無しさん (ワッチョイ 0e9f-YRqw)2017/09/13(水) 21:44:27.15ID:2RCEYkk70
>>39
御愁傷様。行っただけ偉いって自分を誉めてね。
葬式って半端なく気疲れするよね。お疲れ。

42優しい名無しさん (ワッチョイ 177e-GbJi)2017/09/13(水) 22:02:34.85ID:rS9jcD0f0
>>37
愛嬌とか、愛されるとかってのは、一種の才能だよな、と
社交不安って名前がついて思うようになったよ。

43優しい名無しさん (ワッチョイ 0e23-xkdj)2017/09/13(水) 22:23:35.83ID:7Xd2uZGy0
皆は絶望感とか虚無感みたいなモノ襲ってこないの?

俺は30歳でもう人生設計ズタボロで
完全に生きる気力失ってる
かといって自殺するのは恐怖心が勝るから
ただ生きてるだけだわ

あ〜、まっとうな人生送りたかったなぁ
友達もちゃんといて、彼女もいて、結婚して子供出来て
仕事もちゃんとして

とにかく「ちゃんとした」人生送りたかったな

44優しい名無しさん (ワッチョイ 096f-CMRH)2017/09/14(木) 00:12:14.79ID:4faF7qQD0
>>29
まだ一週間じゃんw
明るいやつほど、頑張りすぎていきなり仕事飛ぶとかあり得るからな
あんまり影響されるなよ

45優しい名無しさん (ワッチョイ d3db-o7xi)2017/09/14(木) 01:25:27.76ID:o/iANSMr0
自分のところも最近じいちゃんが亡くなった
受付任されたけどあんまりうまくできなかった
いなくなった人の悲しみと自分の情けなさでしばらく体調崩して寝込んだ

いろいろ難しいことが多すぎる

46優しい名無しさん (スプッッ Sdf3-UIWT)2017/09/14(木) 01:44:56.91ID:6gS4rOOhd
>>43
俺なんか46歳で天涯孤独で、友達ゼロ、彼女なんていない、ナマポで就労不可の診断。この生活が寿命まで続くと思うと不安で不安で仕方ないわ。本音は死にたいけどね。

47優しい名無しさん (オイコラミネオ MM6b-M5Kt)2017/09/14(木) 02:13:10.06ID:N6CIyhLTM
俺なんて52才で職歴なし友達彼女できたことない
高1で中退してからずっと引きこもりみたいな感じ

48優しい名無しさん (ワッチョイ 7997-p+ov)2017/09/14(木) 09:13:53.07ID:N4+C5yNv0
30歳ならまだいくらでもやり直しがきく年齢だよ、若くて羨ましい
40過ぎるるとリアル社会での本当の絶望が襲ってくるよ
体もあちこち病気やらケガやらがリアルにおそってくるし
世間一般ではもう転職しようにも年齢で落とされてリアルに職が見つからない
同期の連中はみんな課長やら部長やらになり始めてるのに自分は平社員にもなれない
30歳ならいくらでもやり直し効くから本気でやる気があれば何でもできるぞ
あきめるな

49優しい名無しさん (ワッチョイ 7997-p+ov)2017/09/14(木) 09:15:44.16ID:N4+C5yNv0
そうそう、あと40代になると一気に女性にモテなくなるからな
30歳なら出会い系サイトとかでも引く手あまたでいくらでも相手が見つかるが
40代ってなったとたんに一気に相手してくれる女性がいなくなる

50優しい名無しさん (ワッチョイ ab23-SGtB)2017/09/14(木) 09:45:49.57ID:8MJqX3uw0
出会い系サイトとか使って人と関わる勇気あるなら
普通に現実社会で孤立してないと思う

51優しい名無しさん (スッップ Sdb3-SSKr)2017/09/14(木) 12:16:34.58ID:8axqbqW9d
だよね
自分チャット系snsも無理だからむしろ余裕あって羨ましい

52優しい名無しさん (ワッチョイ 5995-V3cK)2017/09/14(木) 12:18:04.71ID:nNEPiMvw0
>>43
毎日何度も襲ってくるよ、もう当たり前のように
30歳ならまだマシだと思う健康で体力もあるだろうし。
10年後もっと絶望だよ、白髪とか視力の低下とか
結局何も変わらない現状とか、相変わらずのSADとか。

30でその感じだと間違いなく10年後も何も変わらないだろうね。
30でやり直しがきくとか言うけど健常者でもやっぱ難易度高いからね。
SADが30からまともな人生に乗れるとは常識的に無理だよ。

画期的な薬が発売されるのに期待かな。

53優しい名無しさん (ワッチョイ c130-X2Sm)2017/09/14(木) 12:22:41.07ID:aoIuR2xn0
>>52
10年20年あっという間だしな
みんなどうやってある程度の平常心を保ってるんだろう
もう発狂しそうだよ

54優しい名無しさん (ワッチョイ 4b23-JNnQ)2017/09/14(木) 12:40:03.98ID:2we4zuuN0
ならば、SAD治療用(薬無し)の自助グループに行ってみるのも手かもね。
実は先日行ってきた。他の心臓不安障害の人とか色々混じっている自助会
だったが、それはそれで勉強になった。

55優しい名無しさん (ワッチョイ c130-X2Sm)2017/09/14(木) 12:40:52.95ID:aoIuR2xn0
>>54
生活の発見会?

