うつ病で自宅安静療養中の過ごし方

レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
1優しい名無しさん (ワッチョイ 235d-HX6B)2018/11/26(月) 11:12:27.73ID:gjRIB3tP0
!extend:on:vvvvv:1000:512
!extend:on:vvvvv:1000:512

スレを立てる際は↑(!extend:on:vvvvvv:1000:512)をコピペして3行になるようにする事

うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
自宅での療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

※このスレは仕事をしていない、もしくは休職中の方のためのスレです。

仕事をしている方は↓
うつ病で療養中の過ごし方 256日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1542787884/


≪お約束≫
・他人と比べて落ち込んでしまう人もいます。ここでは絶対に仕事の話はしないでください。
・荒らしはワッチョイでNGname登録しましょう。
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視&徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし・煽り・叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured

2優しい名無しさん (ワッチョイ 235d-9GuY)2018/11/26(月) 11:14:09.93ID:gjRIB3tP0
≪次スレ立てについて≫
・次スレは>>950を踏んだ人が宣言して立てて下さい。
・立てれなかった場合は951、952…、が順にお願いします。
・テンプレはシンプルに>>1とこの>>2だけにして下さい。

3優しい名無しさん (ササクッテロレ Sp47-Tw/W)2018/11/26(月) 11:28:46.08ID:nZFv8yIPp
1おつ

4優しい名無しさん (ワッチョイ 235d-9GuY)2018/11/26(月) 11:35:49.13ID:gjRIB3tP0
あ…>>1間違えた
カッコ内は正しくは(!extend:on:vvvvv:1000:512)

5優しい名無しさん (アウアウウー Sa27-zmzW)2018/11/26(月) 11:40:17.03ID:TCqwU30ea
1乙

6優しい名無しさん (アウアウウー Sa27-zmzW)2018/11/26(月) 11:41:33.66ID:TCqwU30ea
避難所スレ急に仕事話しでうけた

7優しい名無しさん (オイコラミネオ MMff-iTIX)2018/11/26(月) 14:23:36.49ID:5zJgAYrxM
1乙

8優しい名無しさん (スップ Sd1f-WGVb)2018/11/26(月) 16:54:24.55ID:kBiUje56d
強制的に実家に連れ戻された
やること無さすぎて死にそう

9優しい名無しさん (ワッチョイ 73b6-c8lv)2018/11/26(月) 17:15:32.15ID:NYxk9vBf0
家事でも手伝うとか

10優しい名無しさん (ワッチョイ e3b3-Tw/W)2018/11/27(火) 21:00:55.43ID:Ko6+rzoE0
家事手伝いと行けるときだけジム行ってる

11732 (ワッチョイ 235d-9GuY)2018/11/27(火) 21:42:08.60ID:/Y12iu0c0
>>10
えらいね
最近体動かさなかったからか体調が激悪なうだよ
犬の散歩コース伸ばすかなあ

12優しい名無しさん (ワッチョイ 6f3a-ml8p)2018/11/28(水) 00:49:30.17ID:ecih+ETl0
動けないからただひたすら寝込んでる

13優しい名無しさん (ワッチョイ f3c3-xT/G)2018/11/28(水) 06:14:35.20ID:SoC5Ys900
うんうん

14優しい名無しさん (ワッチョイ e3b3-Tw/W)2018/11/28(水) 07:44:12.71ID:0nd6+Sf/0
>>12
ゆっくり寝よう 充電モードだ

15優しい名無しさん (ワッチョイ e3b3-Tw/W)2018/11/28(水) 07:45:01.01ID:0nd6+Sf/0
>>11
ありがとう!ジムはほんとに動けるときだけなんだけどね
犬いいなぁ かわいいよね

16優しい名無しさん (ワッチョイ f3c3-ta/Z)2018/11/28(水) 14:31:42.69ID:aKpE7TyW0
今日は動けそうもないな。つらい

17優しい名無しさん (オイコラミネオ MMdf-iTIX)2018/11/28(水) 15:10:44.91ID:oDRGjIbUM
病院から帰宅
また来週の通院まで予定はない

18優しい名無しさん (ワッチョイ 235d-9GuY)2018/11/28(水) 23:34:41.50ID:t8usG8/s0
>>15
本当にかわいいよ
たまにお散歩行けないとごめんねってなるし先にいなくなっちゃうことを考えると寂しいけど、何も考えなくても言わなくてもそばに居てくれる大事な存在

19優しい名無しさん (アウアウウー Sa47-iwl/)2018/11/29(木) 12:19:18.07ID:j3GxqU6Ca
同じく病院から帰宅
新しいお薬が出たよ
中途覚醒に効くらしい

20優しい名無しさん (アウアウウー Sa47-VUc4)2018/11/29(木) 23:59:12.24ID:ArS9pYt+a
ここ10日間エンシュアしか飲めずに食事が摂れてない

トイレに立つ度にふらついて転ぶしこのまま死ぬのかなぁ

21優しい名無しさん (ワッチョイ 9abd-5/rt)2018/11/30(金) 02:08:05.91ID:xQv3+zOY0
今日数週間ぶりに外出れた
ずっと無駄な日々を送っててつらい

22優しい名無しさん (ラクッペ MMcb-kkoa)2018/11/30(金) 03:24:48.92ID:HPG78q2bM
今日は何としても診察行かないと
荷物準備とシャワー浴びておいた
寝れなくてもそのままいこう

23優しい名無しさん (ロソーン FFff-8FR7)2018/11/30(金) 14:25:57.76ID:RJ2aVIsgF
オイルヒーターの調子が悪い
部屋の暖房これしかないからどうしよう
ダレカタスケテ

24優しい名無しさん (オイコラミネオ MM12-aKK0)2018/11/30(金) 21:33:27.36ID:eb+QyoHuM
電気毛布って神だわ
ほとんど布団のなかだから電気毛布さえあれば冬越せる気がする

25優しい名無しさん (アウアウエー Sa52-OmWt)2018/12/01(土) 17:23:14.78ID:YgATvpbRa
ただでさえ外出すら困難なのに寒がりだからこれからの時期はますます引きこもりになる

26優しい名無しさん (ワッチョイ ff58-UTec)2018/12/01(土) 20:04:43.49ID:1De3tlpA0
自分史上最低な誕生日(40)だった。
朝受けた仕打ちから部屋で横になっているけど、今日はもうこのまま寝てしまおう。誰の顔も見たくない。楽になりたいな。

27優しい名無しさん (オッペケ Sr3b-tSaV)2018/12/01(土) 21:11:02.77ID:Nqf4BBI4r
>>26
おめでとう!

28優しい名無しさん (ワッチョイ ff58-UTec)2018/12/01(土) 22:56:11.83ID:1De3tlpA0
>>27
ありがとうね。涙が止まらない・・・。
まだ寝付けないでいた。

29優しい名無しさん (ワッチョイ e3b3-C0zt)2018/12/01(土) 23:03:16.30ID:aHlKhVVQ0
>>26
お誕生日おめでとう!

いっぱいないていいよー
むりしないでねー
温かいもののんでゆっくりやすんでね

30優しい名無しさん (ワッチョイ a7c3-3wM6)2018/12/01(土) 23:15:31.18ID:j1gZ6VoF0
精神科以外に通う医者が増えそうで困る
お金も通う体力気力もないし

31優しい名無しさん (ワッチョイ 9ad2-QMby)2018/12/01(土) 23:18:00.45ID:MexdfZU00
>>26
お誕生日おめでとう

32優しい名無しさん (アウアウカー Sa43-2d2s)2018/12/02(日) 08:00:12.94ID:SHy65y6wa
休職して3ヵ月だけど、ボーナスは出るんだな
来年のボーナスで休職分が割り引かれるみたいだけど

33優しい名無しさん (ワッチョイ ff58-UTec)2018/12/02(日) 12:27:47.19ID:BzOR3XAS0
>>29
>>31
ありがとう。
本当にありがとう。

34優しい名無しさん (ワッチョイ ff58-UTec)2018/12/02(日) 12:46:45.47ID:BzOR3XAS0
>>30
自分も歯科と内科に行かないといけないし、ものもどんどん壊れて行くし
年金の免除手続きにも行かないといけないしと、やることがどんどんと
溜まって行っている状況。

気力の回復方法の一つは、午前10時前に30分以上朝日を浴びて散歩することがいいらしいけど、ハードルが高いから、公園や家のベランダ等で15分くらい朝日に浴びるだけでも少しずつ回復出来るよ。
午前10前の朝日が重要らしくて脳内物質の流れを良くしてくれるらしい。
15分だけひなたぼっこするだけでも新陳代謝も良くなることを実践して
感じたよ。

何か凄く嫌な思いをすると0に戻ってしまうのが辛いよね・・・。

35優しい名無しさん (ワッチョイ 0bb3-+O4V)2018/12/02(日) 12:56:41.10ID:KFc0aOXm0
散歩がいいっていうけど、どこ行けばいいか分かんない
遠出は疲れるし

36優しい名無しさん (ブーイモ MMff-7wmF)2018/12/02(日) 13:29:04.72ID:yPMebndcM
仕事やめたいけど、会社にいきたくない

37優しい名無しさん (ワッチョイ faf9-CK/U)2018/12/02(日) 14:57:34.38ID:JGnwamJL0
犬の散歩1時間行ってきた。俺超頑張った
明日はマンション代払いにいかないと

38優しい名無しさん (ワッチョイ 0bb3-BIb0)2018/12/02(日) 15:18:04.40ID:IXPkymhQ0
マンション代って何億だよ

39優しい名無しさん (ワッチョイ a7c3-3wM6)2018/12/02(日) 16:50:29.30ID:X3OpUo9p0
>>34
陽の光浴びるのは大切なようだね
といいつつ今日も外出られなかった

40優しい名無しさん (アウアウエー Sa52-OmWt)2018/12/03(月) 12:17:36.49ID:IPZ2AeiPa
今起きた
過眠がなかなか治らない
今日は診察日だけど行くのがしんどいなぁ

41優しい名無しさん (ワッチョイ 572b-C0zt)2018/12/03(月) 16:57:02.59ID:cLG4nYAX0
今夜死のうとしたけど、故郷の老いた両親のことやいろいろ思い出して涙が出てきて、結局死ねなかった。
病気を抱えて苦しい毎日なのに、俺はまだ生きたがってるんだろうか?
自分でもよくわからなくなってきた。

42優しい名無しさん (ワッチョイ faf9-CK/U)2018/12/03(月) 17:15:10.93ID:tSV6leeP0
大変やったな。よく頑張ったな。今日はゆっくり休もうぜ。

43優しい名無しさん (ブーイモ MMff-7wmF)2018/12/03(月) 17:23:21.37ID:178IXCUMM
自宅療養してから寝たきり状態になってる。仕事してたときの方が心は疲れてたけど、体が元気だった。

44優しい名無しさん (ワッチョイ 2323-h7uZ)2018/12/03(月) 22:17:30.53ID:E/nhSK/n0
なんか、記憶力が落ちて冷蔵庫見たら買った記憶のないベーコンが。
そんで、ポトフ作ろうかと買い物行って帰って来たら、ブイヨン買い忘れて、もうイヤになって寝てた。

45優しい名無しさん (ワッチョイ 47b6-cdp0)2018/12/03(月) 23:33:30.29ID:ITJVSqJm0
少し調子良いが、張り切り過ぎたらまた崩しそうで怖い

せっかく意欲出てきたから軌道に乗せたいものだ

46優しい名無しさん (ワッチョイ 9acb-/d4d)2018/12/03(月) 23:40:09.71ID:P1bdqBgO0
体が疲れやすいし思考力もなくなるし実年齢24だけど鬱っぽくなった高3の時から時間が進んでない
あの頃からずっと思考力が低下したままだ
もっと早く精神科に行けばよかった
バイトも応募したけど落ちてくれとか思っちゃう
社会復帰サポートしてるNPOだか民間だか知らんけど、そっちからやればよかったかも

にしても田舎って鬱ヒキニートは詰むよね
これが東京とかだったらアルバイト、就職口も多くて社会復帰の環境は良いのかもしれないってそんな考えが過ぎる

47優しい名無しさん (ワッチョイ a79f-93pl)2018/12/03(月) 23:57:31.72ID:bs5p2R9v0
自分も似たようなもんだな
車社会なのに車持ってないから行動範囲も限られて詰んできてる

48優しい名無しさん (アウアウカー Sa43-gDeX)2018/12/04(火) 00:01:53.46ID:CrQLGYs2a
田舎なら車無いと厳しいけど都会だったらむしろ車邪魔だよ、駐車料金とかかかるし。

49優しい名無しさん (ワッチョイ e3b3-8FR7)2018/12/04(火) 04:17:52.92ID:FO+NygLv0
明日はなんもしないで寝てることにした。

50優しい名無しさん (ワッチョイ 9acb-/d4d)2018/12/04(火) 12:16:11.50ID:PWh5CJD50
マルチビタミンとヘム鉄サプリメント飲んだ
DHA,EPAのサプリメント頼んだけどまだ来ない

外出したいけどそれまでの、服脱いでシャワー風呂浴びてまた服着て髪の毛乾かす作業が信じられんほどきつすぎる

51優しい名無しさん (ワッチョイ 9acb-/d4d)2018/12/04(火) 15:33:17.73ID:PWh5CJD50
あーあ、気分落ちてきた
天気悪いの困りますわ

52優しい名無しさん (ワッチョイ e3b3-pRfX)2018/12/05(水) 13:16:36.59ID:ujoOn8vo0
昨日の朝、消費期限4日過ぎた肉を煮て食ったらその後粘血便が出るようになって今日まで続いてる
しかし細菌にやられたにしては発熱も腹痛もないし、潰瘍性大腸炎だったらと考えてしまって嫌になるな
うつ+指定難病とか笑うに笑えん

53優しい名無しさん (ワッチョイ 0bb3-BIb0)2018/12/05(水) 14:52:52.90ID:F+/2p1MQ0
医者いけよ

54優しい名無しさん (アウアウウー Sa47-BpUz)2018/12/05(水) 17:08:08.17ID:xb5C9E/sa
毎日何もできないのに1日が長すぎて気が遠くなる

55優しい名無しさん (アウアウカー Sa43-gDeX)2018/12/05(水) 21:28:16.11ID:LyVTFaYWa
1日が長いのは良いんだか悪いんだかだね

56優しい名無しさん (アウアウエー Sa52-8V2i)2018/12/05(水) 22:47:35.36ID:su/Q9itta
今日はいつもより少し早めに寝てみようかな

57優しい名無しさん (ワッチョイ a7c3-3wM6)2018/12/05(水) 22:50:58.27ID:p/UOz1g50
他の病気もありそうで困る
もう薬増やされたくないな

58優しい名無しさん (ワッチョイ e77f-5/rt)2018/12/05(水) 22:53:21.09ID:Jgh7oTQU0
精神の薬4種類
糖尿病の薬3種類
血圧の薬1種類
ほか5種類
もう薬づけ嫌
30代

59優しい名無しさん (ワッチョイ 939f-7D/t)2018/12/06(木) 01:03:12.62ID:wm49x3AM0
>>26
おめでとう。私も同じく40になったばかり。
周りと比べてしまうと死にたくなる。
でも、ひとりじゃないよ。同じ思い。

60優しい名無しさん (アウアウエー Sa23-Zazh)2018/12/06(木) 18:26:52.51ID:97ir6PVxa
今日も一日寝たきりだった
薬のせいなのか過眠で朝が起きられない

61優しい名無しさん (ラクッペ MM6d-WY/t)2018/12/07(金) 18:16:39.55ID:SKJUPPMPM
デパスを1シートだけOD 寝逃げしたい

62優しい名無しさん (ワッチョイ d3f9-+P2A)2018/12/07(金) 19:05:00.58ID:UL1/REbc0
ベゲタミンODならそのまま逃げ切れるかもしれない

63優しい名無しさん (ラクッペ MM6d-WY/t)2018/12/08(土) 05:35:12.06ID:JqvbbsImM
赤玉はもう処方してくれない

64優しい名無しさん (アウアウエー Sa23-Zazh)2018/12/08(土) 11:45:22.05ID:nEJrWO6Ga
今起きた
なかなか過眠が治らない

65優しい名無しさん (アウアウウー Sa05-P+bD)2018/12/08(土) 12:40:07.23ID:Z9KPhIdEa
同じく今起きた
8時に起きてアレルギーの薬飲んでまた眠ってしまった

66優しい名無しさん (アウアウカー Sa9d-Vwc8)2018/12/08(土) 12:53:24.40ID:BavKkckja
夕方まで寝る

67優しい名無しさん (ワッチョイ d3f9-+P2A)2018/12/10(月) 07:54:00.80ID:PWOTBGV10
今日は診療日。行きたくないけど帰りは自分への褒美として焼き肉が食える

68優しい名無しさん (ワッチョイ 4b9f-Lqyf)2018/12/10(月) 11:27:45.80ID:t0EayNiD0
それいいね。まねしよかな。

69優しい名無しさん (ブーイモ MM45-+P2A)2018/12/10(月) 12:16:16.08ID:LeLLYcI/M
>>68
だいたい1時ぐらいに終わるんでランチタイム外れてるし、平日だしで一人焼肉でも気分が楽よ
今診療待ちだけどやたら人多いし気分悪いし吐きそう

70優しい名無しさん (ワッチョイ 4b9f-Lqyf)2018/12/10(月) 13:26:06.00ID:t0EayNiD0
>>69
混んでるとつらいね。
焼肉を楽しみに、乗り切ろう。

71優しい名無しさん (ワッチョイ 31b3-IF/i)2018/12/10(月) 17:11:18.21ID:nYT39uF/0
俺の行ってるメンクリは待ち時間短いからいい
今日は10分待ち

72優しい名無しさん (ワッチョイ d3f9-+P2A)2018/12/10(月) 17:39:42.41ID:PWOTBGV10
>>70
外で食べる肉は美味い。自分への褒美という言い訳も立つ。良い焼き肉ライフを!
>>71
12人待ちで参った。90分ぐらい待った

73優しい名無しさん (ブーイモ MMb5-LbH8)2018/12/10(月) 18:36:20.50ID:FbFtpwf6M
>>72
90分待ちって、予約してないの?

74優しい名無しさん (ワッチョイ d3f9-+P2A)2018/12/10(月) 18:56:33.48ID:PWOTBGV10
そりゃ勿論予約してるよ。基本完全予約制だし。
診療時間が3分かからない人もいれば、15分過ぎても出てこない人もいる。
ってか普通そうじゃないの?うちのメンクリがおかしいの?

75優しい名無しさん (ラクッペ MM6d-WY/t)2018/12/10(月) 19:02:16.09ID:8H2OhFQnM
俺は待つ時は買い物とか外食してきちゃう
受付に電話番号伝えてあるし一言声かけて

76優しい名無しさん (アウアウエー Sa23-Zazh)2018/12/10(月) 19:08:10.32ID:7arfcJAoa
自分が通ってるクリニックは予約制じゃないから混んでる時もあれば空いてる時もある
混んでる時はやっぱり1時間以上は待つね

77優しい名無しさん (ワッチョイ f9c3-WxAZ)2018/12/10(月) 20:17:48.91ID:QKbrlyv70
外食無理なんでうらやましいな

78優しい名無しさん (ワッチョイ 31b3-IF/i)2018/12/10(月) 20:37:21.44ID:VRIdoyIz0
>>77
何かの恐怖症とか?

79優しい名無しさん (ブーイモ MMb5-LbH8)2018/12/10(月) 20:43:55.31ID:FbFtpwf6M
うちはかなり余裕持たせて予約入れてるみたいだから、すんなり診察してくれる

80優しい名無しさん (ワッチョイ 93ad-OBga)2018/12/10(月) 21:52:20.93ID:rdhPZehF0
>>74
俺のとこもこれと同じ
医師と話すことなんてないけど長く
かかる人は何してるんだろ

81優しい名無しさん (ワッチョイ 31b3-NR9x)2018/12/10(月) 21:57:40.22ID:4PhYOe/j0
>>79
それが一番いいね
予約ツメツメにして、いつもたくさん患者が待たされるクリニックって
事務方が患者より医師のことしか考えてない感じがする

82優しい名無しさん (アウアウカー Sa9d-Vwc8)2018/12/10(月) 22:09:21.89ID:ljY39+Xca
患者視点になってくれるクリニックのが稀じゃないかな。

83優しい名無しさん (ワッチョイ 31b3-NR9x)2018/12/10(月) 22:22:20.19ID:4PhYOe/j0
そうか
病院と医師に夢見すぎだな

84優しい名無しさん (ワッチョイ f9c3-WxAZ)2018/12/11(火) 02:25:01.25ID:j7Fy5SUP0
>>78
過敏性腸症候群です。ただでさえ鬱で人のいる場所が苦手なので
薬や漢方も試してますが飲まないよりはマシってレベルです

85優しい名無しさん (ワッチョイ d3f9-+P2A)2018/12/11(火) 04:23:14.71ID:8GIuWtUv0
眠剤減薬になったけど入眠出来ないわすぐ起きるわでしんどい
余ってるサイレース飲んでもいいけど根本的に解決してないんで近いうちにメンクリ行かんと

86優しい名無しさん (ラクッペ MM6d-WY/t)2018/12/12(水) 12:03:51.96ID:D6WKWu3XM
今日も不安感強い
メジャー服薬…もう無いと生きていけない

87優しい名無しさん (ワッチョイ 992b-n9Ol)2018/12/12(水) 17:44:07.58ID:YgIFQ56A0
死にたい=苦しみから解放されたいって事なんだよね。本質は死にたい訳じゃなくて苦しみを解決してあわよくば幸せになりたいわけだよね。
普段幸せな人でも物事が上手く行かなかったりするとちょっとくらいは死にたいって思ったりするので程度の問題。死にたいのはごくふつうの感情だよ。ただやったらもう戻ってこれないし取り返しが付かないって事よ

88優しい名無しさん (ワッチョイ 31b3-IF/i)2018/12/12(水) 18:59:10.04ID:aMRpVTED0
「死にたい」とつい言ってしまう
自分の部屋限定だけど

89優しい名無しさん (ワッチョイ f34f-o2yp)2018/12/13(木) 00:20:10.62ID:09qqfJFG0
お家に帰りたいも死にたいと同じ感じで言ってる
過去の家に安心できる場所なんかないのにそれでも安心できる場所=家
なんで家に帰りたい

90優しい名無しさん (ワッチョイ 0fc3-o9sN)2018/12/13(木) 01:05:03.18ID:Vw+jv/qj0
俺も帰りたいってついつぶやいてしまうが帰りたいのは家じゃなくて気が休まるところ
そんなところは存在しないけど、帰りたい…

91優しい名無しさん (スププ Sdaa-7oBe)2018/12/13(木) 07:52:15.09ID:kVMQyn9qd
>>90
わかる

92優しい名無しさん (ワッチョイ eaf9-O1t/)2018/12/13(木) 14:00:13.32ID:XHfBjrCY0
電気圧力鍋買ったんで自炊にトライ中。豚角煮が美味しく作れたんで昼から発泡酒

93優しい名無しさん (アウアウウー Sa4f-GByz)2018/12/13(木) 16:00:09.97ID:IQ93OkMwa
>>92
良いなぁ角煮
久しく食べてないよ

週末作ろうかな

94優しい名無しさん (ワッチョイ eaf9-O1t/)2018/12/13(木) 18:52:16.78ID:XHfBjrCY0
>>93
出来なかった事が出来たのは気分が良くなるね。胃もたれで気分悪いけど

95優しい名無しさん (アウアウウー Sa4f-GByz)2018/12/13(木) 20:21:25.92ID:IQ93OkMwa
>>94
乙よ!
レシピ見たから明日使ってみるわ!

96k (アークセー Sxa3-KvaH)2018/12/14(金) 11:40:51.90ID:lbMsXMl3x
うつ病治療中です。年末年始10日連続でWワークのシフト入れてしまった・・・後悔してます。

97優しい名無しさん (ブーイモ MMaa-yjJW)2018/12/14(金) 12:09:16.67ID:14Lhkn1hM
自宅安静療養中なんですか?