56優しい名無しさん (ワッチョイ 4b23-JNnQ)2017/09/14(木) 12:46:20.83ID:2we4zuuN0
>>55
そう、それ。SADにもいろいろな種類がいて、雑談がダメなタイプと会議がダメなタイプと
色々話せて勉強になる。不安を取ろうとせずに一体化するみたいな。

http://www.morita1.net/fuan/kyoufu/contents.html

57優しい名無しさん (ワッチョイ 7997-p+ov)2017/09/14(木) 12:48:18.83ID:N4+C5yNv0
自分も自助グループに行ってみたが当然と言えば当然なんだが相手は全員患者であって医者じゃない。
ていうか医者でもこの病気を完全に治せる人は居ないのに患者同士が治せるわけないんだよね。
わかっていたんだけど改めてそれを実感させられた。
たとえば自己紹介で自分の症状を発表したりするんだけど、みんな親切だから多少アドバイスとかをくれたり
するんだけど、それがことごとく的を得てない、というか・・・。

たしかに同じ悩みを持つ物同士で共感する所はあるし話もしやすいから気分は多少紛れるけども
決してそこに行ったからと言って症状が治るわけでは無い。
同じ悩みを持つ物同士の話友達が欲しいなら行ってみるのはアリだと思うけど、本気で直したいなら
いまのところ自分自身で努力する以外に方法は無いんだな、と実感したよ。

58優しい名無しさん (ワッチョイ c130-X2Sm)2017/09/14(木) 12:48:35.00ID:aoIuR2xn0
>>56
このサイトがメインサイトだよね

http://www.hakkenkai.jp

59優しい名無しさん (ワッチョイ 4b23-JNnQ)2017/09/14(木) 12:52:20.15ID:2we4zuuN0
>>58
そう。
>>57
結局自力更生なんだよね。自分は自助会は補助として本を読むことと実生活での
実践の3点サイクルでで治すのがベターだと思う。

60優しい名無しさん (ワッチョイ 116f-zv0G)2017/09/14(木) 13:23:40.99ID:v0AZ91/p0
昨日の通夜に続き、今葬儀に行ってきたよ。
棺桶の所で親戚達が誘うようにして、花など渡してくれて置いておいでと
色々な事を誘ってくれた。
俺は下を向いたままで、傍で呼びかけられると少し斜めに顔を上げて答えたり。
顔は見てないけど、俺なりに出来たかなと。
驚いたのが、俺が元気だった頃に幼児や赤ちゃんだった子達が話しかけてきた。
20代半ばぐらいになったのかな?
話し方など見ると、30代後半の俺より明らかに精神年齢は上だろうなと思った。
まるで幼児が俺で、大人が彼女らだったよ。
不思議すぎて、一瞬固まってしまった。

61優しい名無しさん (ワッチョイ c130-X2Sm)2017/09/14(木) 14:14:52.60ID:aoIuR2xn0
以前親戚の葬式に行った時、たくさんの人が来ていたが、「この中で社会適応できない病気でおかしい奴って俺一人なんだな」と思ったらクラクラ来たわ

62優しい名無しさん (ワッチョイ 61b6-YuYj)2017/09/14(木) 14:16:52.35ID:099A6xpK0
社交不安の鬱持ち。
なんとか行ってるバイト先で、重箱の隅突くような上司のおかげで体調悪化。
初診からずっとかかっている今の医者、バイト辞めたいと伝えても、「せっかく長く続けられてるし、どこも似たようなものだよ。」とまとめられてしまう。
たぶん、いつもの辞めたい癖だな的な感じに思ってるのかもしれない。
そんなの分かってるけど、吐き気はするわフラッシュバックみたいに思い出しては泣いてしまうわで、限界が目前まできてる。
伝え方が悪いのかな?それとも辞めない方が本気で良いのか…。
診察日が近いから、また頑張って伝える。

63優しい名無しさん (ワッチョイ d3db-o7xi)2017/09/14(木) 14:40:55.38ID:o/iANSMr0
バイト続ける必要も頑張って伝える必要もないと思う
辞めたいなら辞めて新しいバイト先探してもいいんだよ

64優しい名無しさん (ワッチョイ 93ea-6doT)2017/09/14(木) 16:04:56.91ID:Fd8KaRCW0
SADでも死ぬまで生活保護生活できるの?
俺もしたいんだけど・・・不眠とか強迫とかもある手帳も2級持ち。
俺はもうじき29歳だけど髪の毛も禿げてきたし20代半ばの頃に親父に働くよう説教され
何社か清掃の仕事受けたけど全滅・・・もう詰んだ・・・親父は週末になるとごちゃごちゃ説教するし
マジで精神的に参ってる・・・

65優しい名無しさん (アウアウウー Sa85-zgk1)2017/09/14(木) 17:46:21.16ID:lnIrTGtta
【聖母マリア出現】ファティマ第三の予言が明らかになった!!【SPEC】
http://fate.2ch.net/test/read.cgi/spiritual/1503930220/

151 THISMAN ◆rfvLewovkA

でも、考えてみてよ。死後の世界に帰って来る人達が
いつまでも居ないことには、説教も始められないのよ。

あの世で待っている人達がいつまでも宗教を終わらせないよう、
あの世で待っている人達がいつまでも説教を終わらせないよう、

この世には記憶がない状態で人が生まれてくるんだよ。

毎年、生まれる赤ん坊がもし、日本で二人位しか居なかったら、
あの世の宗教家も、どうやって喧嘩をさせたらよいか解らない位だよ。

傍にいて、「早く喧嘩をしろ、あとで喧嘩をしない平和な気持ちを教えてやるから」と
云っても、なかなか喧嘩をしてくれないというか、二人を出逢わせる為に大変だろうね。

66優しい名無しさん (ワッチョイ 19cd-CWD8)2017/09/14(木) 18:24:19.73ID:RR1/U7OQ0
しかし40過ぎると会社でも家でも結婚については触れなくなるのは楽だ
ただ親戚の集まりだと未婚は自分だけという状況なので
いとこの嫁や婿、その子供達といった連中と一緒にいるのはたいそう居心地が悪い

67優しい名無しさん (ワッチョイ c130-X2Sm)2017/09/14(木) 19:21:04.75ID:aoIuR2xn0
>>66
理由つけて行かなきゃいいのに

68優しい名無しさん (ワッチョイ 2bf3-hguQ)2017/09/14(木) 19:44:05.29ID:VilWzS/40
うちは今は親戚付き合い無いからホントに気が楽だ

69優しい名無しさん (ワッチョイ 2bf3-hguQ)2017/09/14(木) 19:45:56.61ID:VilWzS/40
対人恐怖症だけど勇気だして自助会行ってみようかな?

70優しい名無しさん (ワッチョイ 4b23-JNnQ)2017/09/14(木) 20:24:24.27ID:2we4zuuN0
>>69
がんばれ。ところで、治療が目的の会と、治すの諦めて癒しのみに専念する会の2種類あるから気を付けて。

71優しい名無しさん (ワッチョイ c130-X2Sm)2017/09/14(木) 20:43:01.64ID:aoIuR2xn0
>>70
発見会も場所によって治療に前向きな会と傷舐めの会があるらしいよ
それを考えるとたくさん会があって行くところを選べる都市部に住んでる人が有利だね

72優しい名無しさん (ワッチョイ 4b23-JNnQ)2017/09/14(木) 20:48:54.83ID:2we4zuuN0
>>71
そうだね。自分は何件かの会をハシゴしていますよ。

73優しい名無しさん (ワッチョイ b111-9sxB)2017/09/14(木) 21:23:18.20ID:N46MBCZz0
レキソタン貰ったのですが結構強いですか?

74優しい名無しさん (ワッチョイ 2bf3-hguQ)2017/09/14(木) 21:25:39.05ID:VilWzS/40
強いよ

75優しい名無しさん (ワッチョイ 2bf3-hguQ)2017/09/14(木) 21:26:24.59ID:VilWzS/40
>>70
ありがとう。埼玉なんで川越か熊谷辺り行ってみようかな

76優しい名無しさん (ワッチョイ b111-9sxB)2017/09/14(木) 21:36:22.15ID:N46MBCZz0
>>74
その前はリーゼ7日間分貰ってあまり効かないですって言ったらレキソタン貰ったのですが、この表からだと一気に強い薬貰ったなと思ったのですが副作用は眠気くらいで大丈夫ですよね?

https://i.imgur.com/fwtsVH2.png

77優しい名無しさん (ワッチョイ 2bf3-hguQ)2017/09/14(木) 21:56:41.19ID:VilWzS/40
>>76
俺と同じサイト観てるね。大丈夫副作用はおっしゃる通り眠気位なもんで、俺は特に問題なかったです

78優しい名無しさん (ワッチョイ b111-9sxB)2017/09/14(木) 22:07:26.72ID:N46MBCZz0
>>77
ありがとうございます

79優しい名無しさん (ワッチョイ d3db-o7xi)2017/09/14(木) 22:16:38.60ID:o/iANSMr0
>>76
参考までになんてサイトか教えてください

80優しい名無しさん (ワッチョイ b111-9sxB)2017/09/14(木) 22:29:20.73ID:N46MBCZz0

81優しい名無しさん (ワッチョイ c14f-cXnV)2017/09/14(木) 22:32:07.32ID:8TmtfMre0
明日は初のお薬使用でドキドキする
インデラル+ソラナックス効くかな

82優しい名無しさん (ワッチョイ d3db-o7xi)2017/09/14(木) 23:48:04.99ID:o/iANSMr0
>>80
ありがとう
参考にしよう

83優しい名無しさん (ワッチョイ b111-DVD/)2017/09/15(金) 04:47:28.27ID:VE/8S6Ea0
もう改善される気がしねえよ
何回気持ち入れ替えて今回はいけるって頑張っても潜在意識ってのは変わらないもんだなあ
必死に読み上げ練習した報告書も人前に立つと読むとかそんなレベルじゃなくなる頭真っ白だ

84優しい名無しさん (ワッチョイ 93ea-6doT)2017/09/15(金) 04:54:24.69ID:BH4di+yA0
夜の12時過ぎに目が覚めてこの時間まで眠れない・・・

85優しい名無しさん (ワッチョイ 2bdb-l/5L)2017/09/15(金) 06:46:41.98ID:Nnj4sAWp0
>>64
かなり微妙だね、父親が養うって言ったら申請しても通らないと思うけど、世帯分離とかすれば多分平気なんじゃないかな?