98K (アークセー Sxa3-KvaH)2018/12/14(金) 12:13:09.63ID:lbMsXMl3x
生活のため働いてます。

99優しい名無しさん (ワッチョイ eaf9-O1t/)2018/12/14(金) 13:53:58.75ID:eTp/TDP10
次はブリ大根作ろうと思ってスーパー行ったけどブリ高過ぎで諦めた
>>95
良い角煮ライフを!

100優しい名無しさん (ワッチョイ 0fc3-o9sN)2018/12/14(金) 19:37:16.38ID:kmz0/shF0
今日は整形外科と神経内科をはしごした
なんでもないといいけど

101優しい名無しさん (ブーイモ MMaa-yjJW)2018/12/14(金) 19:54:45.97ID:14Lhkn1hM
なんにもないようなことが

102優しい名無しさん (ワッチョイ eaf9-O1t/)2018/12/14(金) 20:36:00.62ID:D57OGwRX0
不幸

103優しい名無しさん (ブーイモ MMb6-O1t/)2018/12/14(金) 21:01:48.27ID:gAmKMH9VM
スーパー行こうと思ってたのにすっかり忘れてた

104優しい名無しさん (ワッチョイ 2b23-Rc0B)2018/12/15(土) 21:24:37.14ID:SsOSpYnV0
うつ病になると、感情が希薄にならない?
家族に感謝はしてるんだけど、気持ちが薄いっていうか。
TVとかも、笑うこともあるんだけどほとんど面白くない。本も同じ。
洋服買ったり、冬物のインテリアに変えても、全然心が浮き立たない。
みんな、そんな感じ?

105優しい名無しさん (ワッチョイ eaf9-O1t/)2018/12/15(土) 21:46:44.03ID:Pu97UND20
喜怒哀楽の楽以外の感情死んでる。薬のせいだけど。
感情があるように振る舞う事は出来る

106優しい名無しさん (ワッチョイ ebb3-WDYY)2018/12/15(土) 21:55:39.04ID:aX7+c6sE0
>>104
わかる、心が浮きたたない
冬場だから特にひどいな 春夏はまだマシ

107優しい名無しさん (ワッチョイ 0fc3-o9sN)2018/12/15(土) 22:12:09.33ID:07dC8+Wi0
欲しかったものがようやく手に入っても満足はするけど直ぐどうでもよくなっちゃう

108優しい名無しさん (ブーイモ MM47-yjJW)2018/12/15(土) 22:13:30.32ID:U+A/cjTuM
欲しいものは、欲しいなあと考えてる時間が幸せだからね

109優しい名無しさん (ワッチョイ 2b23-Rc0B)2018/12/15(土) 22:20:08.16ID:SsOSpYnV0
104だけど、やっぱり皆そうなんだ。
でも、105さんは楽の感情を感じれていいね。
私は、パニック障害で、なんか先月から今までより気持ちが一段階落ちた気がして、そしたらこの間心療内科で、うつも併発してるって、言われて、ああやっぱり、と思った。
灰色の世界というか、現実感がなくなって頭が働かない。

110優しい名無しさん (ワッチョイ eaf9-O1t/)2018/12/15(土) 22:34:03.74ID:Pu97UND20
>>109
あんま良いもんじゃないよ。今年の漢字に災が選ばれるぐらい災害が多かったけど
被災地見ても何も思わないの。何一つとして感情が動かないの。人として死んでる

111優しい名無しさん (ワッチョイ 2b23-Rc0B)2018/12/16(日) 08:51:36.36ID:vR5bYmES0
>>110
そういうものですか。
私はもともとパニック障害の症状で予期不安が強いので、それに加えて楽しいと思うことがほとんどないのでさ、最悪です。

112優しい名無しさん (アウアウカー Sa6b-biqz)2018/12/17(月) 12:39:47.21ID:P5Ov/wLfa
今日はクリニックの診察日だ
行く気力がない
外に出る元気がない

113優しい名無しさん (スププ Sdaa-Tnnm)2018/12/17(月) 12:51:01.42ID:Dyo+G9C9d
勉強してる人いますか?

114優しい名無しさん (アウアウウー Sa4f-GByz)2018/12/17(月) 13:51:34.90ID:EANA3bZRa
豚の角煮作ったよ〜
思いのほか美味しくできた!

マーマレードがいいコクだしてたよ!

115優しい名無しさん (アウアウカー Sa6b-biqz)2018/12/17(月) 17:17:09.66ID:UagkaL9ua
気合い入れてクリニック行ってきた
約1kmを自転車ではなく徒歩で
ほんのちょっぴり達成感

116優しい名無しさん (アウアウクー MMe3-oWDW)2018/12/17(月) 17:18:24.40ID:3idrs+2/M
>>115
おつかれ

117優しい名無しさん (アウアウカー Sa6b-biqz)2018/12/17(月) 17:22:08.95ID:UagkaL9ua
>>116
ありがとう
さすがに疲れてもう横になってる

118優しい名無しさん (スププ Sdaa-7oBe)2018/12/18(火) 10:21:37.46ID:mcDfc5X4d
朝30分ぐらい散歩してきた。休職中だけど、どうやって1日すごしたらいいかわからない

119優しい名無しさん (スフッ Sdaa-ismo)2018/12/18(火) 14:02:12.65ID:Ge7l2nMud
朝起きれなくて困ってる
正確には起きても体が鉛のごとく動かない
ちゃんと起きれる人が羨ましい

120優しい名無しさん (ワッチョイ 2b23-Rc0B)2018/12/18(火) 15:15:53.43ID:NkaIs2t60
>>119
起きてもやることないし、ただただ不安感しかない。
面白いこともない。
寝ていられる人の方が羨ましい。

121優しい名無しさん (ワッチョイ ea27-ekTv)2018/12/18(火) 19:00:41.26ID:YvczWx2W0
明日から復職なんだけど怖くてしょうがない

122優しい名無しさん (ワッチョイ 3f2b-UKyl)2018/12/19(水) 23:50:28.71ID:KXnL3/Ie0
今夜死のうとしたけど、故郷の老いた両親のことやいろいろ思い出して涙が出てきて、結局死ねなかった。
病気を抱えて苦しい毎日なのに、俺はまだ生きたがってるんだろうか?
自分でもよくわからなくなってきた。

123優しい名無しさん (ワッチョイ 1e81-xYYD)2018/12/19(水) 23:55:17.51ID:EHptVvZp0
その涙の理由は、死んだら両親が悲しむかもしれないから?
だとしたら優しいね

124優しい名無しさん (ワッチョイ e3f9-a3KI)2018/12/20(木) 00:35:10.32ID:YRD81MkX0
>>122
良かったな死なずに済んで。明日の事は明日考えりゃいいんだよ

125優しい名無しさん (オッペケ Sr61-U6H5)2018/12/20(木) 01:23:49.82ID:dFsnWVSFr
>>122
よく耐えたな…偉いぞ!

126優しい名無しさん (ワッチョイ 8dc3-Y2jX)2018/12/20(木) 05:33:31.65ID:4AlulZVd0
生きてこうぜ!

127優しい名無しさん (ワッチョイ c5b3-8qi7)2018/12/20(木) 07:42:05.69ID:HrE/0kYf0
>>122
よく生きのびた!

128優しい名無しさん (ワッチョイ 23d2-ns9u)2018/12/20(木) 09:42:37.34ID:XU28N7tT0
>>122
良く思い留まってくれましたね。良かった

129優しい名無しさん (ワッチョイ 2391-VzpQ)2018/12/20(木) 09:47:53.31ID:jPwzgsii0
ヤるなら首釣りだよね、泣いてる間に意識不明になるように睡眠薬爆飲みしとけ。

130優しい名無しさん (アウアウエー Sa13-ojjX)2018/12/20(木) 14:22:13.76ID:C+AIr5hLa
今日はこの時間になるまで起き上がれなかった…

131優しい名無しさん (アウアウカー Sa51-G8cr)2018/12/20(木) 18:53:22.75ID:nH2fiHmaa
不眠もツラいけど過眠もツラいよね

132優しい名無しさん (ワッチョイ e3f9-a3KI)2018/12/20(木) 19:05:33.86ID:YRD81MkX0
全く寝れないか過眠か極端だわ
今日は13時間ぐらい寝た

133優しい名無しさん (オッペケ Sr61-Pb0V)2018/12/20(木) 19:22:43.96ID:mosCtLzor
過眠も辛いけどやっぱりしんどかったのは不眠の時だったな
今は眠れるだけありがたい

134優しい名無しさん (ワッチョイ bd7f-dsC9)2018/12/20(木) 19:32:29.02ID:JGtGQLnj0
安定した過眠ならリズム作りやすいから歓迎するよ

135優しい名無しさん (アウアウエー Sa13-CmjA)2018/12/21(金) 13:46:49.27ID:kZM83HPha
だいたい1週間のうち
布団から出られない、食事もとれない日が4日くらい
比較的体が軽く読書を楽しめる日が3日くらい
家族に外出に誘われて渋々ついていくと必ず気分が悪くなる

136優しい名無しさん (ワッチョイ 95b3-Pb0V)2018/12/21(金) 15:12:17.68ID:B/kX+gGb0
自分も外出ると調子悪くなる
今は家にいるときは比較的調子が良くて、読書とか映画見たりもできるようなった

137優しい名無しさん (ワントンキン MMa3-GFi2)2018/12/21(金) 16:34:33.37ID:36HSqR0tM
年内最後のメンクリ行ってきた
年末のせいかすごい混んでた

138優しい名無しさん (ワッチョイ bd7f-dsC9)2018/12/21(金) 18:15:50.63ID:HckuJ0qn0
本スレのバイト報告意味わからん
あれあそこでやらなきゃダメなの

139優しい名無しさん (ワッチョイ 8dc3-gbB5)2018/12/21(金) 18:34:54.62ID:9mLmGq1d0
午前中に医者に行ってお昼すぎに戻ってそのまま今まで寝ていた
何がしたいんだ俺

140優しい名無しさん (ワントンキン MMa3-GFi2)2018/12/21(金) 19:39:09.36ID:36HSqR0tM
>>138
荒らしだと思ってる

141優しい名無しさん (ワッチョイ c5b3-8qi7)2018/12/21(金) 22:11:49.86ID:iXsCv5+70
>>138
バイトしてたら療養中じゃないよね
定時ダッシュ公務員も荒らしだと思ってる

142優しい名無しさん (ワッチョイ 9be7-Shi3)2018/12/22(土) 07:32:09.56ID:Lcf1ZtYW0
一時期スレチ多くてひどかったね
筋トレの人なんかウエメセであーだこーだ指示したりして
みんな色々お願いしたりしても無視してきつかったわ
最近は大人しくなったからまだいいけどね

143優しい名無しさん (スップ Sd03-LrHh)2018/12/22(土) 13:16:25.33ID:0tx2mEt7d
>>138
バイト出来てる時点でフリーターだよな

144優しい名無しさん (アウアウカー Sa51-RGZa)2018/12/22(土) 22:52:21.38ID:SwreZk/Ba
もうすぐクリスマスか
今年も寝たきりの一年間だった

145優しい名無しさん (ワッチョイ 8dc3-gbB5)2018/12/23(日) 13:58:04.77ID:l8q16bLr0
働けていたり学生だった頃は年末の特別な空気(雰囲気)が大好きだった
今は何も感じない

146優しい名無しさん (ラクッペ MM41-As+m)2018/12/23(日) 14:44:14.97ID:xMg3GE/CM
何も感じないね
今日シャワー浴びなきゃだから
それをこなすほうが大変で頭がいっぱい

147優しい名無しさん (アウアウエー Sa13-CmjA)2018/12/23(日) 23:11:25.10ID:qeLJXrySa
テレビ番組を観てやっとクリスマスだということに気づく
テレビですら騒々しくて紀行番組かEテレの一部の番組しか見れない

今日はシャワー浴びれなかった
眠剤飲んで布団の中にいる時間だけが幸せ

148優しい名無しさん (ワッチョイ 4346-YWUw)2018/12/24(月) 00:58:38.00ID:OhZPgXTH0
通販紀行歌謡ドキュメンタリーぐらいだな

149優しい名無しさん (ワッチョイ 95b3-XXrR)2018/12/24(月) 10:44:13.65ID:xy40Psnt0
俺も寝てるときが一番幸せだ

150優しい名無しさん (ワッチョイ 95b3-pJxC)2018/12/24(月) 13:14:53.19ID:+sfKcXOw0
>>142
筋トレ野郎不眠らしいよwザマアだね
人の怨みを買った罰だろう

151優しい名無しさん (アウアウエー Sa13-RGZa)2018/12/25(火) 23:50:40.28ID:cO/YKWx+a
クリスマスも終わりそして今年も終わる
来年は寝たきり生活から脱したい

152優しい名無しさん (ワッチョイ 95b3-XXrR)2018/12/26(水) 09:10:53.82ID:9/sID4oA0
今年一年は通院くらいしかしてないや
何もする気にならない

153優しい名無しさん (スププ Sd43-JMgL)2018/12/26(水) 10:30:17.10ID:lN/28t2Sd
休職期間も一ヶ月がすぎた。あと一ヶ月で治したい

154優しい名無しさん (ワッチョイ 8dc3-gbB5)2018/12/26(水) 11:17:10.31ID:kKmxip8n0
これから今年最後の医者だ

155優しい名無しさん (アウアウクー MMe1-1kk6)2018/12/26(水) 16:35:16.79ID:Imi3r6hGM
自分も今年最後の通院終わったー混んでたよ

156優しい名無しさん (ラクッペ MM41-As+m)2018/12/26(水) 16:49:06.13ID:W6Ampy1+M
俺は明日か明後日最後の通院だな
正直外出しんどい…

157優しい名無しさん (ワッチョイ 6df5-q1e7)2018/12/26(水) 16:51:50.83ID:tclOuQ900
私も明日で今年最後の通院終わり
しんどいね

158優しい名無しさん (ワッチョイ 2391-hT/i)2018/12/26(水) 22:06:33.52ID:IOdq8CgC0
来年1月から復帰だ…アハハ…

159優しい名無しさん (スププ Sdfa-F6NF)2018/12/27(木) 14:28:40.10ID:0h3OyOqOd
この病気のつらいところはなったことない人にしか理解されないところ。

160優しい名無しさん (ワッチョイ 217f-iKEy)2018/12/27(木) 15:08:30.36ID:9elLRnOQ0
なったことない人にしか理解されない??

161優しい名無しさん (オッペケ Sr75-coXS)2018/12/27(木) 15:10:56.98ID:AQmvm23Zr
>>160
そこは触れちゃダメw

162優しい名無しさん (ワッチョイ faf9-DkXh)2018/12/29(土) 14:59:31.79ID:XaFxLsGF0
今日で今年の診療終わり
29日だからいつもの店で焼き肉食べようと思ってたら連休に入ってた

163優しい名無しさん (ラクッペ MMa5-d38w)2018/12/30(日) 05:03:25.45ID:lKkimHheM
ホルモン食いてえが金がない

164優しい名無しさん (ワッチョイ faf9-DkXh)2018/12/30(日) 09:24:20.73ID:V5t16UXn0
レトルトと冷凍食品買い込んだから年明けは余裕で引きこもれる

165優しい名無しさん (ワッチョイ fa55-SF4R)2018/12/30(日) 09:53:35.32ID:DkShzOSK0
年末年始も平常運転

166優しい名無しさん (ワッチョイ 615f-NEfe)2018/12/31(月) 01:25:56.81ID:rRaetZaq0
何もしなかったので何も起きなかった1年
時間が経過すると不安が募る

167優しい名無しさん (ワッチョイ fa9d-SF4R)2018/12/31(月) 09:45:59.06ID:7vFBV3ii0
みんな年末年始なにするん?

168優しい名無しさん (アウアウエー Sa02-Qg2I)2018/12/31(月) 09:57:46.76ID:pnmuq6Maa
紅白見たあとは気合い入れて初詣に行くけどそれ以外は寝たきりで過ごそうかと

169優しい名無しさん (ワッチョイ 76b3-GYq6)2018/12/31(月) 10:48:38.03ID:VEA2M0dl0
紅白歌合戦見てジャニーズのカウントダウン見てタッキーで泣いて睡眠薬飲んで寝る
起きたら実業団駅伝見て夕飯は一人でディナーして早めに寝ます
2日3日と箱根駅伝見て終わったら陸上競技板に張り付くかなあ
調子よければですが

170優しい名無しさん (ワッチョイ fa06-DkXh)2018/12/31(月) 10:59:07.05ID:8xer+FbC0
元日だけは祖母んとこ行くけどすぐ帰る
犬の世話もあるけど親父と顔合わせるのが死ぬほど嫌

171優しい名無しさん (ワッチョイ fa9d-SF4R)2018/12/31(月) 11:21:01.84ID:7vFBV3ii0
テレビ見れるだけで凄いと思った、俺はテレビすら見れない。

172優しい名無しさん (ワッチョイ 615f-NEfe)2018/12/31(月) 12:59:53.17ID:rRaetZaq0
最近意味なく1年が終わると思うとマイスリーでは夜眠れなくてキツイ

173優しい名無しさん (ワッチョイ 0d01-608C)2018/12/31(月) 13:48:32.66ID:m3WRkn2v0
俺はテレビ嫌いだから持ってない

174優しい名無しさん (ラクッペ MMa5-d38w)2018/12/31(月) 13:52:46.74ID:Z9Lp2qT9M
テレビはずっともってないな
それでもnhkは押し売りにくる

175優しい名無しさん (ワッチョイ fa9d-SF4R)2019/01/01(火) 08:40:32.35ID:QU3TOBz50
世間は正月だけど俺は安定の引篭り

176優しい名無しさん (ワッチョイ 0d01-I1KV)2019/01/01(火) 09:08:53.84ID:TWMpZ9Yh0
初詣に誘われたけど体調に自信がないから断った
人混みなんて無理

177優しい名無しさん (ワッチョイ fa06-DkXh)2019/01/01(火) 17:13:37.30ID:YIFWkSAe0
祖母んち行ってきた。バイクは寒かったけどすり抜けで早く帰ってこれた
寒かったんで風呂入ったけど給湯温度が低くて余計寒かった

178優しい名無しさん (ワッチョイ 615f-NEfe)2019/01/01(火) 23:49:06.33ID:QHAO8HmV0
テレビは本当に見なくなった
ここ数年の芸能人は町中でその人に声かけられてもわからないな

179優しい名無しさん (アウアウエー Sa02-Qg2I)2019/01/02(水) 19:10:04.02ID:Vv2tqu6Ma
年明けた深夜に初詣行ったら約1時間待ちで疲れて、昨日今日とダウンして寝込んでた
1時間立ちっぱなしもできないほど体力衰えてたのが軽くショックだわ

180優しい名無しさん (ワッチョイ fa9d-SF4R)2019/01/02(水) 19:14:01.67ID:qvuyxJWM0
初詣に行けるだけでも凄いじゃん、俺なんか大晦日から今日までずっと寝たきりだわ

181優しい名無しさん (アウアウエー Sa02-Qg2I)2019/01/02(水) 19:36:00.05ID:Vv2tqu6Ma
歩いて10分ぐらいの近所の神社だからね出掛ける時に薬飲んで気合い入れてったよ
遠かったら初詣行かずに俺もそのまま寝込んでた

182優しい名無しさん (ワッチョイ 7abb-sC1j)2019/01/02(水) 23:00:45.90ID:OYW4Y4iX0
>>178
おれもテレビ見てない。
紅白でテレビではじめて歌った…なんてったっけ?米津玄師だっけ?…も最近知った。

183優しい名無しさん (ワッチョイ 539d-xhm2)2019/01/03(木) 08:53:47.80ID:o89/DiGL0
暇すぎる

184優しい名無しさん (ワッチョイ 8901-ne3K)2019/01/03(木) 10:42:41.85ID:Jx1DGF/W0
散歩でもしてこようかな

185優しい名無しさん (ワッチョイ 8901-niXF)2019/01/03(木) 10:48:31.65ID:UnYH0Ilw0
>>184
いてらー気を付けてね

186優しい名無しさん (スププ Sd33-Pb7g)2019/01/04(金) 08:05:56.57ID:SMSnEgIcd
実家で休養するよう場合は家族のりかいも必要だよね。

187優しい名無しさん (ワッチョイ fb82-Gu8r)2019/01/04(金) 08:41:43.81ID:3mMF0kcM0
ラジオたれ流し、無音でドラクエ2周目を延々とやってる時が落ち着く。レベル上げも苦にならない。なにやってんだか

188優しい名無しさん (ワントンキン MMd3-cMXQ)2019/01/04(金) 17:17:55.56ID:xMZKX2aUM
初詣はおさい銭の5円玉すらもったいないと感じて行かなかった

189優しい名無しさん (ワッチョイ 8901-kw04)2019/01/04(金) 20:29:17.89ID:VSsNEWtX0
私は願いを込めて500円入れたよ

190優しい名無しさん (ワッチョイ 5306-6bxa)2019/01/05(土) 08:28:25.58ID:y6/0NhqB0
神道だけど初詣行ってない

191優しい名無しさん (ラクッペ MMe5-7ClQ)2019/01/05(土) 09:36:13.51ID:foOvlfzEM
俺はダライ・ラマのファンだが
酒と肉をやめれないので仏教徒ではない
ハレクリシュナも何度か通ったが同様

192優しい名無しさん (ワッチョイ 113c-xhm2)2019/01/06(日) 16:13:34.60ID:sFIca3AQ0
今夜死のうとしたけど、故郷の老いた両親のことやいろいろ思い出して涙が出てきて、結局死ねなかった。
病気を抱えて苦しい毎日なのに、俺はまだ生きたがってるんだろうか?
自分でもよくわからなくなってきた。

193優しい名無しさん (ワッチョイ 5306-6bxa)2019/01/06(日) 16:42:54.49ID:CdUTve3v0
>>192
お前定期的に死にたくなって両親を思い出してんな。
なんかのコピペか?

194優しい名無しさん (アウアウカー Sa55-9SyB)2019/01/06(日) 18:07:10.16ID:vIWZLMRha
>>192
親より先に死ぬなよ
寿命が来れば誰でも死ぬんだから

195優しい名無しさん (ワッチョイ 1383-fSca)2019/01/06(日) 18:17:40.81ID:r/tMHp+c0
>>192
定期的に死にたくなるの?
何で死なないの?釣りで逝けるでしょ?
覚悟決めていきなさいよ?

196優しい名無しさん (ワッチョイ b3bd-dz4m)2019/01/06(日) 19:17:24.63ID:cN6v0JXP0
はい幇助
通報しておきました

197優しい名無しさん (ワッチョイ 5306-6bxa)2019/01/06(日) 21:27:34.26ID:CdUTve3v0
通報はいいけど、今夜死のう、をスレ内検索しとけ

198優しい名無しさん (アウアウエー Sae3-Q2BE)2019/01/06(日) 23:00:54.23ID:OYzhZ3rka
今年になって初めて風呂入った

199優しい名無しさん (ワッチョイ 133c-wgGh)2019/01/08(火) 05:44:36.64ID:AlFs5rfY0
うわーくっさ!

200優しい名無しさん (ワッチョイ 133c-wgGh)2019/01/08(火) 05:44:53.94ID:AlFs5rfY0
wniの鈴木里奈の脇くっさ
      (6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
         |     ,.'  i、     |}
       ',     ,`ー'゙、_    l
       \ 、'、v三ツ   /
        |\ ´  ` , イト、
       /ハ ` `二 二´ ´ / |:::ヽ
     /::::/ ',   : . . :  /  |:::::::ハヽ
https://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

201優しい名無しさん (ワッチョイ 8901-K3f7)2019/01/08(火) 05:57:28.62ID:bQOXUAW60
暇な人とりあえずカキコしてよ
https://jbbs.shitaraba.net/bbs/subject.cgi/internet/17394/

202優しい名無しさん (アウアウエー Sae3-Q2BE)2019/01/09(水) 13:04:07.48ID:TlbOB7csa
ここしばらく寝たきり状態
今月から訓練校行こうと決めてたのにこの調子じゃ無理だ

203優しい名無しさん (アウアウカー Sa55-9SyB)2019/01/09(水) 15:03:42.14ID:yHjEelyka
起床、外出、歯磨き、風呂の難易度が高い

204優しい名無しさん (ラクッペ MMe5-7ClQ)2019/01/09(水) 18:55:02.36ID:CaF/j6ZkM
半年くらい寝たきりだ
対人恐怖で外出困難 まいる
失業保険を受け取りたいが今の状態じゃ無理…

今日は洗濯少しできた
洗濯機がないので下着だけ手洗い

205優しい名無しさん (ワッチョイ 715f-SD/a)2019/01/11(金) 22:26:39.99ID:R603Mk8N0
鬱になって何年か経過するけど最近なんだかイライラする。こんなことなかったのに

206優しい名無しさん (ワッチョイ 9a06-sdV+)2019/01/13(日) 22:20:42.76ID:Wf+6t0JG0
なんかよくわからんが命のダイヤルにかけるより#9110に掛けたほうがええんか?