基本的に死ぬまで受けれるけど働けとは言われる可能性はあるよ、医者が働けるって判断したら就労指導はしてくる。

86優しい名無しさん (ドコグロ MMa3-l/5L)2017/09/15(金) 07:30:58.53ID:Rm95ORWhM
>>83
自分は震えが激しくてそっちに意識がいって話す内容飛ぶパターンだから、震えを抑える薬飲んだら多少落ち着いて話せたよ。

87優しい名無しさん (オッペケ Sr4d-9sxB)2017/09/15(金) 10:20:41.15ID:vSbRsS8kr
不安症薬って一回飲んで効果がキレたら終わりなのか それとも朝夜毎日飲むことによって改善効果もあるのか
教えて下さい(。>д<)

88優しい名無しさん (オッペケ Sr4d-xRWo)2017/09/15(金) 12:02:23.58ID:AJz7cvh1r
朝目覚めて、携帯見たら北朝鮮ミサイルってNEWS上に流れてて、テレビ付けたらドタバタで、一気に心臓がバクバク、体ブルブル┉
それからずっと、断続的にやって来る不安。

89優しい名無しさん (ワッチョイ b111-DVD/)2017/09/15(金) 12:33:36.57ID:VE/8S6Ea0
>>86
それは間違いなくあるなぁ
手足震えてるのとか絶対バレてるって思うと余計に頭真っ白になる
震えを抑える薬かぁ 今まで薬に手を出さずにって気持ちだったけど、人前で話せたって経験が大事だし手を出してみようかな

90優しい名無しさん (ワッチョイ 6117-V3cK)2017/09/15(金) 12:41:43.25ID:JrI51A000
>>88
起こりもしないことに不安とか、重症だね。
4んだほうがマシだよ

91優しい名無しさん (ワッチョイ 712d-X2Sm)2017/09/15(金) 13:26:30.40ID:yd+HudfS0
なんで対人恐怖でミサイルが怖くなるの?

92優しい名無しさん (ワッチョイ 2bf3-hguQ)2017/09/15(金) 13:34:44.35ID:fcHynVDA0
>>87
あくまでも対処療法だから 、薬が切れたら終わりです。だから継続的に飲まなきゃいけない

93優しい名無しさん (ワッチョイ c1c5-p+ov)2017/09/15(金) 14:22:26.83ID:/Yc/jTjj0
>>91
広い意味での不安障害だな
ネガティブな事や些細な出来事でも一度気になり出すと
それが頭から離れなくなり抑鬱状態になる

94優しい名無しさん (ワッチョイ 11a5-V3cK)2017/09/15(金) 16:17:35.03ID:Dv6wV60i0
飛んでくる可能性がほぼ0のミサイルが怖いとか
夜道なんて絶対歩けないし、車の運転も無理だよね
交通量の多い横断歩道わたるのも無理そう

95優しい名無しさん (ブーイモ MM35-9JPu)2017/09/15(金) 16:53:09.00ID:PtFPmzRFM
いままで怖くてセミ捕まえられなかったけど
甥っ子のために勇気出して捕まえたら
慣れたんだが
これは不安が解消されたと見てok?

96優しい名無しさん (ワッチョイ 93ea-6doT)2017/09/15(金) 17:00:25.75ID:BH4di+yA0
昨夜ほとんど寝てなくて辛い・・・

97優しい名無しさん (ワッチョイ c130-X2Sm)2017/09/15(金) 17:02:28.40ID:NG+Qc5UM0
>>88はGADじゃないの?

98優しい名無しさん (ワッチョイ 93b4-N+6X)2017/09/15(金) 17:16:19.14ID:2kdQ9MhE0
ミサイル怖いって異常なのか…

99優しい名無しさん (ワッチョイ c130-X2Sm)2017/09/15(金) 17:37:49.55ID:NG+Qc5UM0
ミサイル怖いって奴は全般性不安障害、GADだろ

社交不安症(社交不安障害、社会不安障害)じゃねえよ

100優しい名無しさん (ワッチョイ 11a5-V3cK)2017/09/15(金) 18:26:45.37ID:Dv6wV60i0
ミサイルが怖いとか言ってる人はSADとか以前にバカなんだと思うw
日本にミサイル落としたら北朝鮮の未来はないんだから
普通に考えて落とすわけないじゃん
仮に日本に落とされたとしても自分が被害に遭う確率は高くない
そもそもSADのクソみたいな人生なんて早く終わった方がいいでしょ

101優しい名無しさん (ワッチョイ 2b06-PJHK)2017/09/15(金) 18:29:04.37ID:PdUlFi2x0
>>47
去年、オイラも沖田艦長の同級生になってしまった。
ちなみに高1の時に中耳炎が悪化し髄膜炎の疑いで緊急入院して手術。
留年するも今度は子供の頃からの持病だった蓄膿症が重くなり手術で入院。
担任の先生は応援してくれたけど流石に辛くて退学した。
自衛隊にも1任期(2年間)だけいたことがあるけど、よく続いたもんだと思う。
その後はコンビニとかパチンコ屋とかで働いてたんだけど
腰痛のため2000年に辞めて田舎に戻ってからほぼ引きこもり状態…。

102優しい名無しさん (ワッチョイ c162-pKvw)2017/09/15(金) 18:33:21.49ID:+7206bhv0
>>87
>>92
精神の薬って全部症状を抑えるだけでしょ 菌やウィルスが原因の病気じゃないから

103優しい名無しさん (ワッチョイ 5b06-Ls8h)2017/09/15(金) 18:38:23.29ID:PhJbJw1d0
今日はなんか精神的にもしんどかった
つーか2、3日前からなんかしんどい

104優しい名無しさん (ワッチョイ b111-9sxB)2017/09/15(金) 18:43:59.13ID:lKOQgrmu0
>>92
ありがとうございます

105優しい名無しさん (ワッチョイ 5b06-Ls8h)2017/09/15(金) 18:49:13.79ID:PhJbJw1d0
追記
職業訓練学校でこの間席替えしてからなんか前より精神的に辛くなってきた気がする
学校通う期間が終わるまで持つか不安なってきた

106優しい名無しさん (オイコラミネオ MM6b-M5Kt)2017/09/15(金) 21:12:19.40ID:bBbinITqM
仕事はじめて4ヶ月たったけど何も変わらんな
人の仕事を手伝ってありがとうと言われたら嬉しいけどそれで友達や仲間になれるわけではないって思ったわ
思いやりのある行動をしてたら嫌われはしない
しかし好かれることもない

107優しい名無しさん (ワッチョイ 4b23-/qah)2017/09/15(金) 21:20:58.95ID:BOGKKR6r0
>>105
なんの訓練を受けてるの?

108優しい名無しさん (ワッチョイ 2bf3-hguQ)2017/09/15(金) 21:54:50.94ID:fcHynVDA0
俺ここ10ヶ月短期離職繰り返してるからほぼ無職みたいなもん。
職業訓練受けときゃ良かったって後悔してる

109優しい名無しさん (アウアウウー Sa85-U7Yc)2017/09/15(金) 21:55:12.01ID:fokxU7x7a
そりゃ多少毒はいて面白い人に人は集まる。
 優しい、真面目なんてクソだよ。

110優しい名無しさん (ワッチョイ 5b06-Ls8h)2017/09/15(金) 22:07:26.75ID:PhJbJw1d0
>>107
パソコン系の職業訓練です

111優しい名無しさん (ワッチョイ 93f0-zgk1)2017/09/16(土) 06:41:57.65ID:uuHFFmLd0
ニトリの社長が似鳥昭雄氏。
似鳥社長は対人恐怖症だったそうだ。
しかし、対人恐怖症でありながら、1代で(株)ニトリホールディングスを築き上げる。
奥さんの功績もあるけどすげーや似鳥さん!

112優しい名無しさん (ワッチョイ 5b06-Ls8h)2017/09/16(土) 06:49:55.26ID:udPAk94O0
>>109
優しい、真面目なんてクソだってまるで自分のこと言われてるみたいだ

113優しい名無しさん (ワッチョイ 93c5-p+ov)2017/09/16(土) 07:05:35.81ID:OG27sW8w0
真面目とか優しいってのは実は簡単なんだよね、誰にでも簡単にできる
でも失礼にならずに毒を吐いて場を和ましたりする話術はすごく難しい
とくにこの病気患ってるような対人関係の距離感で悩んでる人はなおさら
俺自身そうだが、実は簡単な真面目とやさしさに逃げてるだけなんだよね

114優しい名無しさん (ワッチョイ 99e3-MBYj)2017/09/16(土) 08:33:56.35ID:B7rm4fNU0
ミサイル怖くないって何も考えてないだけでしょ
日本に6隻しかないイージス艦のSM-3で落とせなきゃ被害必須で、改修されてるとは言えイージス艦自体windows98クラスの骨董品だぞ
最新型のSM-6を撃てるイージス艦は日本にはない

115優しい名無しさん (ワッチョイ c162-pKvw)2017/09/16(土) 08:43:18.01ID:RVJHez780
あんたは違い病気だから別のスレに行けよ

スレのの流れが読めないようだからアスペは確定だけど

116優しい名無しさん (ワッチョイ 2bf3-hguQ)2017/09/16(土) 09:31:19.77ID:piONXb1k0
むしろミサイル落ちて殺して欲しい

117優しい名無しさん (ワッチョイ 4b23-JNnQ)2017/09/16(土) 10:04:06.54ID:O5saGnOH0
SAD=「症状」+「これをとても嫌って治そう、或いは取り除きたい」と願う
感情との合体。赤面でも笑って過ごせる人はSADではない。
「嫌う」の部分を小さくできれば症状が空中に浮く。

118優しい名無しさん (ワッチョイ 1311-V3vC)2017/09/16(土) 10:58:55.02ID:t9qhmPh90
血行不良→鬱=楽しくないマイナス思考→原因見つけて安心したい→赤面アスペ親のせい真面目優しいせい

119優しい名無しさん (ワッチョイ 11a0-V3cK)2017/09/16(土) 11:26:17.68ID:kKB7T+Cc0
>>106
腹黒い奴は利用しようとしてくるから気をつけろよ

120優しい名無しさん (ワッチョイ 11a0-V3cK)2017/09/16(土) 11:27:09.82ID:kKB7T+Cc0
メンタルの強い真面目でやさしいは社会的にも成功する可能性あるけど
小心者や不安からくる上っ面の真面目で優しいは仮面かぶってるだけ

121優しい名無しさん (ワッチョイ 2bf3-hguQ)2017/09/16(土) 11:52:39.86ID:piONXb1k0
>>120
俺の事か。気が小さくて豆腐メンタル。
おまけに対人恐怖症、視線恐怖症だから常にビクビクしてる

122優しい名無しさん (ワッチョイ 99e3-MBYj)2017/09/16(土) 12:39:36.68ID:B7rm4fNU0
>>115
行で1語間違えてる○○なやつ
自分の話がしたい奴が1人居るだけでしょ
知らんがな

123優しい名無しさん (ワッチョイ 4b23-JNnQ)2017/09/16(土) 13:00:54.73ID:O5saGnOH0
自助会の摂食障害版を見て参考になった。
https://www.youtube.com/watch?v=l7R01pCJtFA