207優しい名無しさん (ラクッペ MMb5-T7Q5)2019/01/14(月) 08:19:56.26ID:X/F0cYGKM
食事と朝の服薬すませた
今日はシャワーを浴びれるといいのだけど

208優しい名無しさん (ワッチョイ 55d8-B/A+)2019/01/14(月) 09:49:17.97ID:JYcK4oHX0
食事したがその後全く動く気にならない

209優しい名無しさん (スププ Sd9a-esMK)2019/01/14(月) 10:04:49.08ID:YVTlMo9qd
食事して散歩してきた。

210優しい名無しさん (アウアウカー Sadd-Ocp9)2019/01/15(火) 13:47:51.79ID:v3ZI3Q6/a
今起きた
動くのがしんどい…

211優しい名無しさん (ブーイモ MM71-sdV+)2019/01/16(水) 10:24:27.96ID:3scJ9oZbM
今年最初のメンクリ。人多すぎてダルい

212優しい名無しさん (ワッチョイ 495f-E9W7)2019/01/17(木) 00:23:20.49ID:4zJO8CSD0
自分も明日は今年最初のメンクリだ。面倒だが出歩くきっかけになるかな

213優しい名無しさん (ラクッペ MMbd-Wfx1)2019/01/17(木) 06:25:35.43ID:jlQX+HDlM
診察苦しいね 俺は薬増やされそう

214優しい名無しさん (アウアウエー Sa23-DuIO)2019/01/17(木) 20:11:07.46ID:WC3R6DMNa
今日も寝たきり
何もできなかった

215優しい名無しさん (ワッチョイ 3335-0F5+)2019/01/17(木) 20:30:14.45ID:5bIk/mGO0
同じく

216優しい名無しさん (ワッチョイ f1d8-qNyt)2019/01/18(金) 08:52:34.39ID:+7fMHm/j0
時間だけ過ぎていく
焦る

217優しい名無しさん (アウアウカー Sa6d-umsx)2019/01/18(金) 18:06:51.05ID:sRigxnO/a
同じく

218優しい名無しさん (ワッチョイ 1361-EYnm)2019/01/18(金) 18:28:38.75ID:GtKXV+Pg0
にゃんぱすー!

219優しい名無しさん (ワッチョイ 1361-EYnm)2019/01/18(金) 18:29:22.95ID:GtKXV+Pg0
イズザットオール キルタイムビフォアタイムキルズミー それは暇に潰される前に暇を潰さなきゃ    こういう人は仕事はできるが不幸な人が多い

220優しい名無しさん (ワッチョイ 1361-EYnm)2019/01/18(金) 18:30:54.65ID:GtKXV+Pg0
ユースタートライドミーナウ それはウソをつき始めたね

221優しい名無しさん (ワッチョイ 1361-EYnm)2019/01/18(金) 18:31:10.98ID:GtKXV+Pg0
ミーンズユーライクミーリトルビット それはボクを好きになった証拠だ

222優しい名無しさん (ワッチョイ 1361-EYnm)2019/01/18(金) 18:31:25.92ID:GtKXV+Pg0
このあと滅茶苦茶セックスした

223優しい名無しさん (アウアウエー Sa23-DuIO)2019/01/19(土) 07:56:37.53ID:7om6dgWta
今日は久しぶりに早く起きれた
だが何もする気力がない

224優しい名無しさん (ワッチョイ 495f-E9W7)2019/01/19(土) 15:07:15.66ID:69aMDNTd0
昨日医者に行った。すごく空いてて助かった
でも疲れて12時間以上眠っていた

225優しい名無しさん (アウアウカー Sa6d-umsx)2019/01/19(土) 15:57:21.65ID:RI2a/Y+Za
何もできない
気力がない
全てのことに負けている

226優しい名無しさん (ワッチョイ 5306-TjO9)2019/01/19(土) 16:57:42.89ID:fS7OMDW60
月曜仕事だけど今から動ける気がしない

227優しい名無しさん (アウアウエー Sa23-DuIO)2019/01/20(日) 20:09:29.97ID:vxlDX5qua
昨年末からハロワでリフォームの職業訓練に行こうと考えてたけど結局できずに締め切り
次の申し込み受付は6月…
自分の無気力っぷりが嫌になる

228優しい名無しさん (ワッチョイ 5306-TjO9)2019/01/20(日) 23:15:23.20ID:2EVZ3ZlW0
明日仕事
仕事中は元気に振る舞えるけどその後2日は寝込む

229優しい名無しさん (アウアウカー Sa6d-fsJT)2019/01/21(月) 19:25:26.62ID:9tDBS/uka
ちゃんと読もうね。働ける人はスレチだよ。

230優しい名無しさん (ワッチョイ 0960-bt3s)2019/01/23(水) 04:26:03.55ID:wX+x0+Ht0
おっけーGoogle
私の歯を磨いて

231優しい名無しさん (ワッチョイ c101-lzVm)2019/01/23(水) 13:54:23.27ID:Z+or7c020
やることない

232優しい名無しさん (アウアウエー Sa23-DuIO)2019/01/23(水) 14:05:21.55ID:l45ZhmZIa
今日もこんな時間まで寝てしまった

233優しい名無しさん (アウアウエー Sa23-DuIO)2019/01/23(水) 20:10:12.41ID:l45ZhmZIa
現状は散歩する気力すらない

234優しい名無しさん (ワッチョイ dd5f-nz7m)2019/01/24(木) 23:39:19.38ID:CYJbeppd0
なんか楽しいことないかな

235優しい名無しさん (アウアウエー Sa4a-6/6F)2019/01/25(金) 14:22:08.34ID:b7WmYZ6va
楽しいことかぁ
友達もいない趣味もない何の生き甲斐もない
何か楽しめることがあるといいな

236優しい名無しさん (ワッチョイ 81da-uJAn)2019/01/25(金) 14:25:14.85ID:zw/u1Ihg0
楽しいっていう感覚を忘れちまったな。

237優しい名無しさん (ワッチョイ 9901-2tPG)2019/01/25(金) 16:12:16.11ID:01dNvTay0
変形性膝関節症だから膝のトレーニングしてる

238優しい名無しさん (ワッチョイ c682-SBOf)2019/01/25(金) 18:20:41.54ID:o8+1MgG00
今日発売のバイオハザードが届いた。すでに開封すらしていないのに。やるにしても普段家でゴロゴロしているのと変わらないんだよな

239優しい名無しさん (ワッチョイ ed7c-qblk)2019/01/26(土) 17:11:07.24ID:+cbmEkeA0
>>235
外出する時に着る服をネットで買うのが楽しみかな。少しは気分が上がる

240優しい名無しさん (アウアウカー Sa69-6/6F)2019/01/28(月) 16:20:04.04ID:e20wyT5ia
クリニックに行ってきた
待ち時間40分、診察時間2分
毎度の事ながらなんだかなぁ

241優しい名無しさん (ワッチョイ e206-kDlh)2019/01/30(水) 21:38:54.17ID:YenG77cj0
メンクリ行って障害年金の診断書貰ってきた
帰りに寄ったとんかつ屋でカウンターの隣で食ってた爺ちゃんがご飯3杯も食ってて見てたらなんか元気出た

242優しい名無しさん (ワッチョイ 5f7d-eEjc)2019/01/31(木) 12:45:44.93ID:ethPuAxS0
月に3回くらい買い出し行ってる
十日くらい気力を溜めないと動けないんだけどどうなるのこれ
怠けてるようにしか見えないんだろうな
こんなに死にそうな気持ちでも買い出し行けるあたり自分でもそうかも…て思う
もうヤダ

243優しい名無しさん (ワッチョイ df01-SLCx)2019/01/31(木) 16:21:56.83ID:sAUXf+V70
ネットスーパーに頼ってる

244優しい名無しさん (ラクッペ MMf3-rDBY)2019/01/31(木) 18:03:57.65ID:a88JIIQSM
>>243
もれも 配達の人来る前に頑張ってシャワー浴びる
重い水をよく運んでもらうので缶コーヒーお礼に渡してる

245優しい名無しさん (ワッチョイ 7f06-CVwB)2019/01/31(木) 19:43:45.06ID:C6Ffh+4q0
>>244
ナカーマ
マンション3階なのにゼロコーラまとめ買いするからコーヒー渡してる

246優しい名無しさん (ワッチョイ dfd8-uGF2)2019/01/31(木) 20:23:45.81ID:ntdoWPpC0
今日はスーパー行けた
着替えるのがきつかった

247優しい名無しさん (ワッチョイ df01-SLCx)2019/02/01(金) 20:52:37.92ID:DTf0Y3ar0
歯も磨けない時はこれで口ゆすいでる
効果は分からんw
https://www.amazon.co.jp/dp/B01N0ZH68G/

248優しい名無しさん (アウアウイー Sab3-PoJv)2019/02/02(土) 23:31:25.76ID:BWuXGaARa
>>247 あ、自分も一時期使ってて、また買いに行こうと思ってる。

249優しい名無しさん (ワッチョイ 7f06-CVwB)2019/02/03(日) 20:59:36.82ID:VyA3pZVu0
アニヲタなんだけど魔法少女特戦隊あすかってアニメでヒロインの一人が魔法強化したバルビツール酸系の薬物を静脈注射して敵を催眠状態にしてたけどそれ普通に死ぬやろって思いながら見てた

250優しい名無しさん (ワッチョイ a206-kcXV)2019/02/09(土) 21:25:52.04ID:UCm41prM0
俺がスレ止めちゃったんで俺が書くけど魔法少女特殊戦あすかだった
結構な鬱アニメなんで神経すり減らしてる人は見るならご注意を

251優しい名無しさん (アウアウエー Sa0a-9IE+)2019/02/11(月) 14:24:47.26ID:64f+PPepa
今起きた
本スレはよく荒れるけどここは穏やかで平和だ

252優しい名無しさん (ワンミングク MM52-uOj7)2019/02/11(月) 15:23:10.91ID:or4IUVabM
あっちはもう何がなんだか

253優しい名無しさん (アウアウイー Sa91-P0T6)2019/02/11(月) 16:15:58.77ID:9caMoGJ5a
鬱だけでも辛いのに風邪引いた。
ずっと安静にしてる。

本スレから、コテの人消えないみたいね。

254優しい名無しさん (アウアウイー Sa91-P0T6)2019/02/12(火) 08:48:31.37ID:GKYji+xOa
風邪、あと数日で良くなると思う。
昨日は、洗面器じゃなく要らないホーローのボウルにお湯を適温いれ、ガーゼのハンカチで身体を拭いた。
お風呂入れなくても気持ち的にさっぱりした。参考までに。

255優しい名無しさん (ワッチョイ f901-PvnD)2019/02/12(火) 09:51:35.53ID:jopAuVFa0
泡の清拭料っての使ってる

256優しい名無しさん (アウアウイー Sa91-P0T6)2019/02/12(火) 11:36:20.58ID:GKYji+xOa
>>255 そんなのあるんだ。楽ですか?

257優しい名無しさん (ワッチョイ f901-PvnD)2019/02/12(火) 12:30:38.51ID:jopAuVFa0
楽だよ
拭き取らなくていいから

258優しい名無しさん (アウアウイー Sa91-P0T6)2019/02/12(火) 16:21:31.82ID:GKYji+xOa
>>257 すごい。情報ありがとう。

259優しい名無しさん (アウアウウー Sa05-9IE+)2019/02/13(水) 11:52:22.53ID:0q3dyAvga
またこんな時間に起きた
体がダルい

260優しい名無しさん (アウアウカー Sa5b-45Dp)2019/02/15(金) 08:36:07.39ID:Cc27OVq1a
よし今日は早く起きれた
でもする事がない

261優しい名無しさん (ワッチョイ bf82-0464)2019/02/15(金) 09:12:50.72ID:yROmz0WC0
同じくすることない。ボヘミアンラプソディー観てみたいけど、テレビすらみれないから無理だ 。

262優しい名無しさん (アウアウクー MM7b-MDH3)2019/02/15(金) 09:25:23.23ID:RabHpVsFM
テレビ持ってないw

263優しい名無しさん (アウアウカー Sa5b-45Dp)2019/02/15(金) 22:48:07.50ID:Cc27OVq1a
テレビは大体30分おきぐらいなら見れるなぁ
連続して長時間見るのはまだツラい
で、結局今日も何もする事なくほぼ寝たきりだった

264優しい名無しさん (スププ Sd7f-t0BT)2019/02/16(土) 00:57:10.38ID:7NsPGIlyd
>>263
テレビみる気が起こらない

265優しい名無しさん (アウアウイー Sa7b-nJZM)2019/02/16(土) 00:57:54.37ID:lpg+AhLha
みんな、夜は眠れてる?

266優しい名無しさん (ワッチョイ e77d-gEHD)2019/02/16(土) 01:16:08.04ID:m1UOi92u0
昼夜逆転してる
この前頑張って治したのに元の木阿弥
何もできない

267優しい名無しさん (スププ Sd7f-t0BT)2019/02/16(土) 04:43:55.61ID:7NsPGIlyd
>>265
眠りは浅いけど眠れてる。昼夜逆転には気を付けてる。

268優しい名無しさん (ワッチョイ 5f06-AOBF)2019/02/16(土) 09:41:03.37ID:8iAYQGWG0
金曜に用事があったんで前日に深酒しないようにシアナマイド飲んで酒飲まなかったんだけど
金曜の用事が終わってビール2本のんだら吐いた。24時間で切れるんじゃねえのかよ

269優しい名無しさん (アウアウイー Sa7b-nJZM)2019/02/16(土) 18:05:48.69ID:fW8Kj6dCa
>>266 頑張っても昼夜逆転しやすいよね…
>>267 昼間、どう過ごしてる?

270優しい名無しさん (スププ Sd7f-t0BT)2019/02/16(土) 22:33:51.36ID:7NsPGIlyd
>>269
散歩、読書やパソコンです

271優しい名無しさん (ラクッペ MM3b-SWhC)2019/02/17(日) 16:39:41.29ID:GRDc69oZM
ここのところ傾眠だからほとんど寝てる

272優しい名無しさん (ワッチョイ 4702-1Dcp)2019/02/18(月) 11:13:20.77ID:Hh/VUtZt0
何週間か外に出てないからそろそろ出ないとなんだけど
お風呂に入って髪の毛とか洋服とか化粧とか身なりちゃんとしないといけないと思うと億劫でだめだ

273優しい名無しさん (スププ Sd7f-t0BT)2019/02/18(月) 12:10:03.61ID:2Jmil+Mwd
>>272
軽い散歩くらいできるといいね。

274優しい名無しさん (ワッチョイ c701-kc2z)2019/02/18(月) 13:20:01.70ID:8BQZxwye0
女は大変だな

275優しい名無しさん (アウアウエー Sa1f-45Dp)2019/02/18(月) 13:45:07.71ID:AyqfL19ra
今起きた…
昨夜は24時半に寝たのにこんな時間まで寝てしまうとは
生活リズムを整えたい

276優しい名無しさん (ワッチョイ 275f-CviP)2019/02/18(月) 13:48:36.89ID:dCzZ/ety0
つらいけど無理して求職活動する必要ってあるのかな

277優しい名無しさん (ササクッテロ Sp7b-ffjz)2019/02/18(月) 17:33:11.51ID:Y067+4MVp
嫁が毎回毎回約束を破ったりやめてほしいって言ったことを何回も繰り返す
人のせいにするのはよくないけど怒りの許容量がかなり下がってしまって、せっかく良くなったのに些細なことでイライラするようになった…

278優しい名無しさん (ラクッペ MM3b-SWhC)2019/02/18(月) 18:34:03.78ID:eTHHElQ7M
抗鬱剤で軽躁状態になってイライラすることもあるので
なるべく冷静に
俺は一人暮らしだから店とかで怒っちゃったりする…

279優しい名無しさん (ワッチョイ 5f06-AOBF)2019/02/18(月) 18:59:12.15ID:jrB7tSvr0
今日も寝て過ごした。明日も寝て過ごそう。

280優しい名無しさん (アウアウイー Sa7b-nJZM)2019/02/18(月) 19:24:48.90ID:UjB6yfhQa
希死念慮が辛い…

281優しい名無しさん (スププ Sd7f-t0BT)2019/02/18(月) 19:30:30.10ID:2Jmil+Mwd
>>280
私も

282優しい名無しさん (アウアウイー Sa7b-nJZM)2019/02/18(月) 19:46:06.72ID:5i+SxeHYa
>>281 辛いですよね…。私はPMDDもあるので、SSRI飲んでますが、効いてる感じがしません。

283優しい名無しさん (ワッチョイ 5f01-cT+3)2019/02/20(水) 03:42:53.24ID:fmVQW3P10
>>1
死ね

284優しい名無しさん (ワッチョイ 275f-CviP)2019/02/20(水) 05:34:22.72ID:AkUFCvUH0
頭痛い
なぜかよく頭痛になる

285優しい名無しさん (スププ Sd7f-t0BT)2019/02/20(水) 07:20:14.59ID:2utElNCCd
休職中だがどうやって休んだらいいかわからない

286優しい名無しさん (ラクッペ MM3b-SWhC)2019/02/20(水) 08:51:15.41ID:A9lqNMXMM
>>285
薬を飲んで寝る

お大事に

287優しい名無しさん (スププ Sd7f-t0BT)2019/02/20(水) 10:47:08.16ID:2utElNCCd
>>286
ありがとうございます。

288優しい名無しさん (アウアウエー Sa1f-45Dp)2019/02/20(水) 13:57:01.84ID:DE/2mMFWa
今日は暖かく調子が良かったので半年以上ぶりに床屋に行ってきた
自転車で片道30分疲れた〜
今はもう横になってる

289優しい名無しさん (オッペケ Sr7b-HLgH)2019/02/20(水) 14:50:58.55ID:4iJdth6Ir
>>288
切る髪が有るなんて羨ましいぞw

290優しい名無しさん (アウアウエー Sa1f-45Dp)2019/02/20(水) 15:00:00.65ID:DE/2mMFWa
>>289
それは・・・何も言えねえw

291優しい名無しさん (スププ Sd7f-t0BT)2019/02/20(水) 15:15:50.14ID:2utElNCCd
>>288
お疲れ様ー

292優しい名無しさん (アウアウエー Sa1f-45Dp)2019/02/20(水) 15:21:23.39ID:DE/2mMFWa
>>291
ありがとう

293優しい名無しさん (ラクッペ MM6d-Vg2/)2019/02/21(木) 15:39:51.36ID:cMmG1KlKM
胃腸の調子がずっと悪い
しんどいな…

294優しい名無しさん (スププ Sd0a-xprT)2019/02/21(木) 16:31:13.01ID:YqP+H/xrd
>>293
私も胃がきりきりします‼??

295優しい名無しさん (ワッチョイ b501-+7P9)2019/02/22(金) 01:22:13.47ID:2KuUR4V70
来月から復帰を予定してるけど
本当に復帰して大丈夫か不安

296優しい名無しさん (ワッチョイ 1e82-0RHA)2019/02/22(金) 06:36:27.65ID:yjswfEU30
>>295 通常は病院からの許可が出てからの復職なのでしょうか? 基本的なことで申し訳ありません

297優しい名無しさん (ワッチョイ 0a06-F5en)2019/02/22(金) 08:08:01.83ID:07NTUHB30
日曜弟の結婚式なんだけど勘当されてるから親に会いたくない
かと言って行かない訳にはいかんのですげー鬱だわ

298優しい名無しさん (アウアウカー Sa55-8Xpw)2019/02/22(金) 09:57:26.16ID:qwQq3Ioza
勘当されてるのに結婚式行くのすごいね

299優しい名無しさん (ワッチョイ 0a06-F5en)2019/02/22(金) 17:45:06.30ID:07NTUHB30
そりゃ肉親の式だから出ないと相手方に体裁悪いからね

300優しい名無しさん (ワッチョイ 6a3c-iTOI)2019/02/23(土) 04:47:01.13ID:V/wL3CN60
wniの鈴木里奈の脇くっさ
      (6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
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       ',     ,`ー'゙、_    l
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301優しい名無しさん (アウアウカー Sa55-8Xpw)2019/02/23(土) 05:02:43.40ID:+FCBa//3a
行かなきゃいい

302優しい名無しさん (ワッチョイ 6ab8-rusg)2019/02/23(土) 09:14:50.05ID:8d2KN7i30
おはよう
段々薬が効いて少し明るい気分の時もあるけどすぐに自分は鬱なんだって意識が襲ってくる
早くこの意識から離れたいぜ

303優しい名無しさん (ワッチョイ 0a06-F5en)2019/02/23(土) 21:22:08.38ID:4f8njPst0
挙式→出る
披露宴→相手方に社交辞令して逃げる

完璧だ

304優しい名無しさん (アウアウイー Sa7d-Y1hu)2019/02/24(日) 07:12:53.87ID:qHRlgJIOa
眠れない苦しい

305優しい名無しさん (アウアウエー Sa52-pkSI)2019/02/24(日) 13:35:47.06ID:EI05jP5da
ほとんど寝たきりだから1日100歩も歩いてない
体力つけないとな
でも散歩する気力もない

306優しい名無しさん (ワッチョイ 6a1f-29PY)2019/02/24(日) 14:33:37.03ID:O26u7zhH0
>>305
そのうちに散歩へ行けるようになるから慌てなくていいよ

307優しい名無しさん (ワッチョイ 1163-upo5)2019/02/24(日) 14:42:47.36ID:BGYhDseN0
そうでもない

308優しい名無しさん (ワッチョイ b501-8ysu)2019/02/25(月) 14:21:27.83ID:5B9swqQr0
エビリファイ飲めば動けるようになるかも

309優しい名無しさん (スププ Sd0a-RBUx)2019/02/25(月) 14:48:22.04ID:qXWvMW3xd
>>308
私は全然効かなかった

310優しい名無しさん (ワッチョイ b501-8ysu)2019/02/25(月) 15:54:52.65ID:5B9swqQr0
そっか、俺は結構効いた

311優しい名無しさん (ワッチョイ 8af0-B1O6)2019/02/25(月) 16:00:03.47ID:Xv4/wx970
色々飲まされた中で、ものすごい体感があったのはアモキサンだけ。一気に躁転した。

ただし20キロ太ったけどな。

312優しい名無しさん (ワッチョイ e5ad-sfgk)2019/02/25(月) 16:03:41.92ID:XAMokpvO0
うつになってからめちゃくちゃ太ったし時間の流れも早かった
布団でほとんど過ごす人生
なくなっていくお金
調子のいい日に入れた予定を相次いでドタキャンしまくり失う信用
おかしくなってSNSに色々書き込み友人はどんどん離れていく
悪循環の日々に悪化していくうつ

313優しい名無しさん (ワッチョイ 6d1f-HGrX)2019/02/25(月) 16:24:36.15ID:C6XFlXzC0
サインバルタを処方されてから少し元気が出るようになった
主治医に話したら先週から30g1錠を20g2錠に増やしレクサプロを減らして様子見中

314優しい名無しさん (ワッチョイ b501-KYRU)2019/02/26(火) 01:09:18.27ID:5sCpOyzX0
>>296

はい、病院で、復職可能ですよという
診断書を貰ってから会社の産業医と面談という流れです。

315優しい名無しさん (ワッチョイ 0a06-F5en)2019/02/26(火) 02:27:22.71ID:tgofCY+b0
俺就労不可で失業手当て貰ってないわ

316優しい名無しさん (ラクッペ MM6d-Vg2/)2019/02/26(火) 05:44:56.66ID:NyBZLpWnM
雇用保険は延長だけしとくといいよ

317優しい名無しさん (アウアウウー Sa21-pkSI)2019/02/26(火) 15:27:39.12ID:pVkatkQYa
最近暇と感じるようになってきた
少しは回復してきたのかな
早く働けるようになりたい

318優しい名無しさん (ワッチョイ 1163-upo5)2019/02/26(火) 16:29:23.80ID:jeKJcWou0
そう思っていた時期が私にもありました

319優しい名無しさん (スププ Sd0a-RBUx)2019/02/26(火) 16:33:38.90ID:+Etf3JHcd
>>317
休職何ヵ月目ですか?

320優しい名無しさん (アウアウウー Sa21-pkSI)2019/02/26(火) 17:02:09.15ID:knAhz+Mqa
>>319
無職10年目です

321優しい名無しさん (ワッチョイ a95f-8Xpw)2019/02/26(火) 17:28:22.99ID:ClaEQD+K0
時間たつにつれ焦りがつのる

322優しい名無しさん (ワッチョイ 1163-upo5)2019/02/26(火) 17:46:27.66ID:jeKJcWou0
治ったと思ったら直ぐに再発

323優しい名無しさん (ワッチョイ 6ab8-rusg)2019/02/26(火) 19:52:54.03ID:H3EjnIO30
先週位から気持ちがだいぶ落ち着いてきた
そろそろ働けるかなと思ったけどもう少し様子見かね

324優しい名無しさん (スププ Sd0a-RBUx)2019/02/26(火) 20:53:22.61ID:+Etf3JHcd
>>320
あまり焦らずに

325優しい名無しさん (ワッチョイ 797c-yb0n)2019/02/26(火) 21:09:14.58ID:X+j7ii7r0
>>312
分かる。俺も周りがどんどん離れていった。
アホみたいなメールしたり後悔の日々。

326優しい名無しさん (ワッチョイ 3a2d-xBXa)2019/02/26(火) 21:47:22.05ID:YAJtpGZt0
休職1か月位
先週は動けなくて 1週間風呂入れなかった
どうすればいいのか
サインバルタ 気持ち悪くなってもう飲めない

327優しい名無しさん (アウアウウー Sa21-pkSI)2019/02/26(火) 22:03:29.19ID:knAhz+Mqa
自分も友人はいない
この10年でみんないなくなった
けど悲観はしていない
もし社会復帰できたらこっちから連絡しようと思う
明日は散歩でもしよう

328優しい名無しさん (ワッチョイ 1163-upo5)2019/02/27(水) 02:24:25.52ID:DoM2gTW90
正直アレだわ

329優しい名無しさん (アウアウイー Sa7d-Y1hu)2019/02/27(水) 08:56:07.78ID:FvapQPUva
涙が出る。希死念慮つらい。

330優しい名無しさん (スププ Sd0a-RBUx)2019/02/27(水) 10:55:32.56ID:SRqFeuI9d
自殺願望つらい

331優しい名無しさん (アウアウカー Sa55-sfgk)2019/02/27(水) 17:26:37.09ID:DZdl9BWRa
>>326
まだ慌てる時間じゃない
薬は色々あるから病院に合わなかったのを伝えて予約早めな
いざというときは生保がある
思い詰めるのはやめた方が楽になるよ

332優しい名無しさん (ワッチョイ 1163-upo5)2019/02/27(水) 17:46:13.33ID:DoM2gTW90
思いつめるのを止めることができない

333優しい名無しさん (ワッチョイ 0a06-F5en)2019/02/27(水) 20:16:48.78ID:ELpEvhM00
二日酔い時の希死念慮は異常

334優しい名無しさん (ラクッペ MM6d-Vg2/)2019/02/27(水) 20:19:17.90ID:tG0GRh0qM
>>333
酒はダウナーだからな
おとなしくキャベジン飲んで落ち着いたら
安定剤入れるしかない

335優しい名無しさん (ワッチョイ 7dda-4fA7)2019/02/27(水) 22:33:23.63ID:V0PKgoLW0
二日酔いはめちゃくちゃメンタル強い奴でも一時的にうつになるからなー

336優しい名無しさん (ワッチョイ b75f-NGKx)2019/02/28(木) 08:45:16.16ID:lqgnVE8Y0
今日は休んでいよう

337優しい名無しさん (スププ Sdbf-+hfI)2019/02/28(木) 14:29:40.69ID:y1tmynjId
仕事辞めても数ヶ月くらいくらいは食べていけるたくわえあるけど、失業中のストレスが半端なさそうで、こわい

338優しい名無しさん (ワッチョイ 9f06-EwP6)2019/02/28(木) 16:35:05.07ID:xT+oKRuW0
傷病手当ては?

339優しい名無しさん (アウアウウー Sa9b-a3yn)2019/03/01(金) 11:15:29.46ID:rPh0DBE7a
今起きた…
なかなか生活リズムが戻らないな

340優しい名無しさん (ワッチョイ f763-Q9lp)2019/03/01(金) 17:45:44.25ID:7wM1iaju0
はい

341優しい名無しさん (ワッチョイ f763-Q9lp)2019/03/01(金) 17:46:05.26ID:7wM1iaju0
自律神経壊れてるしね

342優しい名無しさん (アウアウエー Sadf-a3yn)2019/03/01(金) 21:29:09.12ID:7dMbnA5Na
自律神経はどうやったら治るんだろう
結局今日も1日何もしないで終わった

343優しい名無しさん (ワッチョイ ff2c-IBRN)2019/03/01(金) 21:50:14.85ID:NOCTozGr0
>>342
ヨガをする

綿本彰のシンプルヨーガ
DVD付きでやりやすい

眠りのヨガって本もある

動けない人でもできるかも

344優しい名無しさん (アウアウエー Sadf-a3yn)2019/03/01(金) 22:20:17.61ID:7dMbnA5Na
ヨガか
けっこうハードル高いな
でも参考にするよありがとう

345優しい名無しさん (ワッチョイ ff2c-IBRN)2019/03/02(土) 02:21:44.75ID:2z/pyQZZ0
>>344
超初心者向けのコースでもいい

難しいのを無理してやっても辛いし体が吊ったりするだけでよくない
自分の体力、柔軟性にあったのをやるといい
ヨガは無理しないように心地よくやるのがいい

346優しい名無しさん (ワッチョイ f763-Q9lp)2019/03/02(土) 17:39:28.61ID:bDdrYWpb0
そう思っていた時期が私にもありました

347優しい名無しさん (ラクッペ MMcb-St4l)2019/03/02(土) 17:51:42.12ID:E+a39f/GM
ヨガはインストラクターにちゃんと
指導受けて基礎だけでも教わった方がいいよ

348優しい名無しさん (ワッチョイ d7da-O241)2019/03/02(土) 23:18:09.21ID:zYZcPht70
>>327
社会復帰して健常状態に戻った時に離れてった奴らに腹立つから関わらない方がいいよ
俺は病気のこと言わずに隠してたけど、なんかつまらない人間になったとか仕事続かない情けない人間って理由で離れてった
別に生活費だの直接迷惑かけてないのに
仕事も続いてちゃんとしたら連絡して来て本当都合が良すぎて腹立つ

349優しい名無しさん (ワッチョイ 17ad-U5FB)2019/03/02(土) 23:28:54.38ID:ZFfBNpiC0
同感
俺なんか散々高い飯おごらされた奴らに病んでから酷い言葉言われて離れていかれた
結局利用かよと思ったわ
病んでから影で悪口言われてたんだろうな

350優しい名無しさん (ワッチョイ d7da-O241)2019/03/02(土) 23:46:43.77ID:zYZcPht70
>>349
こっちを頼れない社会的弱者になって離れていく、見放す、見下す
上に出てるようにメンヘラメールとか変なことしたならこっちにも非があるからまだわかる
でもこっちが悩んでもがいてるのに横から無責任に口だけ出して来やがって本当に腹立つ
まあお陰で人の痛みと苦しみが理解できるような人間にはなれたと思うから良しとしてる
後は精神病や色々な病気に関して苦しんでる人を助けたいと思えるようになれた

351優しい名無しさん (ワッチョイ 17ad-U5FB)2019/03/03(日) 00:01:55.04ID:y6eaVYq50
>>350
俺の場合はSNSに病んで書き込したらフォロー外されて裏で悪口三昧だったわ
完治したら奴らを見返してやる

352優しい名無しさん (ワッチョイ 9ff0-Vyw3)2019/03/03(日) 00:42:37.23ID:NZUL+rRX0
>>347
ヨガは、本などを見て色々やろうとすると面倒になって続かない場合が多い。

一つ、二つのポーズだけでもいいんだよね。それなら気楽にできる。
1分でできる。

あと、本に書いてあるようなポースの細かいこととかよりも、とにかく呼吸を意識することが大切かと。

353優しい名無しさん (アウアウイー Sa0b-ep+u)2019/03/04(月) 14:49:57.92ID:d3WEK0zla
今日は雨だからか、ぼんやりする。
今朝、シクレスト飲んで寝たら、そわそわするわ、不安発作出るわでびっくりした。

354優しい名無しさん (アウアウイー Sa0b-ep+u)2019/03/04(月) 19:19:52.51ID:GsE8D4Jwa
調べてみたら、アカシジアだった。

355優しい名無しさん (アウアウエー Sadf-a3yn)2019/03/04(月) 20:51:56.74ID:BzwyFn3Ea
アカシジアはツラいね
自分もなった事あるけどジッとしてられなくて部屋中を歩いて行ったり来たりしてた

356優しい名無しさん (ワッチョイ d7da-O241)2019/03/04(月) 21:34:10.58ID:hqr0bmCy0
ひどい医者?クリニックに遭遇したよ
セカンドオピニオンのつもりで行ったら双極性障害は専門外だから診療できませんと
双極性障害なんて診療情報提供書にも書いてないし、根拠を聞いたら心理士との会話と過去に入退院を繰り返してるからだと
これで双極性障害って診断されたらもがいて生活に余裕無いから長く入院できない人全員そうだよね
2時間かけて行ってその一言
医者辞めちまえ

357優しい名無しさん (ラクッペ MMcb-St4l)2019/03/04(月) 21:40:29.59ID:vf2HMjdmM
俺が最低だと思った医者
初診でカウンセリングまがいのことされて
家族のこと子供時代のことチクチク聞いてくるから
黙ったり交わしてたら「あんた何しに着たんだ!」と激昂
処方は大量のデパス
二度と行ってない行かない

358優しい名無しさん (アウアウイー Sa0b-ep+u)2019/03/04(月) 23:35:23.12ID:ED91AdDKa
>>355 凄くびっくりしたよ >>356 入院って任意か何か事情を話さないと決め付けくらうみたい

359優しい名無しさん (ワッチョイ d7da-O241)2019/03/05(火) 02:22:13.57ID:k6nmNWwj0
>>358
もちろん話したよ
そもそも大体初診の病院て心理士が話聞いてから診察する事が多いんだけど、その心理士が話全然聞いてこないのよ
それで診察の時にあの心理士さんあんまり聞いて来なかったですけど?って言ったら彼は話を聞くタイプじゃないからねー笑だって
マジで晒したいぐらい
ありがちだけどホームページには患者の為に薬も使わない、価格も安いとか色々書いてあったくせに
そもそも問い合わせをメールフォームからしたからそこに詳しく書いたんだけどね

360優しい名無しさん (アウアウイー Sa0b-ep+u)2019/03/05(火) 03:10:37.77ID:AShgnokLa
>>359 変な病院って他にもあるんですね。私も晒したい病院いくつかあります。良い治療が受けられますように。

361優しい名無しさん (ワッチョイ 9f06-EwP6)2019/03/05(火) 06:46:26.06ID:J03xAXyD0
うちのクリニックの先生は最高だわ。歩いて5分の距離に評判のいいクリニックあるけどバスで30分かかる今のクリニック変える気は全くない
入院は一番最初のとこは最悪だった。担当医と大喧嘩して20日で追い出された
ここに来たら終わり、っていう病院に入院した時はむしろ最高に快適だった。他の患者とど付き合い何度かやったけど

362優しい名無しさん (ワッチョイ 9701-p5ww)2019/03/05(火) 10:16:46.31ID:IzeLcycG0
今通っている病院が水害のからみでクリニックになりました
今までは外来で調子悪くなってたら病棟に連絡して入院もできたけど、今度からは他の病院に紹介入院になる
それが怖くて調子が優れなくても大丈夫なふりをするようになりました
訪問看護さんにはこの気持ち伝えた方がいいのかな?

363優しい名無しさん (アウアウウー Sa9b-a3yn)2019/03/06(水) 16:26:12.79ID:bul/qugSa
>>362
遅くなったけどちゃんと伝えた方がいいよ
伝えないと訪問看護さんも分からないからね

364優しい名無しさん (ワッチョイ a701-5kb3)2019/03/07(木) 00:44:10.62ID:gnVpokJg0
>>363
訪問看護のかたに話を聞いていただきました
体調がすぐれないこと、入院になったらどこの病院に紹介されるか不安なこと、泣いてしまいました
今すぐ入院が必要な訳ではないけれど、どこへ紹介されるのかが不安なだけなんだと思います

365優しい名無しさん (アウアウイー Sa07-1xFd)2019/03/08(金) 01:39:19.97ID:qZMhr+O4a
眠れない…涙が出て来る

366優しい名無しさん (ワッチョイ df01-kn6b)2019/03/08(金) 14:39:53.76ID:2JOpqc3U0
>>350
医者でもないくせに、「〇〇しろよ。それをやれば治るかもしれないが、やらなきゃ一生廃人確定」みたいな無責任な説教かましてくる奴とかいたな
メンヘラになってただ離れてった奴を恨むことはないけれど、露骨に見下して嵩押ししてきた奴の顔は忘れないし、何なら家に放○してやろうと思ったことはある

367優しい名無しさん (ワッチョイ dfda-tYIA)2019/03/08(金) 17:26:55.32ID:2YWQMoKI0
>>366
後はこっちの都合や体調も考えずにダメ人間呼ばわりしたカスどもね
人が散々面倒見てやったのに働けなくなったりしたらダメ人間呼ばわりで過去のことなんか都合よく忘れやがる
こっちはもがいて生きてるからその間の苦しかった事とかハッキリと覚えてるんだよね
マジで復讐したいと思うよ
ただ本当に直接被害と言うか迷惑かけたり面倒見てくれた人には本当に頭上がらない

368優しい名無しさん (ワッチョイ c235-VXkO)2019/03/08(金) 18:02:38.15ID:RDEWYJIk0
>>366
放屁

369優しい名無しさん (ワッチョイ df01-jikP)2019/03/09(土) 12:19:09.95ID:Le36SDPn0
>>368
放屁-放尿-放水すべてちゃう
にっくき彼奴の家をCAMPFIREにしてやるっちゅうことや!

370優しい名無しさん (ワッチョイ f206-gC6b)2019/03/09(土) 14:46:32.36ID:U1dvzo5t0
めんどくさい事になるから放屁って事にしとけ

371優しい名無しさん (アウアウウー Sac3-mqDK)2019/03/09(土) 16:49:07.84ID:+MrhTFeda
レタス80でキメてる

372優しい名無しさん (アウアウイー Sa07-1xFd)2019/03/09(土) 17:20:19.57ID:hkuTYztQa
>>371 OD?

373優しい名無しさん (アウアウウー Sac3-tYIA)2019/03/10(日) 14:51:01.93ID:LuEp/n1la
レタスか…チャーハンに入れて食べると美味いよね

374優しい名無しさん (ラクッペ MM97-Xyzm)2019/03/10(日) 16:40:10.37ID:DEOUnnjGM
動けないから水のんで空腹ごまかしてる

375優しい名無しさん (スププ Sd32-Yzss)2019/03/10(日) 17:59:40.43ID:jv6vCpbfd
>>374
私はうつになってから、食欲ないです。

376優しい名無しさん (ワッチョイ 5e82-fHMV)2019/03/10(日) 18:04:55.15ID:Z31+IkNp0
過食気味です。ここでいう普通はそりゃ食欲や支度する気なんておきないよね… 俺だけただの怠け病かな

377優しい名無しさん (アウアウイー Sa07-1xFd)2019/03/10(日) 20:28:34.00ID:rPr/4veDa
しんどいよ。お風呂入れない…orz

378優しい名無しさん (ワッチョイ 77ad-YOHr)2019/03/10(日) 22:45:24.94ID:FCu4HpAu0
>>376
俺もそうだから大丈夫
うつになってから豚になった

379優しい名無しさん (ワッチョイ 5e82-fHMV)2019/03/10(日) 23:04:59.49ID:Z31+IkNp0
>>378
ありがとう

380優しい名無しさん (ワッチョイ f206-gC6b)2019/03/11(月) 06:28:59.16ID:ufqzTfvQ0
風呂なんか今の時期月一回でいいわ

381優しい名無しさん (ワッチョイ cb63-OG2p)2019/03/11(月) 07:06:36.15ID:tUofXxD00
う〜ん それはどうだろうか

382優しい名無しさん (ワッチョイ f206-gC6b)2019/03/11(月) 11:00:32.71ID:ufqzTfvQ0
と思ったら用事が出来た。風呂入らにゃ

383優しい名無しさん (アウアウウー Sac3-2Npt)2019/03/11(月) 16:13:08.06ID:nPaIT5+2a
クリニックで月イチの注射を打ってきた
早く社会復帰したくて焦るばかり

384優しい名無しさん (スププ Sd32-Yzss)2019/03/11(月) 18:26:59.28ID:vMrPaIGud
>>383
私も焦っています

385優しい名無しさん (ワッチョイ cb63-OG2p)2019/03/11(月) 21:54:05.20ID:tUofXxD00
焦ると余計症状悪化しますよ

386優しい名無しさん (ブーイモ MMdb-gC6b)2019/03/12(火) 13:04:50.78ID:cJsRZEDRM
メンクリ人多過ぎるんですががが

387優しい名無しさん (ワッチョイ a701-5TyD)2019/03/12(火) 13:18:57.56ID:4AwqzGFn0
俺が行ってるところはいつも10分程度しか待たないな

388優しい名無しさん (オッペケ Src7-2H6l)2019/03/12(火) 13:28:17.33ID:x/o+drMur
予約制ですか?
そうでなければ、完全予約制のメンクリに転院した方がいいですよ

予約制にせず、さんざん待たせるメンクリは、金儲け主義で、患者のことを考えてないって事だから

389優しい名無しさん (ブーイモ MMdb-gC6b)2019/03/12(火) 13:43:58.32ID:cJsRZEDRM
予約制だけど変える気にはならんねぇ
うちの医者は信頼置けるしもう何年も付き合ってくれてるから今更クリニック変えて関係構築とか精神的に絶対無理

390優しい名無しさん (ワッチョイ 335f-C0EC)2019/03/12(火) 19:52:22.98ID:MNkDzzLE0
予約制だけどめっちゃ待つ

391優しい名無しさん (ワッチョイ 162c-ouaW)2019/03/12(火) 20:20:33.55ID:H2oX7ORk0
予約制なのはいいんだけど時間前に来たら待合室にも入れず
他の患者と一緒にエレベータールームで待っていなきゃならない時があるのが辛い
洗濯もろくにできないし自臭恐怖でちょうどの時間にいかなきゃならん

良い医者だと思ったんだが、本人は第二診療所にいって
第一は何とか会から派遣されてくる医者
今の人は患者が減るほど楽で好都合と思っていそう

よそに変わりたいけど情報も集めるのが難しいし
生活保護なので手続きする気力もない状態なので仕方なく通ってる

392優しい名無しさん (ワッチョイ 12ad-w6xA)2019/03/12(火) 20:27:35.56ID:cHKXdemK0
>>391
福祉士さんに相談してみたら?

393優しい名無しさん (ワッチョイ 9283-2H6l)2019/03/12(火) 20:38:04.18ID:+6LgLoze0
>>391
俺も今の所で6ヶ所目だけど、そこまでひどいメンクリ、聞いたことないよ。

394優しい名無しさん (ワッチョイ 162c-ouaW)2019/03/12(火) 20:41:27.44ID:H2oX7ORk0
>>392.393
ありがとう
考えてみます
頭回らんけど

395優しい名無しさん (アウアウイー Sa07-1xFd)2019/03/12(火) 22:11:44.62ID:VQ1DE6Lha
>>394 私も色んな病院行ったけど、メンクリ30分待つとして、大学病院は2時間なんて時もあった。
今も大きな病院だけど、30分待つか待たないかだよ。お大事にね。

396優しい名無しさん (ワッチョイ 12ad-w6xA)2019/03/12(火) 22:31:55.80ID:cHKXdemK0
>>394
自宅にも福祉士さん来てくれるよ。通院にも付き添ってくれるから心配しないで相談して欲しい

397優しい名無しさん (ワッチョイ 162c-ouaW)2019/03/12(火) 23:17:05.05ID:H2oX7ORk0
>>395,396
重ね重ねありがとうございます

398優しい名無しさん (ワッチョイ f206-gC6b)2019/03/13(水) 07:23:26.20ID:xfaLZMey0
シンクに溜まってた食器が綺麗になってる。ありがとう小人さん

399優しい名無しさん (ワッチョイ cb63-OG2p)2019/03/13(水) 17:40:29.95ID:Sp66VmHg0
俺のとこにも小人こねぇかなぁ

400優しい名無しさん (アウアウエー Sadf-QxP9)2019/03/14(木) 19:17:25.47ID:4dr7OqQBa
明日は頑張って散歩がてらハロワ行く
でも行くだけで仕事のこと考えると身体が拒絶する
どうしたものか

401優しい名無しさん (アウアウエー Sadf-QxP9)2019/03/14(木) 19:56:11.16ID:4dr7OqQBa
やっぱり寝ていよう…

402優しい名無しさん (ワッチョイ 83ad-RLmV)2019/03/15(金) 07:14:18.58ID:sfyYnAaw0
今日は鬱がひどめ
もやもやしてる
安定剤飲むべきか

403優しい名無しさん (エアペラ SDff-IYvb)2019/03/15(金) 12:18:06.71ID:cPCA4Ix4D
>>402
私は安定剤飲みました

404優しい名無しさん (アウアウエー Sadf-QxP9)2019/03/16(土) 12:05:31.48ID:f5a4Tlzxa
今目覚めた
だが身体が動かない

405優しい名無しさん (ワッチョイ e302-zTy/)2019/03/17(日) 01:02:48.99ID:VkQ7ZNSK0
家族の理解がなく、家族からの言葉で傷付いたりするのに、今の懐事情的に実家から離れることも出来ません。
同じような方はどうしてますか?耐えるしかないんでしょうか…

406優しい名無しさん (ワッチョイ ff12-kdx8)2019/03/17(日) 03:37:36.56ID:N/r0V7Z40
>>405
全く同じ状況で無理やり就職して引っ越した
その結果悪化してこのスレにいるけど

407優しい名無しさん (スププ Sd1f-IYvb)2019/03/17(日) 11:26:07.76ID:lByhJh0td
>>405
私もおなじような感じです。耐えています

408優しい名無しさん (アウアウエー Sadf-QxP9)2019/03/17(日) 12:00:17.45ID:xS1Rmg4+a
うちは理解があるというかもう諦められてるから何も言われない
それはそれで楽なんだけど、ある意味親から見捨てられてる気がして空しい

409優しい名無しさん (アウアウエー Sadf-RAgt)2019/03/17(日) 13:34:19.34ID:vrzStWrna
>>405
自分も同じ。それどころか毒親だから悪影響を与えてくる。
精神疾患+毒親からの悪影響で今最大に悪化してる。逃げたくても逃げれない。ほんと辛いだけだよね。
療養なんて出来ない。
どこなら 療養出来るのだろうか

410優しい名無しさん (ワッチョイ 4301-UE2H)2019/03/17(日) 13:51:02.22ID:AATfnmbd0
俺も親にうんざりして別居した
幸い金はあったから

411優しい名無しさん (ワッチョイ e302-zTy/)2019/03/17(日) 16:33:20.15ID:VkQ7ZNSK0
皆さんありがとうございます。
本当どうしたらいいんでしょうね…。うちも毒親です。狭いマンションなので必ず顔を合わせますし。外に出るのも家にいるのもしんどいです…

412優しい名無しさん (オッペケ Sr07-Hslv)2019/03/17(日) 16:59:00.01ID:eF33HEF5r
>>411
無職なら逃げちゃえば?
社協あたりに事情を話して、ナマポ受けて独立するのも有りかと…このままだとアナタが潰れてしまいますよ。

413優しい名無しさん (ワッチョイ 9363-VnsJ)2019/03/17(日) 17:10:25.12ID:LZx/JPhe0
もう潰れました

414優しい名無しさん (ワッチョイ e302-zTy/)2019/03/17(日) 18:03:57.75ID:VkQ7ZNSK0
>>412
そういう選択肢もあるんですね。ありがとうございます。なるべく早く社会復帰したいとは思ってます

415優しい名無しさん (ワッチョイ 731f-whOl)2019/03/17(日) 18:07:02.58ID:eUN48Fem0
都心や横浜、川崎あたりに住んでいるなら
ドヤを借りて住所を移せば世帯分離できるんだよなぁ
ただ親元に扶養の通達がいっちゃうのが難だけども

416優しい名無しさん (アウアウエー Sadf-QxP9)2019/03/18(月) 20:28:24.04ID:yzSFoRa4a
ここは隠れ家的でまったりしてて良いんだけど、欲を言えばもうちょっと伸びてほしいな

417優しい名無しさん (アウアウカー Sa47-DiLr)2019/03/18(月) 23:03:03.12ID:jgz4Zy3Xa
薬に頼っているのに朝まで目が覚めない事が健康的に感じる

418優しい名無しさん (ワッチョイ 7f06-swX+)2019/03/18(月) 23:19:52.90ID:l8JaKlqE0
平成最後の大相撲観戦に行ってきた。助手席の車中で朝飯食ったら強烈な睡魔で意識が飛んだ。
薬の影響だけど、今飲んでるの止めない限り社会復帰は無理だと悟った

419優しい名無しさん (スププ Sd1f-IYvb)2019/03/19(火) 07:18:01.51ID:bs+DWVlQd
>>417
私は寝るのはいいことって勝手に思っています

420優しい名無しさん (アウアウカー Sa47-DiLr)2019/03/19(火) 22:30:27.41ID:Iw1CqIQga
復職目標なく戻る部署もない。なのに勤務時と同じ時間帯に寝て起きる。虚しいぜ

421優しい名無しさん (アウアウイー Sa07-ixXl)2019/03/19(火) 23:00:13.72ID:+1rYkz8ka
鬱つらい…早く眠りたい

422優しい名無しさん (アウアウエー Sadf-QxP9)2019/03/20(水) 16:44:31.57ID:fC+x+8+za
自分は朝が起きられない
ほぼ寝たきり生活10年目
どうにかしないとなぁ

423優しい名無しさん (ワッチョイ 9363-VnsJ)2019/03/20(水) 17:32:22.13ID:xbvBID0r0
春眠暁を覚えず

424優しい名無しさん (スププ Sd1f-IYvb)2019/03/20(水) 17:52:05.27ID:vSt4qmBbd
>>421
眠剤処方されていないの?