124優しい名無しさん (ワッチョイ 5b06-tBwR)2017/09/16(土) 15:07:31.71ID:udPAk94O0
今までそう思ってなかった人が実は腹黒いかもしれないわ
職業学校通い始めてからちょっと油断してたかもしれないわ
これから気をつけないとな

125優しい名無しさん (オッペケ Sr4d-xRWo)2017/09/16(土) 15:40:50.04ID:ogCYc1rwr
>>99
社交性不安&全般性不安障害持ちです。レスがスレちだったらごめんなさい。

126優しい名無しさん (ワッチョイ 93b4-N+6X)2017/09/16(土) 16:47:03.84ID:H3GkuCfp0
SADも普通の人から見たら馬鹿なんだろうな
辛い

127優しい名無しさん (ワッチョイ 712d-X2Sm)2017/09/16(土) 17:08:16.87ID:Sab0ss/x0

128優しい名無しさん (ワッチョイ 619d-V3cK)2017/09/16(土) 17:56:16.39ID:3GecUUGJ0
SADだって腹黒い健常者にばれると利用されたりおもちゃにされる可能性あるんだよね

129優しい名無しさん (ワッチョイ 712d-X2Sm)2017/09/16(土) 18:33:20.46ID:Sab0ss/x0
>>128
その思考がすでにSAD的だと思う

130優しい名無しさん (ワッチョイ d3db-o7xi)2017/09/16(土) 18:49:29.55ID:x5Ph8pIa0
>>129
だからなんだよ

131優しい名無しさん (ワッチョイ 616f-hOdV)2017/09/16(土) 18:52:12.72ID:JlWx9xO30
強迫性障害との関係も深いのかな?

132優しい名無しさん (ワッチョイ c130-X2Sm)2017/09/16(土) 20:13:09.86ID:/CrVzjUl0
>>131
対人恐怖症は分類的には強迫神経症

133優しい名無しさん (ワッチョイ c130-X2Sm)2017/09/16(土) 20:21:27.82ID:/CrVzjUl0
>>130
そういう攻撃的なところも
他者に対する攻撃性と敵対心に満ちている

134優しい名無しさん (ワッチョイ d3db-o7xi)2017/09/16(土) 21:24:22.58ID:x5Ph8pIa0
>>133
その妄想癖もSADの特徴なの?
質問しただけだぞ?

135優しい名無しさん (ワッチョイ c130-X2Sm)2017/09/16(土) 21:28:48.19ID:kNinLObc0
>>134
なんでそんなに必死なの?

136優しい名無しさん (ワッチョイ d3db-o7xi)2017/09/16(土) 21:53:28.36ID:x5Ph8pIa0
>>135
お前こそなんでそんな必死なんだよ

137優しい名無しさん (ワッチョイ 712d-X2Sm)2017/09/16(土) 21:56:23.74ID:kDCnGoFh0
ID:x5Ph8pIa0

138優しい名無しさん (ワッチョイ d3db-o7xi)2017/09/16(土) 22:08:05.66ID:x5Ph8pIa0
ID晒してるところ悪いけどID変えてもワッチョイあるから自演ばれてるぞ

139優しい名無しさん (ワッチョイ 712d-X2Sm)2017/09/16(土) 22:23:39.95ID:kDCnGoFh0
ID:x5Ph8pIa0

140優しい名無しさん (ワッチョイ 712d-X2Sm)2017/09/16(土) 22:33:52.46ID:kDCnGoFh0
いづれにせよ>>129に対していきなり>>130で返す、お前の中の他者に対する攻撃性と敵対心に変わりはない

141優しい名無しさん (ワッチョイ 99e3-MBYj)2017/09/17(日) 00:41:02.28ID:m9z5zjv+0
そのへんで自重ヨロシク!

142優しい名無しさん (ワッチョイ 5951-V3cK)2017/09/17(日) 01:59:19.70ID:1rj+Io3h0
「その思考がすでにSAD的だと思う 」
うん、SADだし、ここSADのスレなんだけどね
あと、思考以前に事実を言っただけだから

143優しい名無しさん (ワッチョイ d3db-o7xi)2017/09/17(日) 08:39:41.93ID:Ljjr2JzJ0
>>140
執拗なまでの攻撃性はお前も変わんねーよハゲ
痛いところ突かれたからって発狂してんじゃねえよとっとと出てけ

144優しい名無しさん (ワッチョイ 614f-V3cK)2017/09/17(日) 10:43:44.90ID:PlzLbiE90
ネットでもイライラしてて可哀想

145優しい名無しさん (ワッチョイ 614f-V3cK)2017/09/17(日) 10:46:34.42ID:PlzLbiE90
リアルで対面したら何も言えないんだろうな

146優しい名無しさん (ワッチョイ 016f-t+R2)2017/09/17(日) 10:55:51.58ID:4l6EvTxc0
せっかくワッチョイあるんだからNGしようぜ

147優しい名無しさん (ワッチョイ 4b23-JNnQ)2017/09/17(日) 12:50:00.10ID:muVoOP0u0
自助会の鎌倉集談会行ってリフレッシュしてきます。

148優しい名無しさん (ワッチョイ d3db-mPfK)2017/09/17(日) 12:55:51.98ID:zjEmNHvD0
>>147
自助会ってどんな感じ?

149優しい名無しさん (ワッチョイ 4b23-JNnQ)2017/09/17(日) 17:53:16.35ID:muVoOP0u0
>>148
SADの雑談恐怖の人が多くて、雑談恐怖に対するとらえかた勉強させて
いただきました。とても心が軽くなりました。
しかし、自己紹介の時間が短いので、つつみ隠さずにSADの全てを語った
ほうがお得だと思いました。

150優しい名無しさん (ワッチョイ 712d-TWaB)2017/09/17(日) 20:47:08.33ID:rXCswgT10
>>128
そもそもこんなシチュエーションが思い浮かぶこと自体異常だろ
相当重症だな

151優しい名無しさん (ワッチョイ d3db-mPfK)2017/09/17(日) 21:06:19.33ID:zjEmNHvD0
>>149
俺もちょっと調べて行ってくるわ
ありがと

152優しい名無しさん (ワッチョイ 93b4-N+6X)2017/09/17(日) 21:50:45.15ID:msT1Jdos0
バイトの面接中緊張して何言ってるのか分からなくなるって医者に相談したら頓服でソラナックスをもらって、さあバイト探すぞと意気込んだは良いけど
バイトの求人見て決める時が1番ダメな事に気づいた
医者にまた相談しに行きたいけど「この前と言ってることが違うぞ」って怒られないか心配

153優しい名無しさん (ワッチョイ 4b23-JNnQ)2017/09/17(日) 22:16:34.53ID:muVoOP0u0
SAD経験のある医者が自力突破して医師国家試験を受けたというパターンが
望まれる。SAD経験の無い医師に果たしてSADを治せるかどうか。

154優しい名無しさん (ワッチョイ 712d-CBXR)2017/09/17(日) 22:32:51.55ID:nL1TxwZe0
>>153
それはどうかな?
その医者が自力で克服していた場合、経験のない医者より患者により厳しく接する可能性がある。
こんなこともできないのかと。

155優しい名無しさん (ワッチョイ 4b23-JNnQ)2017/09/17(日) 22:43:04.46ID:muVoOP0u0
個人的には厳しい医者の方が治りそうで好きだったりする。

156優しい名無しさん (ワッチョイ 096f-CMRH)2017/09/17(日) 22:47:02.62ID:uw/lyOa80
インデラル+抗不安薬でスターマリオ状態だな
婚活、合コン、同窓会なんでも来いや!
恋人見つけてやる

157優しい名無しさん (ワッチョイ 096f-fOSR)2017/09/17(日) 23:45:21.81ID:ygsfZp2T0
会社の先輩に強制的に合コンセッティングされたよ
彼女なんて作る気ないのに相手にも申し訳ないしほんと誰も得しない

158優しい名無しさん (アウアウウー Sa85-U7Yc)2017/09/17(日) 23:57:25.04ID:sXrhpa4aa
そんなんしてくれる人いるとか贅沢だよなあ。

159優しい名無しさん (ワッチョイ 5b06-Ls8h)2017/09/18(月) 01:05:41.93ID:HFX267oV0
隣の席だった人とまた話せるようになるにはどうしたらいいか悩んでる。
やっと少し話せるようになってきたのに学校側の都合で席替え
席替えしたあとはその人は自分の席の斜め前だけど隣の席だった時よりなんか話しかけ辛くなった

160優しい名無しさん (ワッチョイ 11aa-Xkdo)2017/09/18(月) 05:01:10.67ID:eA7UUTKf0
緊張は悪じゃないとか言うけれど、悪だろ
こんな過緊張を受け入れれるわけがないだろ

161優しい名無しさん (スッップ Sdb3-mf09)2017/09/18(月) 08:34:19.53ID:0wL0Opggd
緊張の度合いが普通の人とは違うんだよ
自分は口が震えたり記憶が飛ぶレベル

162優しい名無しさん (ワッチョイ 016f-t+R2)2017/09/18(月) 09:35:53.16ID:5dXu4FCZ0
緊張なんて皆するだろっていう人たまにいるけどレベルが違うんだよな
まず声が出ないし出ても吃るか震えるかでとにかく悲惨

163優しい名無しさん (アウアウカー Sa1d-N+6X)2017/09/18(月) 09:44:44.36ID:gvo7i/MSa
そういや自分は緊張はあんまり気にしてないな
他人から悪く思われないか考えて逃げようとしてる時が1番苦痛

164優しい名無しさん (ワッチョイ 616f-hOdV)2017/09/18(月) 11:54:18.94ID:uGN+elwc0
小学校の時からクラス替え、席替えが
苦痛だったけど、持って生まれた不安障害だったのかな

165優しい名無しさん (ワッチョイ 712d-XBxb)2017/09/18(月) 13:26:09.82ID:eroJ8LsF0
>>127の動画の中の「過去に仲間集団からの支持があまりなかった」というのは心当たりある?俺は生まれついての陰キャだから心当たりアリアリ何だが

166優しい名無しさん (ワッチョイ 6179-V3cK)2017/09/18(月) 18:57:43.12ID:LAg/mrJO0
>>153
現実的にSADが医者なんて勤まらない。
>>155
ある程度厳しくないとダメだよね。
甘やかすととことん逃げるから。
>>157
ラッキーじゃん、当たって砕けろ
逃げたら20年後とかに後悔するよ

167優しい名無しさん (ワッチョイ 6179-V3cK)2017/09/18(月) 18:58:33.13ID:LAg/mrJO0
>>162
その通り、異常な緊張感。しかもどうでもいい場面とかでも。
>>164
それは誰もが不安だったりするだろうけどSADの場合はそれが異常
自分の場合は中学までは常識の範囲内の不安だった

168優しい名無しさん (ワッチョイ 5b06-Ls8h)2017/09/18(月) 19:02:15.72ID:HFX267oV0
アナフラニール飲んだわ

169優しい名無しさん (ワッチョイ c130-/YLT)2017/09/18(月) 19:26:17.43ID:F5rjcBrO0
このブログ主は元SADの精神科医

http://shinkeishitsu.cocolog-suruga.com/blog/2013/08/post-fbb8.html
かく言う私も対人恐怖・赤面恐怖にずいぶん苦しんだ「中野さん」の一人である。中野さんのように対人恐怖があっても社会に適応している人は決して少なくない。がんばれ全国の中野さん!