425優しい名無しさん (アウアウイー Sa07-ixXl)2019/03/20(水) 18:30:20.34ID:+TXCe4eba
>>427 処方されてますよ。強くしても寝付きが悪いんです。鬱病は鬱病なんだけど、ptsdもあるし、最近は双極2型かもって言われてます。↑書くことで楽になるから書いてた。心配ありがとう。

426優しい名無しさん (アウアウイー Sa07-ixXl)2019/03/20(水) 18:32:03.04ID:+TXCe4eba
>>422 寝てないから?それとも傾眠傾向ですか?

427優しい名無しさん (アウアウエー Sadf-QxP9)2019/03/20(水) 18:48:41.83ID:fC+x+8+za
>>426
日中は1時間ほどの睡眠を繰り返し、夜は眠ると昼過ぎに起きる感じです
過眠症なのかも

428優しい名無しさん (ワッチョイ 731f-VGUK)2019/03/20(水) 18:57:36.38ID:gk/07TnO0
日中寝ないでお日様を浴びたほうがいいよ

429優しい名無しさん (アウアウエー Sadf-QxP9)2019/03/20(水) 19:03:47.25ID:fC+x+8+za
いつも散歩ぐらいしようとは思うんだけどなかなか身体が動かなくて…

430優しい名無しさん (アウアウイー Sa07-ixXl)2019/03/20(水) 19:07:57.64ID:ipqdXs3Ja
>>427 療養中だから、寝ても良いとおもいますよ。今、>>427さんがどの段階にいるのか分からないですが、復職予定なら、また話が少し変わって来ますね…

431優しい名無しさん (アウアウエー Sadf-QxP9)2019/03/20(水) 19:18:37.41ID:fC+x+8+za
>>430
ありがとうございます
復職というか現在無職なのでいつかは社会復帰をしたいと思ってます

432優しい名無しさん (ワッチョイ 9363-VnsJ)2019/03/20(水) 19:37:16.07ID:xbvBID0r0
そう思っていた時期が私にもありました

433優しい名無しさん (アウアウカー Sa47-RLmV)2019/03/20(水) 19:53:39.39ID:JTSdw3rsa
サインバルタ増やしたら眠気がすごい

434優しい名無しさん (ワッチョイ 7ff0-BvYL)2019/03/20(水) 21:43:21.04ID:PAa1jux80
やめとけ。

さりげなく人を不快にさせるレスは心のなかで飲み込んどきな。

435優しい名無しさん (ワッチョイ 7ff0-BvYL)2019/03/20(水) 21:43:54.69ID:PAa1jux80
>>432
アンカー、忘れた。

436優しい名無しさん (ワッチョイ 6763-WX4v)2019/03/21(木) 00:34:12.13ID:qs+YrTt00
そう思っていた時期が私にもありました

437優しい名無しさん (ワッチョイ 077d-eCsY)2019/03/21(木) 01:46:12.96ID:wxtUq8Eq0
もう呼吸くらいしかできることがない気がする

438優しい名無しさん (ワッチョイ 1b1f-TFA0)2019/03/21(木) 05:45:00.38ID:RV6e2xBT0
>>437
その書込みができたじゃない
まだ他にもできることがあるよ

439優しい名無しさん (アウアウクー MM43-zOFN)2019/03/21(木) 07:26:12.21ID:2jENQvnSM
トイレも行けてるだろ?

440優しい名無しさん (ワッチョイ 4ab8-rXtv)2019/03/21(木) 11:41:31.49ID:NdJxUD2C0
みなさんのよく書かれている体調が悪いというのって
心の事を指してるの?
私は体調より不安感とか心の調子が悪い

441優しい名無しさん (アウアウクー MM43-zOFN)2019/03/21(木) 11:53:54.82ID:3yUzKlBvM
酷いときは両方だけど今は心の方がダメで体調はまあまあ

442優しい名無しさん (ワッチョイ 6763-WX4v)2019/03/21(木) 17:25:10.24ID:qs+YrTt00
屁も出せた

443優しい名無しさん (ワッチョイ b301-btQa)2019/03/22(金) 02:52:18.57ID:+3G+RrG50
オイラは17秒くらいの屁こいたぞ

444優しい名無しさん (アウアウエー Sac2-DQrl)2019/03/22(金) 07:20:54.60ID:fJ4Hdx91a
よし今日は早く起きれた
天気も良いし散歩にいってみようかな

445優しい名無しさん (アウアウクー MM43-zOFN)2019/03/22(金) 07:54:24.99ID:Z6mHC6GuM
いってら

446優しい名無しさん (ワッチョイ b301-n/mM)2019/03/22(金) 08:54:02.36ID:GcXOoP2H0
いってら〜

447優しい名無しさん (アウアウエー Sac2-DQrl)2019/03/22(金) 09:19:36.70ID:fJ4Hdx91a
30分歩いたから疲れた
今日は暑くなりそうなほど朝から暖かい
今はもう横になってます

448優しい名無しさん (ワッチョイ c3ad-scZm)2019/03/22(金) 09:29:26.80ID:dOmB1e030
人はすごい怖い
定期的にそうなるなー

449優しい名無しさん (ワッチョイ ca7a-lLT1)2019/03/22(金) 13:59:12.09ID:aWzwohbR0
ミネラルだわ
鬱でもアミロイドが増加する
https://www.frontiersin.org/files/Articles/300180/fnagi-09-00446-HTML/image_m/fnagi-09-00446-g002.jpg
アミロイドは銅が足りてないと出来る
亜鉛やその他のミネラルとのバランスがあるので
マルチミネラルで摂るしかない

450優しい名無しさん (ワッチョイ aa93-3MZQ)2019/03/22(金) 14:03:03.12ID:gIDIumxL0
弟がうざいから療養にならない仕事もせんと等言われて、死にたい

451優しい名無しさん (ワッチョイ 6f02-DoAH)2019/03/22(金) 16:26:42.60ID:99a7rSku0
療養という形になって3年が経とうとしてるけど、
良くなる兆しが見えなくて家族への申し訳なさと希死念慮が高まるばかり
みんな大体どれくらいで復帰できているものなんだろう

452メデューサ@統失 (ワッチョイ 5f9f-VmCL)2019/03/22(金) 16:34:30.64ID:R+HNqPsQ0
798 メデューサ@統失[sage] 2019/03/22(金) 16:28:07.26 ID:g4N340mo
お正月とか親戚の集まりいくじゃない?
みんな子供いるのよ
子供連れてきてる
私だけ統失だし
ものすごい申し訳なくて肩身狭いのよ
親戚の集まりいくと劣等感なのよね
しかも私学校中退したり入院したりで
全部親に予定外の出費払わせてきたから
申し訳なくなるのよ
親に対して

453優しい名無しさん (ワッチョイ 6763-WX4v)2019/03/22(金) 17:38:05.28ID:C9u6usgy0
ギョエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエ

454優しい名無しさん (スププ Sdea-Lxvh)2019/03/22(金) 18:09:46.60ID:MtqoQOrmd
>>451
私はいま4ヶ月目です。

455優しい名無しさん (ワッチョイ 4ab8-rXtv)2019/03/22(金) 18:48:58.25ID:MqQLoqjc0
>>451
お薬はいろいろ試してみましたか?
私は1年かかってようやく兆しが見えてきたところ

456優しい名無しさん (ワッチョイ b301-n/mM)2019/03/22(金) 20:43:28.24ID:GcXOoP2H0
>>451
私も3年目くらい
薬はSSRIダメ→SNRIダメ→NaSSAダメ→三環系ようやく有効だったけど腰折れしてきた
いつになったら社会復帰できるのかわからなくてほんと家族に申し訳ない…

457優しい名無しさん (オッペケ Sr03-v+pJ)2019/03/22(金) 21:26:50.96ID:M3c8YMg4r
>>456
三環系は何飲んでますか?

458優しい名無しさん (ワッチョイ b301-n/mM)2019/03/22(金) 21:40:04.31ID:GcXOoP2H0
>>457
アモキサン使ってます
最初はよかったけど腰折れするね

459優しい名無しさん (オッペケ Sr03-v+pJ)2019/03/22(金) 21:51:15.25ID:M3c8YMg4r
>>458
自分も主治医に三環系ススメられていますが副作用ありますか?
因みに現在はSSRIを処方されてます。

460優しい名無しさん (ワッチョイ b301-n/mM)2019/03/22(金) 21:56:10.17ID:GcXOoP2H0
>>459
アモキサンしか使ってないのでアモキサンのことしかわかりませんが、便秘はひどいです。漢方で便通つけてます。
あと、食欲亢進がひどくて太りました。トピナ個人輸入してなんとか食欲抑えてます。
でも、副作用を上回る効果はありました。試す価値はあるかと思います。

461優しい名無しさん (オッペケ Sr03-v+pJ)2019/03/22(金) 22:08:02.99ID:M3c8YMg4r
>>460
試してみようかと思います。
ありがとうございました。

462優しい名無しさん (ワッチョイ cb01-ALol)2019/03/22(金) 22:09:40.98ID:9Xagoz4e0
疲労倦怠感が酷いんだけど治った人いますか?
薬は何ですか?

463優しい名無しさん (ワッチョイ 4a83-RF5v)2019/03/22(金) 22:13:02.96ID:5nm4k74G0
肝臓を痛めた方いらっしゃいませんか?

464優しい名無しさん (ワッチョイ b301-n/mM)2019/03/22(金) 22:19:30.51ID:GcXOoP2H0
>>461
抗うつ薬で太った場合、糖尿病の薬で体重コントロールできるらしいです。ご参考まで。
https://t.co/E7UCTHzPXp 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:b73a9cd27f0065c395082e3925dacf01)

465優しい名無しさん (ワッチョイ cb01-ALol)2019/03/22(金) 22:20:46.87ID:9Xagoz4e0
>>463
精神科薬飲んでから、太る副作用が多いからか、脂質異常症になって、更に脂肪肝になっちゃった。
太らない薬に変えてもらって治ったけど。

466優しい名無しさん (ササクッテロレ Sp03-n/mM)2019/03/22(金) 22:22:06.30ID:CVRzy2wVp
>>462
補中益気湯
十全大補湯
六味丸
八味地黄丸
このあたりを試してみては

467優しい名無しさん (オッペケ Sr03-v+pJ)2019/03/22(金) 22:24:27.79ID:M3c8YMg4r
>>464
参考にさせていただきます。

468優しい名無しさん (ワッチョイ 2a06-cRR2)2019/03/23(土) 00:06:47.28ID:CyesyyaY0
日雇いバイト行ったんだけどさ
3日寝込んだよ。どうしろってんだ

469優しい名無しさん (ワッチョイ cb01-ALol)2019/03/23(土) 01:44:24.37ID:a71TOdfj0
>>466
m(_ _)m
ありがとうございます。

覚醒剤は元気が出ると聞いて、覚醒剤のごく弱い版、合法な薬ないかなと思っています。

470優しい名無しさん (ワッチョイ b301-6qDg)2019/03/23(土) 05:57:09.36ID:QKD+rMoi0
以前はリタリンがあったけどな

471優しい名無しさん (アウアウイー Sa43-SGmV)2019/03/23(土) 18:12:05.49ID:dQjgjQCda
>>469 元気が出る薬なんてビタミン剤ぐらいじゃない?普通に抗うつ剤飲んだ方が良いですよ。

472優しい名無しさん (ラクッペ MM13-gNhg)2019/03/23(土) 18:28:27.99ID:9TkfYv/EM
>>469
上でもうあげてくださってるけど

補中益気湯
六味地黄丸

定番だしどちらかまず飲んでみて
処方だと安い また濃度も基本高い
面倒ならOTC(ドラッグストア等)でも買える
注意点は漢方なので空腹時にのむこと

473優しい名無しさん (ワッチョイ de2c-DTGA)2019/03/23(土) 18:44:12.16ID:UNxCLzv+0
漢方はその人の証に合わないと効かないか害になる

正しい診断が必要

過去に肝臓病入院患者に一律に小柴胡湯を出して死亡患者が出たことがあったが
証があっているかどうか無視して出して肝臓の負担を増しただけだろうに
新聞の記事を読んだ人は医師が東洋医学の知識がなくいい加減に使った結果
だとは思わなかっただろう

腹、舌、脈などを診る医者なら診断精度も上がると思うがそういう医者は少ない
西洋医学の観点から全く成り立ちが違う東洋医学を診るという根本的過ちをしている

474優しい名無しさん (ワッチョイ cb01-ALol)2019/03/23(土) 19:07:11.19ID:a71TOdfj0
>>470
リタリン気になるな。

>>471
ビタミン剤か。

>>472
実は1ヶ月前から補中益気湯を処方してもらってます。
でもまだ効果なし。もう少し様子見てみます。



みなさんは疲労倦怠感酷くないですか?

475優しい名無しさん (ササクッテロ Sp03-n/mM)2019/03/23(土) 20:04:32.48ID:UHzTQc9Jp
リタリンは濫用事件以降うつ病には絶対処方されないようになってしまったからねぇ

476優しい名無しさん (アウアウイー Sa43-SGmV)2019/03/23(土) 20:05:32.18ID:JSo6oIWoa
>>474 リタリンもうないよ。

477優しい名無しさん (ラクッペ MM13-qwqq)2019/03/23(土) 20:48:46.24ID:9TkfYv/EM
>>473
証覚えるの難しいからなぁ…
まぁでもotc用は薄いから副作用もほとんどでないけど
漢方専門薬局も都会ならちらほらあるから心配ならそこに薬剤師に聞くのがいいね

478優しい名無しさん (オッペケ Sr03-v+pJ)2019/03/24(日) 03:47:51.34ID:wVg/uAWpr
リタリンはジャンキーがイッパイいたからねw

479優しい名無しさん (ワッチョイ aaf0-YujI)2019/03/24(日) 04:59:25.85ID:BerymlER0
>>469
カフェイン
オススメはしない

480優しい名無しさん (ワッチョイ b301-n/mM)2019/03/24(日) 09:06:28.97ID:1P57JokW0
>>474
1ヶ月服用して効果ないなら他の漢方のほうが合うかもね
漢方専門医は検索で探せるから専門家にみてもらったほうがいいかも

481優しい名無しさん (ワッチョイ cb01-ALol)2019/03/24(日) 09:17:34.33ID:mygA/qVR0
>>479
カフェインはたしかに少し元気出ますね。
でもずっと飲み続けると効果出なくなるとか、
自律神経に悪いとか、よく聞きます。

482優しい名無しさん (ワッチョイ cb01-ALol)2019/03/24(日) 09:19:39.59ID:mygA/qVR0
>>480
様子見ましょうということでもう1ヶ月分処方してもらっちゃってます。
効けば1ヶ月で効果出るものなのですね。

483優しい名無しさん (ワッチョイ b301-n/mM)2019/03/24(日) 09:23:01.37ID:1P57JokW0
>>482
私が専門家に見立ててもらった時は即日で効いたよ
証の見立てが的確だとここまで違うのかってびっくりした

484優しい名無しさん (ワッチョイ b301-zOFN)2019/03/24(日) 09:39:14.84ID:fHLWsBaI0
カフェイン摂り過ぎると発作出る

485優しい名無しさん (ワッチョイ cb01-ALol)2019/03/24(日) 10:13:37.76ID:mygA/qVR0
>>483
マジか。1年くらいでやっと効果がわかるくらいに思ってたw

486優しい名無しさん (スププ Sdea-Lxvh)2019/03/24(日) 12:22:50.94ID:kZkDxZTjd
実家で休養していますが、家族に気を使わないといけないので、つらいです。

487優しい名無しさん (ワッチョイ b301-n/mM)2019/03/24(日) 14:44:25.62ID:1P57JokW0
>>485
漢方は即効性あるよ!
いい専門家と縁があるといいな

488優しい名無しさん (ワッチョイ cb01-ALol)2019/03/24(日) 14:47:31.23ID:mygA/qVR0
>>484
発作って動悸?

>>487
そうなのか。ありがとう。

489優しい名無しさん (ワッチョイ aaf0-YujI)2019/03/24(日) 15:20:23.58ID:BerymlER0
>>484
摂り過ぎて発作が出ない物質があるのか?

490優しい名無しさん (ラクッペ MM13-gNhg)2019/03/24(日) 15:30:13.22ID:Nj6OBqXrM
>>487
ものによるよ 長期服用が必要なものもある

491優しい名無しさん (ワッチョイ de2c-DTGA)2019/03/24(日) 18:40:34.05ID:owPSE9v30
日本に入ってくる漢方薬は品質が悪いので2週間飲んでも効いてるのか
効いてないのかわからん場合もある

池田政一氏の本によると台湾だったか?で買ってきたのは
効き目が格段に良かったそうだ

中華思想のせいか、日本ではなんとか漢方胃腸薬とか
合う、合わない関係なしに大量消費するせいかわからないが

金がある人は中国大陸や台湾に観光がてら行って処方してもらうのがいいかも
多分いい漢方医も多いと思う

でも旅行が大変か。。。

492優しい名無しさん (ワッチョイ cb01-ALol)2019/03/24(日) 19:20:13.81ID:mygA/qVR0
>>491
ありがとう。
そうなんだ。
でも何かあった時に相談できないし、日本の厚労省の承認が降りてる病院で処方されたやつを飲むわ。

493優しい名無しさん (ラクッペ MM13-gNhg)2019/03/24(日) 20:08:54.19ID:Nj6OBqXrM
一応但しとくと日本の漢方は中国の漢方を受けて
独自に発展してきたもので
現在の日本と中国の漢方は別物だからね

また日本の漢方は品質高く中国人観光客からの
インバウンド需要は極めて高い

494優しい名無しさん (ワッチョイ cb01-ALol)2019/03/24(日) 20:25:25.12ID:mygA/qVR0
>>493
ふむふむ。ありがとう。

495優しい名無しさん (ワッチョイ 077d-eCsY)2019/03/25(月) 11:18:01.57ID:gokqmWxG0
買い物行かなきゃなのに行けそうにない
なんで体動かないんだろうな

496優しい名無しさん (ワッチョイ b301-n/mM)2019/03/25(月) 13:35:56.57ID:6SG8GDDg0
入院したいな
アナフラニールの点滴やってみたい

497優しい名無しさん (アウアウウー Sa2f-DQrl)2019/03/25(月) 17:59:49.16ID:T03FfzVxa
クリニックに行った足で近所のハロワにも行ってきた
アタマでは働きたいと焦ってるのに心が拒絶する
もんもんするわぁ

498優しい名無しさん (ワッチョイ 4a83-RF5v)2019/03/25(月) 19:14:07.98ID:uLabn1OU0
そうそう頭では働かなきゃ!ってわかってるのに会社に行きたくない。

499優しい名無しさん (ラクッペ MM13-gNhg)2019/03/25(月) 19:21:39.85ID:EfcPanQZM
俺も今日ハロワ行ってきたけど
就職困難者だから保険支給長いし
資格とかとるのいいですよと言われた

500優しい名無しさん (ワッチョイ 4a3c-RnG4)2019/03/26(火) 04:43:39.04ID:SDu4Qze/0
wniの鈴木里奈の脇くっさ
      (6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
         |     ,.'  i、     |}
       ',     ,`ー'゙、_    l
       \ 、'、v三ツ   /
        |\ ´  ` , イト、
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     /::::/ ',   : . . :  /  |:::::::ハヽ
https://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

501優しい名無しさん (ワッチョイ 4682-uMcy)2019/03/26(火) 10:02:14.26ID:x6qimmat0
会社の前の空き地で昼間から頻繁にタバコふかしたり、スマホいじっていた中年の男性がいて不審に思っていたが、今じゃ俺も同じようなもんだ

502優しい名無しさん (ワッチョイ 9e40-n/mM)2019/03/26(火) 13:27:28.42ID:+ziM68xh0
ハロワ行ってきたけど狙ってたところが求人ストップかけてた
心折れたわ

503優しい名無しさん (ワッチョイ b301-n/mM)2019/03/27(水) 11:31:08.65ID:zQl1/iYg0
あげ

504優しい名無しさん (ワッチョイ 3a2d-fd4d)2019/03/27(水) 12:45:48.65ID:zO4bfYqY0
路上喫煙禁止だけど、周りに誰もいない時は吸う
さすがに歩きタバコはしないし、電子タバコだし
あと、ベンチのないバス停ではガードレールや路上に座る
立っていられないんだ
不審な人と思われても、もういいや

505優しい名無しさん (オッペケ Sr03-zOFN)2019/03/27(水) 15:12:26.47ID:uf0aoKwXr
路上かよw

506優しい名無しさん (アウアウイー Sa43-SGmV)2019/03/27(水) 18:17:02.16ID:0p/Qi+81a
本スレカオス

507優しい名無しさん (ワッチョイ 1b1f-z/7x)2019/03/27(水) 18:59:14.05ID:tEL0RHbZ0
どれが本スレなんだか

508優しい名無しさん (ワッチョイ 1b9f-VmCL)2019/03/27(水) 19:04:49.08ID:akAOR4/60
651 なま子[sage] 2019/03/27(水) 18:58:29.56 ID:gxG1FxWj
ハウス加賀屋は働かないって選択肢なんてはなからないよ
統失だけど
喫茶店のバイトした
統失だからゆっくりとか
無理しちゃダメだって言ってるやつそれって甘えてない?
ハウス加賀屋はスナイパーに命狙われる妄想するくらい重度だけど働いてたよ
それと比べてみなよ

509優しい名無しさん (ワッチョイ 2a06-cRR2)2019/03/27(水) 20:53:42.58ID:mFY7/lxD0
ここが本スレじゃねえのかよ

510優しい名無しさん (オッペケ Sr03-v+pJ)2019/03/27(水) 22:30:02.12ID:jUUU8j0Ar
うつ病で療養中の過ごし方 277日目
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1553384701/

一応これが本スレ…荒れぎみだけどw

511優しい名無しさん (アウアウイー Sa43-SGmV)2019/03/27(水) 22:43:10.86ID:zVwDfzQ+a
>>509 >>510が本スレだけど。
分列しましょってなったんでしょ。

512優しい名無しさん (アウアウイー Sa43-SGmV)2019/03/27(水) 23:01:55.38ID:4XEBeysla
なんだかごめん。住み分けしてるっていう意味だったよ。

513優しい名無しさん (ワッチョイ b301-n/mM)2019/03/27(水) 23:38:20.50ID:zQl1/iYg0
向こうのスレは公務員やら筋トレやらが働けてる俺様自慢するからね…

514優しい名無しさん (ワッチョイ 1f06-2EGf)2019/03/28(木) 08:00:36.70ID:UYk3DomQ0
元々ワッチョイついてたのにそれを嫌がった奴らがワッチョイ無しで立てたんだろ
まあどっちでも問題ないが

515優しい名無しさん (ワッチョイ df2d-NBqs)2019/03/28(木) 17:59:08.37ID:et9fW0Hm0
住み分け賛成、俺様自慢は毒だよ

516優しい名無しさん (ササクッテロ Sp4f-zWeV)2019/03/28(木) 21:46:03.03ID:KA9a181jp
どうでも良いけど。人に迷惑かけないで。関わらないで。
何も望まないから。辛いのは自分だけ?世の中の人の大半が辛い中生きてる。

517優しい名無しさん (アウアウウー Sa0f-9Y0S)2019/03/29(金) 14:29:37.86ID:fXQON0Moa
今日も1日何もすることなく終わるんだろうな
もうほとんど寝たきりのこの生活をなんとかしたい

518優しい名無しさん (アウアウウー Sa0f-9Y0S)2019/03/29(金) 14:33:26.97ID:fXQON0Moa
散歩する気力もないし身体が動こうとしない
寝るしかないか

519優しい名無しさん (ササクッテロレ Sp4f-fr3H)2019/03/29(金) 14:47:04.83ID:/RmHK6lGp
今日もひたすらテレビみるだけで終わるよ
療養もう飽きた…

520優しい名無しさん (ワッチョイ fb02-TMDy)2019/03/29(金) 14:48:24.90ID:9fYMqc1K0
>>517
俺も同じく
何の意欲も湧かないからそうなっちゃうんだよな

521優しい名無しさん (アウアウウー Sa0f-9Y0S)2019/03/29(金) 15:03:16.31ID:fXQON0Moa
>>519,520
だよね
何の意欲も湧かないこの療養中の生活も10年目だけどもう絶望しかない

522優しい名無しさん (ワッチョイ ef82-BeQh)2019/03/30(土) 00:29:10.31ID:jPluhH2l0
その時用のロープに首を掛けただけでも怖くて、最後までできないだろうと分かったているのに自殺するからなにやってもイイやと云う生活をしてしまっている

523優しい名無しさん (スププ Sdbf-8gaH)2019/03/30(土) 02:55:28.80ID:ZK9pLpnNd
>>519
私はテレビも見る気がしないです。

524優しい名無しさん (ワッチョイ 9b63-YGrs)2019/03/30(土) 03:55:25.76ID:5Zg2bVSQ0
テレビがない

525優しい名無しさん (アウアウクー MM4f-lvHw)2019/03/30(土) 04:34:04.36ID:Spwrrw1TM
>>524
俺もw

526優しい名無しさん (ワッチョイ df2d-NBqs)2019/03/30(土) 09:40:47.64ID:pz5hWvaf0
5年くらいテレビ見なかったんだけど
6年後にテレビつけたら、ついたことにちょっと驚いた
このテレビ壊れても買い替えは多分できないな

527優しい名無しさん (ラクッペ MM4f-ECdy)2019/03/30(土) 15:06:04.10ID:YleHdJ1HM
テレビないよ
10年以上まともに見ていない
今はネットがあれば十分

528優しい名無しさん (アウアウウー Sa0f-9Y0S)2019/03/30(土) 19:50:17.00ID:hg272a95a
みんなテレビ見てないんだね
自分は30分ぐらいならちょくちょく見てるけど長時間は無理
それよりも5ちゃん依存症になっている

529優しい名無しさん (オッペケ Sr4f-lvHw)2019/03/30(土) 20:15:25.94ID:772AhfMHr
テレビはうるさいからな

530優しい名無しさん (ワッチョイ 1f06-2EGf)2019/03/30(土) 21:20:09.65ID:ktCLU70m0
本厄なんだけど、マジで本厄ってすげえな。ダイレクトに人生詰みかけてる

531優しい名無しさん (ワッチョイ 9fb8-9gjM)2019/03/30(土) 21:55:34.37ID:vg+onPQ40
じぶんはテレビ見てる
観なくても付けてしまう
静かだと不安なので

532優しい名無しさん (ワッチョイ df2d-NBqs)2019/03/31(日) 15:50:41.11ID:463VyDAi0
もうマジに限界感じる
ヘルパーさん頼もうと思うけど、何を頼めばいいかわからない
一応説明は聞いたんだけど、掃除とか炊事とか買い物とか、1種類に決めないといけないらしくて
双極とか統失はかなり考慮してもらえるらしいが、うつ病には行政も厳しい

533優しい名無しさん (ワッチョイ 9b63-YGrs)2019/03/31(日) 18:35:38.90ID:Z8qLstgJ0
テレビなくてもいいよ

534優しい名無しさん (ワッチョイ 9f83-wOJY)2019/03/31(日) 19:42:31.91ID:c0fsBxQx0
女性乳房化って病気知ってる人いますか?

535優しい名無しさん (ラクッペ MM4f-ECdy)2019/03/31(日) 19:47:35.04ID:GvZAp1iaM
>>534
ドグマチール?

536優しい名無しさん (ワッチョイ 9f4f-2A3s)2019/03/31(日) 20:06:03.40ID:/+NM1oCy0
ステロイドでもなるよね

537優しい名無しさん (ラクッペ MM4f-ECdy)2019/03/31(日) 20:11:57.24ID:GvZAp1iaM
ホルモンバランスの話だからか
まぁ副作用で出てるなら主治医に相談だよ

538優しい名無しさん (アウアウウー Sa0f-9Y0S)2019/04/01(月) 13:31:21.31ID:Pg7uo3eWa
朝7時に起きたのにボーっとしてたらもうこんな時間だ

新元号は令和か
うつ病が治らない限りいくら新しい時代になっても取り残されるんだろうな

539優しい名無しさん (ワッチョイ fb5f-0f4h)2019/04/01(月) 13:34:58.73ID:8a/z6SnK0
>>538
うんうん

540優しい名無しさん (ワッチョイ 9fb8-9gjM)2019/04/01(月) 19:04:21.14ID:XDwz4IVW0
調子よくなって来たなと思うと後戻り。
不安感で今日は辛かった。

541優しい名無しさん (アウアウウー Sa0f-9Y0S)2019/04/03(水) 14:17:12.05ID:mt7st9Nza
不安は常につきまとってる
自分は何やってんだろと悶々する日々

542優しい名無しさん (ワッチョイ 9b63-YGrs)2019/04/03(水) 16:52:05.55ID:I05Fucgv0
一生治らないであろう死ぬまで

543優しい名無しさん (ワッチョイ 122d-j7aD)2019/04/04(木) 10:59:58.44ID:UGtCcjjz0
難治性だし、身体表現性も併発だから、一生このまま耐え続けるしかないみたい
昨日テレビでまた平均寿命が延びたと話が出てた
ぞっとした

544優しい名無しさん (ワッチョイ ee2c-BZhk)2019/04/04(木) 13:04:34.42ID:26J6g5Li0
食事等の不摂生をしてなるべく医者にかからなければ
早めに行けるはず

545優しい名無しさん (ワッチョイ 2206-OnXU)2019/04/04(木) 20:55:54.45ID:PvqKKfv10
6月に新しい禁酒薬が出るらしくて楽しみ

546優しい名無しさん (アウアウウー Sac5-Vz+g)2019/04/05(金) 11:14:47.24ID:bKwB0Xfea
またこんな時間に起きてしまった
生活リズムと自律神経を治したい

547優しい名無しさん (ワッチョイ 8563-0F87)2019/04/05(金) 14:39:08.85ID:udpyx0zi0
治らないと思います

548優しい名無しさん (ワッチョイ b901-5k1f)2019/04/05(金) 16:37:00.27ID:Z1VeNtKX0
起床時間は気合いで治した
でもうつはよくならない

549優しい名無しさん (ワッチョイ 7d02-yJ3O)2019/04/05(金) 19:33:12.94ID:wyCm0qj30
みなさん自宅安静療養中の生活での良いことって何かありますか?

550優しい名無しさん (アウアウエー Sa8a-Vz+g)2019/04/05(金) 19:46:30.43ID:w9Z0UoIAa
良いことというか、実家住みだけど親がもう諦めてるせいか何も言われないこと
それはそれで虚しいが…
ただ静かに時だけが流れていくだけ

551優しい名無しさん (ワッチョイ a101-+Ham)2019/04/05(金) 19:53:11.98ID:PPKbVThF0
>>549
英語の勉強が一日中出来る。
ドラマ、映画、ニュース、ワイドショー等、字幕付きのを観まくってる。
休職して(退職経て)2年経ったけど、英語の聞き取り能力が格段と上がった。

552優しい名無しさん (ラクッペ MM01-SgXO)2019/04/05(金) 21:05:34.22ID:XrwhuXzpM
>>549
長電話ができる

553優しい名無しさん (ワッチョイ 0283-UcP2)2019/04/06(土) 04:14:22.48ID:tIKDXmOT0
好きなだけ寝てられる

554優しい名無しさん (ワッチョイ b901-5k1f)2019/04/07(日) 09:56:55.29ID:JTYOLrJb0
誰からも攻撃されない

555優しい名無しさん (ワッチョイ 8d1f-cJRJ)2019/04/07(日) 16:42:34.52ID:1XChFnbd0
>>554
布団の中の安心感がハンパなくて包まれてるとまさにそんな感じ

556優しい名無しさん (オッペケ Sr91-udTn)2019/04/07(日) 17:23:07.55ID:7FkwQyAMr
狐に包まれたような安心感があるな

557優しい名無しさん (ワッチョイ 2206-OnXU)2019/04/07(日) 17:35:39.11ID:M4MfTwce0
町内放送で選挙行けって言われたけど投票用紙取りに来てくれ

558優しい名無しさん (ワッチョイ 6163-0F87)2019/04/07(日) 22:23:49.46ID:cpy/r4D60
オオオウオオウ

559優しい名無しさん (アウアウエー Sa8a-Vz+g)2019/04/08(月) 08:52:18.92ID:dJM+opgEa
今日はクリニック
午後から雷雨らしいからしんどいけど午前中に行くか明日にするか迷う

560優しい名無しさん (アウアウエー Sa8a-Vz+g)2019/04/08(月) 13:12:16.90ID:2YKf7n5Ga
結局クリニックに行ってきた
疲れて今は布団の中
嗚呼、ぬくい〜

561優しい名無しさん (ワッチョイ b901-5k1f)2019/04/08(月) 13:19:54.60ID:WqAGW4RH0
おつかれさん〜

562優しい名無しさん (アウアウエー Sa8a-Vz+g)2019/04/08(月) 13:34:42.51ID:2YKf7n5Ga
ありがと〜

563優しい名無しさん (スププ Sda2-nD0s)2019/04/08(月) 14:27:42.80ID:qRMLhX0Gd
>>560
お疲れ様でした

564優しい名無しさん (アウアウエー Sa8a-Vz+g)2019/04/08(月) 15:46:48.17ID:z8mq1GDja
>>563
ありがとう
布団が気持ちよくてすっかり寝てしまった
今日はもう動きたくない

565優しい名無しさん (ワッチョイ 7d02-yJ3O)2019/04/08(月) 23:15:44.96ID:CjBHZHwG0
エビリファイが効いてないと言われサインバルタに変わった。効果あるのかな

566優しい名無しさん (オッペケ Sr91-udTn)2019/04/09(火) 06:01:39.00ID:zENd79AWr
飲んでみないと分からない
俺はサインバルタとエビリファイ併用して効いてる

567優しい名無しさん (ワイーワ2 FFca-yJ3O)2019/04/09(火) 15:51:00.10ID:+DKG8lLyF
>>566
ありがとうございます。自分では良好に向かっていると思っていたのに

568優しい名無しさん (アウアウイー Sa05-n/XK)2019/04/11(木) 00:43:58.30ID:7cDvYY3La
寝る前にコーヒー飲んじゃった。
今夜もドラえもんでも見て眠りを待つかな。

569優しい名無しさん (ワッチョイ 01f8-dkLP)2019/04/11(木) 01:56:30.59ID:fxASfMK30
ドラえもん
録画でもしてるの?

570優しい名無しさん (アウアウエー Sae3-qDV8)2019/04/11(木) 14:34:22.38ID:0rWHZJ0ya
家の前で工事してる重機の騒音がうるさすぎてたまらん
早く終わってくれ

571優しい名無しさん (ワッチョイ 8b2c-yqpC)2019/04/11(木) 14:53:12.14ID:YmetDyU30
俺の部屋の近くも工事でうるさい
耳栓でも買ってくりゃよかった
さっき薬局行ってたのに

572優しい名無しさん (アウアウイー Sa05-n/XK)2019/04/11(木) 19:41:04.70ID:W1QcZ8n/a
>>569 最近はアベマTVでドラえもんの映画が11時ぐらいから2時ぐらいまで見られるんだ。

573優しい名無しさん (アウアウイー Sa05-n/XK)2019/04/11(木) 20:03:59.16ID:siaDHsu3a
今見たら、またドラえもん放送してた。しんちゃんも見られる。

574優しい名無しさん (ワッチョイ 5306-z6qK)2019/04/14(日) 02:34:07.34ID:nl2lWdcR0
ベロンベロンに酔っ払った小人さんが洗濯してくれたわ

575優しい名無しさん (アウアウエー Sae3-qDV8)2019/04/14(日) 16:48:20.51ID:/LAPLUGZa
>>574
( ・`ω・)⊂彡☆))Д´) パーン

しっかりしろ正気にもどれw

576優しい名無しさん (ワッチョイ b32d-6eLq)2019/04/14(日) 18:33:35.26ID:bp2ryB0L0
正気に戻ったら鬱が襲ってくる
すでに正気ではない
戻りたくても戻れない

577優しい名無しさん (ワッチョイ 5306-z6qK)2019/04/15(月) 16:21:50.02ID:sFKC97cN0
就労支援B型の粉もん屋でお好み焼きとたこ焼き買ってきた。美味い。
美味しい粉もんを作って社会復帰を目指す障害者の方から、何もしてない障害者の自分が食べる。料金700円。
700円と言えば就労支援B型の1日の給金を軽く超える。俺は何もしていないのに。

578優しい名無しさん (ワッチョイ 5963-LJPv)2019/04/15(月) 16:34:55.80ID:tsUPACkI0
俺は正気だ

579優しい名無しさん (アウアウウー Sa5d-qDV8)2019/04/17(水) 17:59:23.68ID:nvJf1+cQa
今日も今日とて1日ひきこもり
散歩する気力すら湧かん
メシも1日一食だけど食べるという行為もダルくなってきた
こんな状態なのに結婚願望だけは捨てきれないのがツラい

580優しい名無しさん (ワッチョイ 6963-HmQt)2019/04/18(木) 03:49:21.98ID:0wCUwMwh0
俺はキチガイだ

581優しい名無しさん (アウアウウー Sacd-b6lV)2019/04/18(木) 06:13:04.24ID:wUaOY3txa
みんな本スレの方に行っちまったか
このスレも寂しくなるのう

582優しい名無しさん (ワッチョイ 3206-2FvA)2019/04/18(木) 09:13:37.15ID:NgVOMYpk0
あっち頭おかしいのしか居ないからここがいいわ

583優しい名無しさん (ワッチョイ 5e2c-hooH)2019/04/18(木) 09:34:59.25ID:OWAQVnm70
軽いうつだったらヨガやると良くなる
悪い姿勢と呼吸がよくなる
興味がある人は佐保田鶴治の本や
綿本彰のシンプルヨーガ DVD付きでコツがつかみやすい
買ってやってみて

体がカチコチに硬かったけど体が柔軟になるに連れ
心も変わる

584優しい名無しさん (ワッチョイ 3206-2FvA)2019/04/18(木) 09:55:18.79ID:NgVOMYpk0
ってかワッチョイついてるのに不都合な奴があっち立てたわけだし本スレはこっちじゃね?

585優しい名無しさん (ワッチョイ a22d-KaWu)2019/04/18(木) 09:58:11.17ID:X0Edj91J0
先生に入院勧められてるが、事情があって入院できない
その代わりにデイケアに通うことになったが、それが負担で仕方ない
しばらくデイケア休もうか迷ってる

586優しい名無しさん (ワッチョイ 6963-HmQt)2019/04/18(木) 14:38:28.47ID:0wCUwMwh0
まずは精神の開放からだ

587優しい名無しさん (アウアウウー Sacd-gzyM)2019/04/18(木) 15:32:07.95ID:N3QDHeFBa
>>585 無理して行くことないですよ。

588優しい名無しさん (オッペケ Sr79-AN01)2019/04/18(木) 16:25:35.39ID:TTnf4S/Er
>>584
そうなの?
でも本スレもワッチョイついてるけど

589優しい名無しさん (ワッチョイ 3206-2FvA)2019/04/18(木) 18:56:41.90ID:NgVOMYpk0
>>588
あらほんと。前見たときはコテが暴れてただけだったんだけど
ワッチョイ嫌って出て行ったのにワッチョイつけるとか本末転倒だわ

590優しい名無しさん (ワッチョイ 6963-HmQt)2019/04/18(木) 21:58:07.03ID:0wCUwMwh0
大麻解禁はよ

591優しい名無しさん (アウアウエー Sada-2JDl)2019/04/18(木) 23:40:06.74ID:TgHhkqoha
みんな安楽死望んでたよ

592優しい名無しさん (ワッチョイ 6963-HmQt)2019/04/19(金) 00:09:30.14ID:vk7K5+Fr0
有機転換炉はよ

593優しい名無しさん (ワッチョイ a22d-KaWu)2019/04/20(土) 10:34:51.37ID:ezIV6eJU0
もともと低血圧だったけど、昨日血圧がガクッと下がって血圧を上げる薬が出た
薬は送ってもらうことになったので、まだ手元にないけどめまいがキツい

594優しい名無しさん (アウアウウー Sacd-b6lV)2019/04/20(土) 13:09:33.83ID:/Th5ljI4a
めまいがひどいと倒れることもあるから気をつけてね
自分は食事の不摂生で貧血によるめまいがして転倒したことがある

595優しい名無しさん (ワンミングク MM62-JJXu)2019/04/20(土) 18:10:25.27ID:B4yZo6RFM
血圧を上げる薬なんてあるんだ
驚き

596優しい名無しさん (ワッチョイ 6963-HmQt)2019/04/20(土) 19:06:05.11ID:OObDcSN+0
あるよ 精神薬浸けだと血圧低い人は気温が上昇すると立ちくらみがやばい

597優しい名無しさん (ワッチョイ 92ad-1LDU)2019/04/21(日) 17:15:14.83ID:Z01rBZsU0
>>596
季節の変わり目はキツいよね

598優しい名無しさん (ワッチョイ f57c-2jMT)2019/04/21(日) 18:21:30.41ID:A14CF/tw0
パチンコ依存が止まらない。
今月3日しか打ってないけど42万負けてた。わかってるのに行ってしまう。助けて。

599優しい名無しさん (ラクッペ MM69-v8iy)2019/04/21(日) 18:56:13.21ID:lMsTBg1lM
>>598
医者にいけ

600優しい名無しさん (ワッチョイ a22d-KaWu)2019/04/21(日) 20:20:56.32ID:GrJzMi7Y0
>>594
心配してくれてありがとう
今日薬が届いて飲み始めたけど、すぐに効果出ないタイプなのか、今のところ血圧上がらない
立ちくらみもあるけど、3分間とか立っていられない感じ

601優しい名無しさん (アウアウエー Sada-b6lV)2019/04/22(月) 07:52:31.98ID:6NuWWO1Da
>>600
それはひどいね
入院できれば少しは良くなるかもしれないけど事情があるみたいだし…
今は横になってゆっくり療養して下さい
立ち上がる時は急な立ちくらみなどに気をつけて

602優しい名無しさん (ワッチョイ b6da-JNgg)2019/04/23(火) 15:21:09.72ID:nA3ahh0M0
>>585
デイケアで体調崩してたら本末転倒だから休んどけ

603優しい名無しさん (ワッチョイ 032d-maWz)2019/04/25(木) 01:28:01.61ID:SDLJ/Xe00
ありがとう

604優しい名無しさん (アウアウウー Sae9-sI/o)2019/04/25(木) 15:39:01.41ID:wsNWEABQa
医者に気力や活力をアゲる薬が欲しいと言ったらレキサルティを1mgから2mgにしましょうと言われた
統合失調症の気分を落ち着かせる薬なのに増量してどうするんだ
もちろん断ってきた

605優しい名無しさん (ワッチョイ 6563-B2tE)2019/04/25(木) 16:41:17.77ID:tgcNDUG80
うおおおおおおおおおおおおおおおおどうすればいいんだああああああああああああああああ

606優しい名無しさん (ワッチョイ b501-9ePr)2019/04/25(木) 23:55:31.61ID:5KNwLuvI0
平成最後のというフレーズ見ると焦る早く社会復帰したい

607優しい名無しさん (オッペケ Sr01-hW81)2019/04/26(金) 02:40:45.40ID:hLbfLmKar
逆に言うと令和で再出発

608優しい名無しさん (アウアウウー Sae9-sI/o)2019/04/26(金) 15:02:24.54ID:qiB27a5za
今日も寝たきり
明日も寝たきり
世間は10連休を満喫できていいな

609優しい名無しさん (ワンミングク MMa3-4UaP)2019/04/26(金) 15:21:21.04ID:N/2Z1VykM
今日は寒いね

610優しい名無しさん (アウアウカー Saf1-0qZP)2019/04/26(金) 17:20:50.06ID:6uzFfp3Ra
10連休 怖くて外出できない

611優しい名無しさん (ワッチョイ 6563-B2tE)2019/04/26(金) 17:32:22.29ID:CivtQmyk0
いつも怖い

612優しい名無しさん (ワッチョイ 851f-ZqJX)2019/04/26(金) 20:06:10.05ID:3XDxwpwk0
シリアルキラーのプリウスに轢き殺されるかもしれないから
自宅に籠もってるほうが安全

613優しい名無しさん (アウアウイー Sa81-weA+)2019/04/27(土) 17:56:33.10ID:Sod8GsXja
>>609 寒いね。
薬局に行く時、寒かった。

614優しい名無しさん (ワッチョイ 2d02-0qZP)2019/04/27(土) 22:50:17.25ID:qBCT5eaw0
GWも通常通り。ゴロゴロして、眠剤のんでおやすみだ

615優しい名無しさん (アウアウウー Sae9-sI/o)2019/04/28(日) 19:44:25.32ID:599YTETZa
友人もいない彼女もいない孤独なGWだわ
布団の中でずっと横になっていて時々もそもそと起きてテレビ1時間ぐらい見てまた横になるの繰り返し
何のために生きてるんだろう

616優しい名無しさん (ワッチョイ 0d1f-m2hN)2019/04/28(日) 19:51:13.60ID:LIZKb7wN0
孤独な死を迎えるために生きてる気がする

617優しい名無しさん (ワッチョイ 032d-maWz)2019/04/28(日) 19:58:46.89ID:cyErlQ4N0
病気にGW関係ないからね
GWで世間は平成だ令和だって騒いでるんだなあって眺めるだけだよな
病気にGWが欲しいよ

618優しい名無しさん (アウアウウー Sae9-sI/o)2019/04/28(日) 20:20:36.83ID:599YTETZa
戻れるなら健常だった頃に戻りたいね
どうせ孤独死するなら一度ぐらい入院してみたい
少しは寂しさがまぎれるかな

619優しい名無しさん (ワッチョイ 6563-B2tE)2019/04/29(月) 03:28:51.44ID:VJ7ejETT0
死ぬために生きてる

620優しい名無しさん (ワッチョイ 23ad-G+7H)2019/04/29(月) 08:30:12.82ID:GkqtQTpV0
>>619
人間も動物も、誰しもが生まれてしまった以上一日一日死に向かって生きているようなものだけどね

621優しい名無しさん (アウアウウー Sae9-sI/o)2019/04/29(月) 14:48:38.36ID:ncaTuxwEa
久しぶりに1時間散歩してきた
ずっと寝たきりだったから筋力が衰えて肩や腰が痛い
今はもう布団の中

622優しい名無しさん (ワッチョイ 032d-maWz)2019/04/30(火) 11:25:39.78ID:4Aoz5NOe0
平成最後の日だね、何もかも忘れたいよ
何もかも忘れたら心因性の症状もきえるんだろうか?
テレビで平成の思い出特集とかうんざりだ
もう何も思い出したくない

623優しい名無しさん (アウアウウー Sae9-sI/o)2019/04/30(火) 15:03:04.88ID:iS4qqBC+a
心因性の原因となった記憶が消えれば治るかもしれないね
昔、世にも奇妙な物語で記憶を切り売りする話があったのを思い出した
今夜は平成最後の特番ばかりでテレビもつまらないから早く寝たい

624優しい名無しさん (アウアウウー Sae9-weA+)2019/05/01(水) 14:08:48.10ID:YFeEs3Qda
>>612 ptsd?