170優しい名無しさん (スフッ Sdb3-UIWT)2017/09/18(月) 20:07:59.03ID:iXAicmuid
>>161
俺も口が震える。震えるのを気にするから激しく震える。だから、外出時には飴玉を常に常備してる。マスクをすればいいが、注目されそうな気がして飴玉を嘗めて誤魔化してる。

171優しい名無しさん (スプッッ Sdf3-SSKr)2017/09/18(月) 20:28:56.88ID:mbh6Y2vId
今からバイト行くんだけど不安すぎて変な汗出てくる
体も震えてるし調子悪い

172優しい名無しさん (ワッチョイ 11db-CMRH)2017/09/18(月) 20:30:39.62ID:7OL3rukQ0
普段60前後の心拍数がメンクリで測ったら100超えてた
ワイパックス飲んでたけど関係ないのかな

173優しい名無しさん (ワッチョイ 4b23-JNnQ)2017/09/18(月) 20:31:48.09ID:MCU61n0y0
>>169
元SADの精神科医のブログだったのですか。
元対人恐怖だと、同じアドバイスにしても説得力があります。
もっと、元SADの人がブログを作ってくれればいいと思います。

174優しい名無しさん (ワッチョイ 4b23-JNnQ)2017/09/18(月) 20:39:26.17ID:MCU61n0y0
>>170
そんなところまで誰も見てない気がする。
見ても関係ないし。

175優しい名無しさん (ワッチョイ 712d-UKUg)2017/09/18(月) 20:52:45.81ID:+GsGxrwM0
>>174
それ赤面恐怖に向かって「誰も顔が赤くなってるの気にしてないよ」というのと同じ

176優しい名無しさん (ワッチョイ 4b23-JNnQ)2017/09/18(月) 20:57:27.43ID:MCU61n0y0
>>175
その通り。事実を認めることが重要。
赤面恐怖も誰も気にしていないという事実と、それでも気になるという神経質の
両面を事実として認識することが良い。

177優しい名無しさん (ワッチョイ 4b23-JNnQ)2017/09/18(月) 21:01:21.93ID:MCU61n0y0
自助会の生活の発見会の会誌を手に入れたんだけど、
元視線恐怖や元赤面恐怖の人の投稿があって、なかなか良かった。
http://shinkeishitsu.cocolog-suruga.com/blog/2017/09/post-54ae.html

178優しい名無しさん (スプッッ Sdf3-SSKr)2017/09/18(月) 21:20:22.27ID:mbh6Y2vId
今会社の前まで来てるのに辛すぎて緊張しすぎてドア開けられないTT

179優しい名無しさん (ワッチョイ 4b23-JNnQ)2017/09/18(月) 21:23:48.52ID:MCU61n0y0
>>178
最初の皮切りが痛いだけだ。頑張って。

180優しい名無しさん (ワッチョイ 096f-CMRH)2017/09/18(月) 22:18:58.26ID:z7c1OuSP0
>>178
どうにでもなれ根性でいこう

181優しい名無しさん (ワッチョイ 5bea-IydU)2017/09/18(月) 22:34:44.67ID:/0ZodLWr0
休日のこんな時間に会社って
健常者でもおかしなるわ

182優しい名無しさん (ワッチョイ 39e1-iARx)2017/09/19(火) 01:32:03.86ID:sVWpNMDD0
死刑囚になったのをリアルに想像できればたいていの症状は手放せる
症状の苦痛度は死への恐怖に近いほど苦痛は強くなるけど
本物の死の恐怖の前では無力だ

香田証生さんの味わった恐怖は自分も含め多くの不安障害の患者のそれを
大きく上回ってるだろう

テロリストに襲撃されてる間はたちまち症状は消えてしまうだろう

183優しい名無しさん (アウアウカー Sa1d-Xkdo)2017/09/19(火) 01:34:42.03ID:H8Qv95KMa
死刑囚になるとか非現実過ぎて、想像できないわ
この先なることなんて無いだろうし

184優しい名無しさん (ワッチョイ ab23-SSKr)2017/09/19(火) 07:23:41.84ID:t/bKtTxF0
>>179
>>180
ありがとう;;なんとか乗り切りました

185優しい名無しさん (ワッチョイ 2be3-p+ov)2017/09/20(水) 01:38:36.09ID:dN1wdmp40
ADHDなのでやらかしてしまいそうで怖い

186優しい名無しさん (ワッチョイ d3f7-pYCC)2017/09/20(水) 12:30:55.13ID:GeIvZt2f0
友達にせよ親にせよ職場の先輩にせよ怒られることを異常なほどビビり過ぎて隠したり逃げたりするせいで余計に怖い目に会うんだよな

いつからこんなにも人が苦手になったんだろ

187優しい名無しさん (ワッチョイ 59f7-V3cK)2017/09/20(水) 12:37:17.99ID:AFlobc6e0
いろいろ経験して、とは言っても健常者の経験値には程遠いが
若い頃より社会と人間が嫌いになったな。

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