625優しい名無しさん (ワイエディ MM93-XUQS)2019/05/01(水) 14:49:35.49ID:tzURnzs8M
休職詐欺コンサルタントの幸前正美(牡:キチガイでドチビ)に相談しろ

626優しい名無しさん (ワッチョイ 2d02-KI0z)2019/05/01(水) 15:18:29.43ID:b0Twvtv+0
薬で体調が整ってきた
昔好きだったことをやるのって治療に入るのかな
今通院してるところは、言われた通りに薬出すタイプの精神科で
生活指導とか入らないから、どうしていいかわからなくて困ってる

好きだったことは、本読むとか音楽聞くっていう文系のことをはじめ色々あるんだけど
家族にみっともないって言われて、真に受けてどんどん止めてしまった
でも自宅に居るのに、また趣味を始めるのは罪悪感もあって
自分のためになるのかわからないんだよね

627優しい名無しさん (ラクッペ MMe1-Mh7m)2019/05/01(水) 15:41:10.85ID:TurBIGN8M
>>626
やれることは何でも ただ少しずつ始めるといいよ

俺は気が向いた時絵を描く
週に一回か2週間に一回とかそれぐらい
しかも10分ぐらいしか集中できないけど

あとは元気がある時は映画を見たり
これも一本の映画に数日かかることが多いけど

頑張らない程度に

628優しい名無しさん (ワッチョイ 231f-m2hN)2019/05/01(水) 16:03:26.98ID:H8In7nRQ0
>これも一本の映画に数日かかることが多いけど
すごくわかる
健常の頃は海外ドラマの1シーズンを通しでみられたけど今は絶対に無理

629優しい名無しさん (ワッチョイ 2d02-KI0z)2019/05/01(水) 21:42:52.09ID:b0Twvtv+0
>>627
教えてくれてありがとう

自分の体内感覚に鈍感で、甘やかし(なまけ)と無理しないの境目がいまいちわからなくて
漠然と不安になる
例えば読書なら、読み始めたら、最後まで読まないといけないと思ってしまい
読みきれなかったら「普通の人は読みきれるのに自分は…」と自責
こういうのが良くないんだろうなぁ
昔できたことが、同じように出来ないというのもつらいところ

630優しい名無しさん (アウアウイー Sa81-weA+)2019/05/01(水) 23:02:39.65ID:gHc57Bhsa
完璧を求めすぎなのでは?

631優しい名無しさん (ラクッペ MMaf-AOEv)2019/05/02(木) 01:35:52.78ID:RLwseAO5M
>>629
集中力欠如は鬱の症状だから仕方ないよ
レンガを積んでいくように今出来ることを
少しずつやっていくことで進むのがいい

古臭いし俺ももちろん世代でないけど…
一日一歩 三日で三歩 三歩進んで二歩戻る の気持ち

632優しい名無しさん (ワッチョイ 621f-siGz)2019/05/02(木) 05:54:19.07ID:ImEYHBzg0
五歩くらい戻っちゃうわ

633優しい名無しさん (ワッチョイ 122d-rbCl)2019/05/02(木) 10:41:06.24ID:gzk4AU7b0
それって、後向きの前進力がスゴいよ
進歩はしなくても、進化はしてると思う

634優しい名無しさん (ブーイモ MM02-coRu)2019/05/02(木) 13:58:32.76ID:PVMdB+9tM
自立支援の上限額が2500になった。年3万も減った。令和いいスタートだ。

635優しい名無しさん (ワッチョイ e2b8-ahOC)2019/05/02(木) 19:20:44.35ID:mTnhWaZT0
子供の扶養に入れてもらった…
社会復帰きついかも

636優しい名無しさん (アウアウウー Sabb-6qqx)2019/05/03(金) 19:08:53.55ID:ULOsbxhga
家庭持ちなのは羨ましい
もうすぐ41歳、無職10年、寝たきり独身の自分には社会復帰は絶望的な道だ

637優しい名無しさん (ワッチョイ 1763-o1CB)2019/05/04(土) 15:39:47.13ID:BReC352S0
家族には縁切られた

638優しい名無しさん (ワンミングク MM92-+jYt)2019/05/04(土) 16:00:07.89ID:1O/CzhPWM
頓服飲んだら少し回復した

639優しい名無しさん (ワッチョイ 122d-rbCl)2019/05/04(土) 18:25:11.49ID:STnMJnDl0
かつて縁切りされた家族が、最近急に接近して来た
何やら困っているらしいが、心に余裕のない健常者ほどタチの悪いモンはない
自分が助けてもらいたい時だけいい顔する
しかも私の病気を未だに何も理解してない
こちらから縁切り返したよ

640優しい名無しさん (ワッチョイ c206-coRu)2019/05/05(日) 22:51:11.77ID:eNsFOZrC0
うちの親父が老害化して、所謂こどおじの兄が面倒見てくれてんだけど
こないだ兄に会ったら神経すり減らしてメンクリ通いだそうだ
親父とは縁切っててどうなろうが勝手だけど、仲のいい兄にしわ寄せが来てるのが辛い

641優しい名無しさん (ワッチョイ cb02-eMrF)2019/05/06(月) 13:20:05.27ID:UCV26+Ft0
休職中で家にこもりきりだけどGW終わってちと安心

642優しい名無しさん (ワッチョイ 621f-h4UW)2019/05/06(月) 13:44:08.76ID:TjKkAGse0
俺の大型連休はまだまだ終わらんよ

643優しい名無しさん (ワッチョイ 1763-o1CB)2019/05/06(月) 15:19:45.64ID:M8UDXNrF0
連休が終わるとき、俺の人生も終わるよ

644優しい名無しさん (ワッチョイ 122d-rbCl)2019/05/06(月) 22:28:04.35ID:8Kf6vgwY0
学生や働いてる人には申し訳ないが、
GW終わってほっとしている
どこも家族連れが歩いてて幸せそうで、
自分にガッカリする

645優しい名無しさん (アウアウイー Sa9f-2wm/)2019/05/06(月) 22:42:05.18ID:ZW2+IWAOa
>>644 同感。

646優しい名無しさん (ワッチョイ c206-coRu)2019/05/06(月) 22:54:01.99ID:o53CIKfM0
もう治ったけどスーツや作業着の人見るだけで罪悪感酷くてずっと外に出れなかった

647優しい名無しさん (ワッチョイ cb02-eMrF)2019/05/07(火) 08:36:18.57ID:8Kmy7SsS0
みんな堪えて仕事に行ってる。自分も早く復帰を、と考えるだけで動悸がする… ダメだこりゃ

648優しい名無しさん (ワッチョイ e2b8-ahOC)2019/05/07(火) 20:15:06.25ID:pOzQ/S7f0
調子が少し働く時考えるけど
落ちると無理だ怖い出来ないと不安感が上がってくる

649優しい名無しさん (ワッチョイ 63f8-/g1O)2019/05/08(水) 03:03:09.58ID:YCd7zw5x0
日本語でおk

650優しい名無しさん (アウアウウー Sabb-6qqx)2019/05/08(水) 14:28:32.46ID:Zg8ANLdTa
朝6時半に起きてからずーっとスマホいじってる
気づいたらもうこんな時間
今日ももうおしまいだ

651優しい名無しさん (アウアウイー Sa9f-2wm/)2019/05/08(水) 17:06:56.51ID:7AGLbU9fa
パスタ茹でてる

652優しい名無しさん (ワッチョイ 3702-cH3A)2019/05/10(金) 21:51:23.78ID:UEZIZIAE0
回復してきてきたかも!と思っていたらサインバルタ60に増やされた…

653優しい名無しさん (ワッチョイ 9f06-AwjW)2019/05/11(土) 01:45:52.18ID:GTv5PCKs0
今ちょいちょい仕事入れるようになったけど楽しい
前は毎日働いて死にそうで苦痛だったのに

654優しい名無しさん (ワッチョイ 1701-fhLK)2019/05/11(土) 16:22:58.51ID:7tsb8SX20
鬱期に入った
なにもかもが虚しくて気力がない

655優しい名無しさん (アウアウウー Sa1b-DNkZ)2019/05/12(日) 12:19:33.23ID:V9kT7FDJa
毎日、時間が過ぎるのが早すぎて焦る

656優しい名無しさん (ワッチョイ 1f2d-nLD7)2019/05/13(月) 15:55:21.73ID:3W84pj2q0
仕事休んでても何かと用事はある
病院とかも含めて他人が絡む用事はなんとかがんばるけど、それ以外は何もできない
また波が来たんだなと思う
焦っても悪化するだけだから、寝てる

657優しい名無しさん (ラクッペ MM4b-WRLS)2019/05/13(月) 16:12:05.94ID:aA8BMERSM
>>656
俺も
職安だけは行く 求職のフリしないと

658優しい名無しさん (ワッチョイ 5763-ESYi)2019/05/13(月) 16:30:17.98ID:bOOSu9bs0
何するにも時間がかかるのであっという間に一日が終わる

659優しい名無しさん (アウアウイー Sa8b-TM5B)2019/05/13(月) 19:07:43.99ID:H/V0+n+Fa
鬱病だけど、普通に恋愛したい。

660優しい名無しさん (ワッチョイ 77f8-DZbt)2019/05/14(火) 03:01:13.42ID:UkHV+RsA0
>>657
俺も
通院と手当もらうためハロワ行く以外
10時間以上寝てるわ

661優しい名無しさん (アウアウウー Sa1b-DNkZ)2019/05/14(火) 10:42:47.63ID:jAXZt6k5a
>>659
男のうつ病を受け入れてくれる聖母みたいな女性が果たしているのだろうか

662優しい名無しさん (ワッチョイ ffb3-AwjW)2019/05/14(火) 13:06:20.06ID:j6gVeBCK0
鬱になってからそういうの無くなった
オナニーすら6年してない

663優しい名無しさん (ワッチョイ 5763-ESYi)2019/05/14(火) 14:19:37.30ID:48olNern0
同意

664優しい名無しさん (アウアウイー Sa8b-TM5B)2019/05/14(火) 17:32:23.91ID:5FW9XkIga
>>661 私、女ですけど、自分が鬱だから気にしません。ただ、行事に参加するのが大変でしょうね。

665優しい名無しさん (アウアウウー Sa1b-DNkZ)2019/05/14(火) 19:03:36.83ID:jAXZt6k5a
>>664
夏の花火やクリスマスとか、デートするだけでも外出するのに体力や気力を使うから大変だろうね
その辺は鬱に理解ある人じゃないと、揉めたりして難しいところ

666優しい名無しさん (アウアウイー Sa8b-TM5B)2019/05/14(火) 19:30:02.97ID:OACqsD1La
>>665 ですよね。最近、母親に婚活婚活って言われてて…でも、まだ高認終わってないからそれどころじゃないかって後から思いました…

泣いてしまいました…

667優しい名無しさん (ラクッペ MM4b-WRLS)2019/05/14(火) 20:02:53.90ID:fxN941OqM
恋愛はしているが気力が出ないので
スローペースで前進全くしない
お互いいい年だしまぁ上手くいって老齢結婚か事実婚どまりか

668優しい名無しさん (アウアウウー Sa1b-DNkZ)2019/05/14(火) 21:27:09.71ID:jAXZt6k5a
>>666
まだ若そうだし、今は高認取ることに集中してその後ゆっくり療養しながら恋人探しすればいいと思う
婚活はともかく、今は焦らずにね

669優しい名無しさん (アウアウウー Sa1b-DNkZ)2019/05/14(火) 21:30:46.89ID:jAXZt6k5a
>>667
パートナーがいるのは羨ましい
子供の事とか話したりするのかな
老齢結婚でも素敵なことだよ
結婚式には呼んでくれ
ぶち壊しに行くからw

670優しい名無しさん (アウアウイー Sa8b-TM5B)2019/05/14(火) 21:34:12.49ID:pIyTSW2Ta
>>668 ありがとう

671優しい名無しさん (ラクッペ MM4b-WRLS)2019/05/14(火) 22:14:52.71ID:fxN941OqM
>>669
ありがとう
そこまで行けたらいいけど
自信は正直ないよ

ちな元カノとは発病後別れその娘は結婚妊娠
俺は貧乏神みたいなもんだろうし日陰でひっそり生きるよ

672優しい名無しさん (アウアウウー Sa1b-DNkZ)2019/05/14(火) 23:07:31.72ID:jAXZt6k5a
>>671
日陰でひっそり生きるなんてそんな悲しいこと言わないでくれよ
綺麗事かもしれないけど、自信はなくとも今の相手を思う気持ちを大切にすればいつの日か必ずゴールにたどり着けるよ

673優しい名無しさん (アウアウイー Sa8b-TM5B)2019/05/15(水) 21:00:57.93ID:odYT+gBKa
日内変動がつらい

674優しい名無しさん (ワッチョイ ffb3-AwjW)2019/05/15(水) 23:12:18.59ID:a4GX1qbq0
厚生2級通った

675優しい名無しさん (ワッチョイ 26b8-EL+e)2019/05/16(木) 08:14:26.27ID:QqpH3KKB0
おめでとう!
安心だね

676優しい名無しさん (ワッチョイ 4cb3-1+S8)2019/05/16(木) 12:36:03.25ID:1TXHwrtK0
ありがとう
でも月10万貰ったとこで生活出来んので仕事するしかない
そもそも仕事出来ないから受給されたんだけど、仕事出来るようになったら受給資格を失い兼ねない
結局ナマポに落ちる期間が先延ばしになったに過ぎない

677優しい名無しさん (ワッチョイ d02d-xwoD)2019/05/16(木) 22:51:17.11ID:N0azClpN0
月10万じゃ生活ムリだよね
等級っておかしいよな
働けなくて無職無給なのは同じなのに、統失なら1級も簡単に取得する
統失1級の人がデイケアでゲームとか楽しんでる
デイケアにも行けないような重症度の鬱病が、なんで2級までなのか謎すぎる

678優しい名無しさん (アウアウイー Sa81-Pg4J)2019/05/17(金) 00:04:54.20ID:V58KNzwGa
父親からの暴力を思い出して泣いてる。今は母の元で暮らしてるけど、毎日、思い出してつらい。眠れない。

679優しい名無しさん (ワッチョイ 26b8-EL+e)2019/05/17(金) 07:44:05.44ID:+VTyl1Ix0
月10万とすると基礎の人より4万も多いのか・・・
羨ましい

680優しい名無しさん (アウアウウー Sa08-snwr)2019/05/17(金) 12:17:10.28ID:BW79k1Ema
今日こそハロワ行こうと思ってるが、行ったところで仕事が出来そうなわけでもなく、体が重くて動かない
寝たきり継続中

681優しい名無しさん (ワッチョイ 9b5f-+20j)2019/05/17(金) 12:35:24.38ID:fp4PXO+C0
>>680
うんうん
やめとこう

682優しい名無しさん (アウアウカー Sa0a-7WoL)2019/05/17(金) 16:56:04.14ID:5GKlOP7wa
希死念慮をどうやって紛らわしますか?

683優しい名無しさん (オッペケ Srd7-h9tR)2019/05/17(金) 17:15:30.88ID:h1m04B7Tr
寝る

684優しい名無しさん (アウアウウー Sa3a-Pg4J)2019/05/17(金) 17:57:42.60ID:0N9B9y7Aa
>>682 頓服飲んで横になるしか…

685優しい名無しさん (ラクッペ MM70-abLs)2019/05/17(金) 17:58:47.69ID:vliEIV8UM
俺も寝る マイナーか酷い時はメジャーのむ

686優しい名無しさん (アウアウイー Sa81-Pg4J)2019/05/18(土) 00:53:25.48ID:L3GrEALea
死にたい時、音楽を聴いて泣くと少しは楽になる。
https://youtu.be/4oTU_2Q-6xM

687優しい名無しさん (アウアウエー Sa6a-snwr)2019/05/18(土) 14:08:42.12ID:AVMlj9dqa
髪の毛が大量に抜け落ちる
薬の副作用なのか加齢によるものなのか分からないがハゲてきた

688優しい名無しさん (ワッチョイ 3a38-wkih)2019/05/18(土) 17:50:05.64ID:J3EL95IC0
コピーしています
          彡 ノ  ヽ
        ノ          ミ
     ノノ             ヽ 彡
   〆⌒ ヽ彡             彡ミミミ
  (´・ω・`)              (´・ω・`)

689優しい名無しさん (アウアウウー Sa08-snwr)2019/05/20(月) 19:02:44.04ID:jdFdia+Sa
今日はクリニック行ってきた
ずっと寝たきりで人と話してないから、うまく言葉が出てこなかったり呂律がまわらなかったり…
脳も衰えてるから中学生レベルの漢字すら書けなかったりする

690優しい名無しさん (ワッチョイ 26b8-EL+e)2019/05/21(火) 08:03:08.95ID:YCKQf6Qs0
読めるけど書けなくなった漢字がいっぱいあるわ
書く機会が減ってるしね

691優しい名無しさん (ワッチョイ d02d-xwoD)2019/05/21(火) 15:08:17.25ID:Ponz4sOm0
通院おつかれ
病気になってからはかえって字を書く機会増えたよ
何でもメモる、メモらないと忘れるから
いい機会だから書けなくなった漢字を、PCで打って調べて書くようにしてる

692優しい名無しさん (ワッチョイ 4cb3-1+S8)2019/05/21(火) 16:59:03.69ID:xhgHsrj00
健忘で薬飲んだか飲んでないか分からん言ったら分方?1回分を日付の入った袋に入れた状態のを出された。これは便利
ただいつも眠前にしてもらってる薬が朝食後に入ってた。薬剤師の兄ちゃんに説明したんだが俺の回らない頭じゃきちんと伝えられなかったようだ

693優しい名無しさん (アウアウカー Sa0a-7WoL)2019/05/21(火) 17:51:26.23ID:juevY42Pa
酒を飲んでしまっている方いますか、頻度、量はどれくらいですか、弊害はありますか? 我慢されている方はどうやって堪えていますか?

694優しい名無しさん (ラクッペ MM70-abLs)2019/05/21(火) 18:04:14.33ID:GeaqdadVM
>>693
弊害: 医薬品とアルコールの併用は医薬品の作用を増強或いは減退させることがある
精神薬一般では眠気やダルさ疲労感またフラつきが増すことがあり加えて肝臓への負担を高める事になる
(医薬品や飲酒量によっては昏睡状態に陥ることもある)

また鬱病とアルコール依存症は親和性が高い
アルコールの摂取は抑鬱状態を招くことが基本で
この飲酒による抑鬱を紛らわそうとさらに飲酒を繰り返していくことが多い

基本的に酒はダメ

関連スレ:
アルコール依存症(疑い含む)スリップ・連続飲酒21
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1556696970/

695優しい名無しさん (オッペケ Sr39-aUH5)2019/05/21(火) 18:09:29.69ID:mnAAI2fkr
>>693
俺はノンアルビールで満足

696優しい名無しさん (ワッチョイ 4cb3-1+S8)2019/05/21(火) 18:38:33.79ID:xhgHsrj00
>>693
γGTP4桁アル中で医療保護入院してたよ
今はγGTP300台。充分高いけど。今日採血したから次回の結果が楽しみ
金曜土曜だけ飲んでる。量は2週間でいいちこ1パック
シアナマイドっていう悪酔いする薬とレグテクトっていう飲酒欲求を抑える薬飲んでる
アル中扱ってる医者ならセリンクロっていう新薬出してくれるよ。飲む気が失せるらしいんだけどうちの医者は取り扱えない

697優しい名無しさん (ワッチョイ 66e6-UOsX)2019/05/21(火) 20:13:25.65ID:xrqoOTMP0
>>693
週に2、3度
ビールかワインを一杯程度
酒はあまりよくないなと思うけど
酒を飲むと量を食べられるので
鬱になってから食欲がなくなって体重が落ち気味

698優しい名無しさん (ワッチョイ ee02-7WoL)2019/05/22(水) 08:32:08.00ID:+exXMegn0
>>694
>>695
>>696
>>697
ありがとうございました。
次回通院時に断酒薬の相談もしてみます

699優しい名無しさん (アウアウエー Sa9f-NAJx)2019/05/24(金) 12:57:20.62ID:Jw8wBeaXa
アタマでは動かなきゃいけないと思っているのに身体がそれを断固拒絶する
今日も寝たきりだ
いつまでこの状態が続くのだろう
一生治らない気がする

700優しい名無しさん (ワッチョイ 5f2d-dADN)2019/05/24(金) 17:28:59.00ID:0jwmTjcF0
無理に動かなくてもいいんじゃないか?
今朝、変な夢見て寝覚めが悪かった
一旦は起きてやることやったけど、希死念慮がヒドい
薬飲んでまた布団に戻った

701優しい名無しさん (アウアウエー Sa9f-NAJx)2019/05/24(金) 19:20:18.13ID:yxV9wiDPa
やはりまだ療養が必要なのかな
薬の影響か悪夢を見る人は多いらしいね
自分も希死念慮はたまにある
死にたいというより消え去りたいという気持ち

702優しい名無しさん (ラクッペ MM1b-r9JY)2019/05/24(金) 19:28:02.68ID:Ap6JJ1X4M
最近は悪夢というか元気だった頃の夢をよくみるよ
当時の彼女とか友達とか仕事相手とか

703優しい名無しさん (ワッチョイ 5f2d-dADN)2019/05/26(日) 14:09:08.57ID:slGAR2dB0
悪夢は薬のせいじゃなく、うつの症状そのものだろうね
最近希死念慮が強い、特に午前中
午後になって安定剤を飲もうと気がつく

704優しい名無しさん (アウアウイー Sa5b-8d2E)2019/05/27(月) 00:03:21.64ID:urec9lk6a
ずっとベッドに横になってる。横になってないとつらい。

705優しい名無しさん (ラクッペ MM1b-r9JY)2019/05/28(火) 12:29:30.50ID:FWkK02NGM
夕方からの予報だったのにもう雨が降ってきた
雨音は落ち着くけど気圧が下がると気持ちも落ちる

706優しい名無しさん (ワッチョイ 2701-9MK/)2019/05/28(火) 14:39:11.35ID:g+sAfzUG0
川崎のニュース見たら悪化した

707優しい名無しさん (アウアウクー MM5b-Vm4W)2019/05/28(火) 15:04:08.20ID:hFhMX6SEM
kawasaki

708優しい名無しさん (オッペケ Sr5b-tlkr)2019/05/28(火) 16:12:24.73ID:H/ur4mIKr
もしかして川崎だから…アッチか

709優しい名無しさん (アークセー Sx5b-0hTw)2019/05/29(水) 23:10:25.53ID:MjcZGEBpx
>>690
自分も最近それ

710優しい名無しさん (ワッチョイ da2d-fu/V)2019/05/30(木) 13:51:48.52ID:kjlxvfXr0
うつの人はニュース見ない方がいいよ
ニュースなんて良い話ないんだから

711優しい名無しさん (ラクッペ MM43-kBya)2019/05/30(木) 14:04:37.90ID:dt7mf1XGM
基本見ないね
ヘッドラインだけテキストでざーっと流し見したり
コンビニ行ったとき新聞の一面をチラッと確認する程度

集中して見るのがそもそもしんどいし
加えて嫌な話が多すぎるし自分の無力感を感じる

712優しい名無しさん (ワッチョイ beb3-NitW)2019/05/30(木) 17:42:21.41ID:TREBIwKJ0
台風かなんかの時の被害ニュースばっかやってた頃、医者にそういうの見ないように言われた
見ても何も思わないって言ったらスルーされた

713優しい名無しさん (アウアウエー Sae2-3QtR)2019/05/31(金) 13:13:14.80ID:afGVl8PTa
生命維持してるだけでしんどい
頑張って呼吸して食べて寝ないと…

714優しい名無しさん (ワッチョイ 7e68-3niZ)2019/05/31(金) 20:22:36.38ID:Tlzxzq510
>>704
ずっと横になってると体が弱っていくよ。せめて外出して歩こうよ。

715優しい名無しさん (ワッチョイ 6ab8-2ZOZ)2019/06/01(土) 09:47:25.37ID:jZjVRNMz0
気分が乗るまで待てばいいと思う
自分はある程度回復してきてやっと外へ出る気になった
その時は少し外に出るのも特別に感じてた
外に出なきゃっ歩かないとって大体の人が格闘してるんじゃないかな

716優しい名無しさん (アウアウウー Sa1f-d9PL)2019/06/01(土) 18:56:19.18ID:3L8C3omla
結婚してえなあ
うつ病でも結婚してる人が羨ましい

717優しい名無しさん (アウアウエー Sae2-3QtR)2019/06/01(土) 22:49:40.13ID:YYa2aJH4a
自宅マンション下のカフェに入るか隣町の図書館へ行くか
そんなちょっとした行動でも体力気力を使い果たして帰宅後にぐったりしてしまう
通院ですら困難で薬が切れかけているけどなかなか行ける日がない
働くのは当分無理そうだな…

718優しい名無しさん (ワッチョイ da2d-fu/V)2019/06/02(日) 16:57:00.49ID:g+BmxTLE0
うつ病になってからの結婚ってあるのかな?
なってからの離婚はよく聞くけど

719優しい名無しさん (ワッチョイ ea5d-yC5f)2019/06/02(日) 17:57:11.85ID:6S4is2yV0
自営で稼いでたけど従業員のミスで廃業に追い込まれ
補償やらなにやらで全てを失った後にうつになり嫁に離婚を申し出たら
これからは私が食べさせてあげると言われてマジで泣いたわ

720優しい名無しさん (ワッチョイ 6ab8-2ZOZ)2019/06/02(日) 19:07:52.51ID:wTOMOlV30
いい奥さんだね
見る目があるのよ、あなたも奥さんも

721優しい名無しさん (ワッチョイ bbda-Ekl2)2019/06/02(日) 19:25:12.25ID:jW838gbN0
いい話だな。

722優しい名無しさん (ワッチョイ bb01-VBUl)2019/06/02(日) 19:37:05.48ID:Bh9xyln50
素晴らしい奥様ですね。ウチは両方とも働いてません。

723優しい名無しさん (ワッチョイ 2301-tFmO)2019/06/03(月) 17:28:53.98ID:XC1y0GJC0
>>716
そうおもうけど、親戚や親たちが増えるからねぇ…
体調絶好調ならいいけど、そうじゃない時は…

724優しい名無しさん (ワッチョイ be63-HWXf)2019/06/03(月) 19:03:13.20ID:GSXhsLKC0
やばい もう立ち眩みの季節が来た・・・

725優しい名無しさん (ワッチョイ beb3-Ftzr)2019/06/03(月) 20:34:57.03ID:Q8NycPGd0
国民年金2年全納で貯金が100万切って金に対する不安が凄い

726優しい名無しさん (ワッチョイ bbda-Ekl2)2019/06/03(月) 21:40:35.08ID:ihsGSo6d0
俺も100切ったら鬱悪化しそう。それまでに転職復職しないとな。

727優しい名無しさん (ワッチョイ 664b-n0I8)2019/06/03(月) 22:53:12.87ID:C6/LiC4y0
ここのスレ、レスと無関係な連中を呪っている、ので、御安心のほどを。

呪死呪死呪牢死呪死怨念怨霊呪牢死M昭呪死怨M昭呪怨死M昭呪死M昭呪死呪死怨念怨霊呪牢死SM呪死怨SM呪怨死SM呪死SM呪死呪死呪死呪死呪牢死呪牢死呪死呪死
呪死呪死怨念怨霊呪牢死M昭呪死M昭呪死呪死怨念怨霊呪牢死kjmnszkmtmtkjmnszkmtmtkjmnszkmtmtkjmnszkmtmt呪死SM呪死SM呪死怨呪怨死怨念怨霊呪牢死呪死呪死呪怨死呪死mtmtkjmnszkmtmtkjmnszk呪死呪怨死怨念怨霊呪牢死呪死呪怨死呪怨死呪死呪牢死

728優しい名無しさん (ワッチョイ beb3-Ftzr)2019/06/04(火) 08:39:53.73ID:X138rO6i0
>>727
それ楽しい?

729優しい名無しさん (アウアウウー Sa1f-d9PL)2019/06/04(火) 14:26:53.76ID:w7ad1IWNa
時間が過ぎていくのが早くて自分が追いついていかない
早く仕事しなくてはと焦るばかり
でも自分にできそうな仕事がない…

730優しい名無しさん (ワッチョイ 6ab8-2ZOZ)2019/06/04(火) 14:28:53.60ID:saO05YT70
>>729
分かる・・・
頭が回らなくなってるし物忘れあるし

731優しい名無しさん (アウアウウー Sa1f-d9PL)2019/06/04(火) 14:43:59.76ID:w7ad1IWNa
>>730
こんな状態で社会復帰できるのか不安だよね
自分は今寝たきりだけどこのままずっと療養してるわけにもいかないし

732優しい名無しさん (ラクッペ MM43-oP/h)2019/06/04(火) 14:52:05.40ID:fz2m/V+BM
仕事する気力もないししたところで
今後の人生に明るい未来も描けないし
そうすると希死念慮がやってくる
どうしようもない自分に苦しむ

733優しい名無しさん (ワッチョイ 9f02-WCxp)2019/06/04(火) 15:21:33.01ID:Bht7fzy90
薬を飲んでも変わらないし、しばらく止めたらどうなるのかな。希死念慮がもっと強くなるのかな

734優しい名無しさん (アウアウイー Sa73-pSzh)2019/06/04(火) 17:23:58.93ID:qBUsn861a
>>733 飲んでおいた方がいいと思う。

735優しい名無しさん (スプッッ Sd2a-oZcT)2019/06/04(火) 17:26:35.69ID:QPlCr8vkd
それは飲んだ方がいいね

736優しい名無しさん (アウアウウー Sa1f-ADHl)2019/06/04(火) 17:42:21.67ID:EXPhClWya
自分の舵取り出来てない状態だから
危なっかしい部分に医者が手を貸してくれてる
お薬は自分が管理できない事を代わりにやってくれてる頼れる奴
急に絶たん方がいい

737優しい名無しさん (ワッチョイ 6ab8-2ZOZ)2019/06/04(火) 19:07:01.14ID:saO05YT70
自分は一年がかりで合う薬探した
もう一度試してみるのもいいかもしれない

738優しい名無しさん (アウアウイー Sa73-pSzh)2019/06/04(火) 19:24:59.13ID:hqdq9Tpfa
涙が止まらない

739優しい名無しさん (ワッチョイ 8a84-Dmnv)2019/06/04(火) 19:40:40.91ID:eS2Oz6r00
今はニュースで引きこもりとか精神障害者が差別されてるから忙しいよ
ニュー速板で一日中戦争してる

740優しい名無しさん (アウアウイー Sa73-pSzh)2019/06/04(火) 20:12:05.47ID:hqdq9Tpfa
>>739 精神障害者も?ヒッキーもある意味病気だが。

741優しい名無しさん (ワッチョイ 6aad-LMkv)2019/06/04(火) 23:18:54.29ID:5MJLtrBs0
うつ病で療養中自宅から出られないのは引きこもりでもニートでもない気がするんだけど。病気療養中

742優しい名無しさん (アウアウイー Sa73-pSzh)2019/06/04(火) 23:37:48.68ID:VaFerpkHa
>>741 同意

743優しい名無しさん (ワッチョイ 7e68-3niZ)2019/06/04(火) 23:54:50.65ID:h3z397k50
眠れないんだけど

744優しい名無しさん (ワッチョイ 8f12-B37s)2019/06/05(水) 09:49:41.44ID:4gb75oMN0
544 はなーび自民党大好き[] 2019/06/05(水) 09:44:09.76 ID:dRxg/dBl
うつ病は肉食って外に出て日光浴すれば治る事が判明
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1559695322/

精神科医療に携わる和田秀樹さんはこう言う。

セロトニンを維持してうつを予防する“肉食系”食生活をすすめる。

「まずは肉などのたんぱく質をしっかり摂ること。粗食に偏りたんぱく質が減ると、セロトニンの材料となるトリプトファンや、
セロトニンを脳へ送るコレステロールが摂れません。 また日光を浴びることでもセロトニンが増えます。日中は外へ出て、活動的に過ごしましょう」

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190604-00000008-pseven-life

あなた達外に出ないから鬱になるんだよ
部屋の窓際にいたってねそんな日光浴びれないからね
実際に直に出ないとダメよ
あんたら直す気あるわけ?ねえ

745優しい名無しさん (ワッチョイ fb48-30nU)2019/06/05(水) 20:56:05.85ID:2mEfvCL00
鳥の胸肉をよくたべて
晴れた日には必ず日光浴
毎日しっかり有酸素運動と筋トレをする
それでも鬱になったので
肉と日光浴で絶対治るとかはない

746優しい名無しさん (ワッチョイ 03da-uQfi)2019/06/06(木) 17:19:27.29ID:tnW3hMwf0
>>732
気持ちすげーわかる。
もうどうしたらいいかわからない。

747優しい名無しさん (ワッチョイ 3368-tCrF)2019/06/07(金) 02:03:45.79ID:pXcdkl600
>>725
親は援助してくれないのか?
それか鬱病で働けないなら生活保護受けれるはずでは?

748優しい名無しさん (ワッチョイ 5b63-LJAA)2019/06/07(金) 10:30:19.41ID:u2UlY5Df0
親に縁切られた俺

749優しい名無しさん (ワッチョイ 3368-tCrF)2019/06/07(金) 18:25:34.83ID:pXcdkl600
日中暇すぎるんだけどな
することがなくて困る

750優しい名無しさん (スプッッ Sddb-KFeT)2019/06/07(金) 18:26:58.14ID:y7pHjpzdd
ママ、今日こそは僕のペニスをママに見てもらいたんだ。僕のペニスはね、まだ27歳だけど、なかなかの

貫禄があるんだって。いつもいつも、どのソープランドの女たちからも同じ様に言われるんだ。ほら、僕って

さ、もう高校生のうちからソープランドに行っているじゃない。この歳になるまでにもう、300人ぐらいの

ソープランド嬢とイイことしまくっているんだ。ほら、フェラチオしてもらう時の唾液とかさ、コンドームなん

かしないでオマンコに入れた時のオマンコ汁とかさ、そういった淫水に繰り返し繰り返し浸かっているとね、

こんな風に赤黒くて、プロが見たら 「いかにも使い込んでいるわ」 って色合いになるらしいんだよ。それだけ

じゃないよ、ママ、ちょっとでいいから握ってみて。そう嫌がらないでよ、僕はいつも清潔にしてるんだから、

汚くなんかないって。ほら、ね、コチンコチンに硬いでしょ。これこそが若さの特権なんだ。硬いペニスがオマンコ

に入るとね、女はそれが一番気持ちヨクなるらしいよ。それとね、ほら、亀頭が丸々と大きく膨らんでいるでしょ。

そのせいでエラが張ったような状態になってさ、このエラが引っかかるとやっぱ気持ちイイらしいんだ。長さも定規で

図ると19センチもあるしさ、太さも十分だしさ、上反っていて形も良くてさ、まさに名刀と言えるぐらいの立派な

ペニスなんだってさ。一人二人のソープランド嬢が言うんならお世辞ってこともあるけどさ、どの女からも褒められるんだ。

ママ、ほら、もっと顔を近づけてごらんよ。なかなかスゴイでしょ。ぷ〜んと若い性の臭いが漂って来ないかい?ママ、

男とは最近どうなの?そこそこ若い男をつまみ食いしてるのかな。ナンだったらさ、僕と今夜あたりどうよ?若いからって

見下しちゃイヤだよ。色事のプロの女たちからね、10代の頃からみっちりと女の攻略法を叩き込まれているんだからさ。

ママ、たまにはハメを外して楽しもうよ、ね。今までに感じたことのないような悦楽の世界に連れて行ってあがるからさ。

751優しい名無しさん (ワッチョイ 895f-uPiF)2019/06/07(金) 19:01:05.94ID:Lq2sUCSW0
>>749
わかるわーw

752優しい名無しさん (ワッチョイ df01-Yhjd)2019/06/07(金) 20:19:41.17ID:TheDycis0
>>749
めっちゃ分かる
ゲームするとか、本読むとか、映画見るとか、
沢山選択肢はあるのに、どれもやる気にならない

753優しい名無しさん (ワッチョイ eb02-AplC)2019/06/07(金) 20:21:26.67ID:g1jrXnbw0
先に逝く事は別として、残された両親兄妹の手間を少しでも軽減しようとするならば自宅より国有林など外で自殺した方が良いのかな

754優しい名無しさん (ワッチョイ df01-Yhjd)2019/06/07(金) 20:33:55.30ID:TheDycis0
>>753
それは駄目なやつ
捜索とかしなきゃいけなくて、負担は増々

755優しい名無しさん (ワッチョイ d72d-aR84)2019/06/08(土) 12:02:07.71ID:lmxy1dLZ0
暇とか感じることないな
飯食う、歯磨いて顔洗う、薬飲む、その他雑用で1日終わる
暇ならデイケアとか作業所とか、やることあると思うけど?
自分の思考から逃げようとゲームとかネットするけど、楽しいわけじゃないしな

756優しい名無しさん (ワッチョイ df01-Yhjd)2019/06/08(土) 12:49:28.80ID:66gaviql0
>>755
その、ごく普通な事が何も出来なくて暇になる
デイケアとか行ける状態じゃないなあ(´・ω・`)
外に出るのは病院で精一杯

757優しい名無しさん (ワッチョイ 5b63-LJAA)2019/06/08(土) 12:49:36.96ID:RUDaY4uU0
何をしても楽しいと感じられないんだ 絶望の日々

758優しい名無しさん (ワッチョイ 895f-uPiF)2019/06/08(土) 13:28:43.04ID:gFvhMIGB0
>>757
うんうん

759優しい名無しさん (アウアウイー Sae9-hCpT)2019/06/08(土) 19:54:55.78ID:tuqihFu1a
1人外出に自信がない

760優しい名無しさん (ワッチョイ df01-Yhjd)2019/06/08(土) 20:04:11.97ID:66gaviql0
>>759
同じくだよ
病院行くのが一苦労

761優しい名無しさん (アウアウイー Sae9-hCpT)2019/06/08(土) 21:16:08.10ID:tuqihFu1a
>>760 因みに母に付き添って貰ってる。

762優しい名無しさん (アウアウイー Sae9-hCpT)2019/06/09(日) 00:32:23.55ID:T8qLjJLga
>>761 追記
精神科は母に付き添って貰ってるが、他の日は一人で外出するようにしているが体調を崩しやすい。

763優しい名無しさん (ワッチョイ df01-Yhjd)2019/06/09(日) 06:05:17.66ID:ztmojbuu0
>>761
私は親と一緒だと、いつ文句言われるか分からなくて怖いから一人で行ってる
いいお母さんでよかったね

764優しい名無しさん (ラクッペ MM2f-17Pm)2019/06/09(日) 15:52:59.91ID:xxkT1rBVM
抑鬱が酷いのでメジャーと眠剤入れてもう寝る

765優しい名無しさん (アウアウイー Sae9-hCpT)2019/06/09(日) 16:20:05.20ID:qzqWTaHya
>>762 後から見返したらひどい文章だった。
>>763 そうですね。色々あったけど、今は仲良しです。

766優しい名無しさん (ワッチョイ 3368-tCrF)2019/06/09(日) 19:23:19.92ID:AoyFnXVX0
エビリファイ3ミリグラム1錠を1日1回飲んでる。
なんとか効いてるかなという感じはするが

767優しい名無しさん (ラクッペ MM2f-17Pm)2019/06/09(日) 20:12:39.82ID:xxkT1rBVM
起きてしまった
lofi hiphop垂れ流して鎮静…

768優しい名無しさん (アウアウイー Sae9-hCpT)2019/06/10(月) 20:15:15.22ID:Rfz25/A9a
また今月も生理が遅れてる。
生理痛だけする。

769優しい名無しさん (ワッチョイ e1da-ZVzI)2019/06/11(火) 15:36:25.37ID:6jQqKZSR0
酒と鬱はやはり相性最悪だ。

770優しい名無しさん (ワッチョイ e1da-ZVzI)2019/06/11(火) 15:37:18.21ID:6jQqKZSR0
よくこんな人間と結婚しようと思うよな。悲惨な事になりそうだからやはり断るべきだろうか。

771優しい名無しさん (ラクッペ MM2f-17Pm)2019/06/11(火) 15:47:27.77ID:B1VTEOBCM
今日は職安に行ってから外食とドラッグストアで買い物出来た

久々のまともな外出で疲れた
職安の障害者コーナーの役人は優しいので助かる

772優しい名無しさん (ワッチョイ 7fb3-0Tbr)2019/06/11(火) 17:18:17.14ID:xXnhM2vH0
ハロワは失業手当ての時に一回だけ行った
うつの場合手当て貰うには労働出来るかどうかの医師のチェックがいるんだけど
医者からは労働不可とされて結局手当て貰ってないわ

773優しい名無しさん (ワッチョイ 47f8-iBYV)2019/06/11(火) 18:05:07.71ID:/6Usxlb80
どうやって生きてるの?
障害年金?

774優しい名無しさん (ワッチョイ 7fb3-0Tbr)2019/06/11(火) 18:12:30.00ID:xXnhM2vH0
厚生2級と貯蓄
仕事せにゃナマポ落ちよ

775優しい名無しさん (ラクッペ MM2f-17Pm)2019/06/11(火) 18:18:11.87ID:B1VTEOBCM
>>772
退職後延長して調子マシになってから受給始めたよ
そこまで約1年貯蓄だけで苦しかったけど
今は少し気持ちに余裕がある 本当に少しだけど

776優しい名無しさん (ワッチョイ df9f-GzBs)2019/06/12(水) 10:18:34.41ID:yr4T1L/S0
外出が全くできない。
病院に行くのも一苦労

777優しい名無しさん (ワッチョイ eb07-GC2g)2019/06/12(水) 10:51:03.66ID:E1LrowiI0
眠れてるのに体がダルい・・

778優しい名無しさん (オッペケ Sr99-6ET9)2019/06/12(水) 11:08:36.23ID:vJwkOko6r
風呂に入れない

779優しい名無しさん (ワッチョイ 47f8-iBYV)2019/06/12(水) 11:21:16.88ID:v9lP/lJ40
気分がドン底で動けず認定日なのに午後からハロワに行けるかどうかわからん

780優しい名無しさん (ラクッペ MM2f-17Pm)2019/06/12(水) 12:00:39.86ID:IzamXnSgM
>>779
認定日はまずい 職安にすぐ電話したほうがいい

781優しい名無しさん (ワッチョイ 47f8-iBYV)2019/06/12(水) 12:05:01.32ID:v9lP/lJ40
ありがとう
何とか起き出した
行ってくるノシ

782優しい名無しさん (ワッチョイ eb07-GC2g)2019/06/12(水) 12:15:46.86ID:E1LrowiI0
みなさんに聞きたいことがあります。メンクリで体重まで計ってる人いますか?

783優しい名無しさん (ラクッペ MM2f-17Pm)2019/06/12(水) 12:35:14.29ID:IzamXnSgM
>>781
気をつけて いってらっしゃい

784優しい名無しさん (ワッチョイ df01-Yhjd)2019/06/12(水) 12:44:52.45ID:DKDncP3A0
>>782
毎回、体重と血圧は計るよ

785優しい名無しさん (ワッチョイ eb07-GC2g)2019/06/12(水) 13:45:13.21ID:E1LrowiI0
>>784
体重も計るんですね。それ聞いて安心しました

786優しい名無しさん (ワッチョイ 7fb3-0Tbr)2019/06/12(水) 17:54:07.11ID:Vzd1txzx0
うちは計らねえわ。血圧だけでも計って欲しい

787優しい名無しさん (ラクッペ MM2f-17Pm)2019/06/12(水) 18:57:21.89ID:IzamXnSgM
血圧は初診の時だけ測ったな
血液検査はこちらから希望出して一度やってもらった

788優しい名無しさん (ワッチョイ d72d-211C)2019/06/12(水) 19:14:06.90ID:vnuvyR4u0
病院に体重計はないな、家で測る
病院に血圧計はあるから自分で測るよ
先生から測りましょうと言われたことはないな
もともと低血圧で毎日家でも測ってるけど
あまりにも血圧低い日があって、病院で測り直して先生に見せたら血圧上げる薬出た

789優しい名無しさん (ワッチョイ 4eb3-yhWW)2019/06/16(日) 00:03:04.18ID:SsWG01jo0
今朝酒飲んでも眠りが来ず眠剤飲んだ後松屋にいってぶっ倒れてたらしい
兄、店員さん、救急と警察にご迷惑かけたんで謝罪行脚行ってくる

790優しい名無しさん (アウアウイー Safb-U/n1)2019/06/17(月) 02:20:37.26ID:PMR1q0lqa
寝れない

791優しい名無しさん (ワッチョイ 3705-YCmz)2019/06/17(月) 20:07:59.53ID:TxY4icw70

792優しい名無しさん (ワッチョイ 8b01-S5QJ)2019/06/18(火) 00:42:24.77ID:+NiWO3ub0
1回目のうつはなんとか復職できるまで回復できたけど、また過労をやっちゃって再発させてしまった。
もう4年近く療養してるけど、一向に復職できそうな気配がない。
再発のうつってこんなに治りが悪いの?

793優しい名無しさん (ワッチョイ 8a2d-yVxW)2019/06/18(火) 12:49:54.15ID:RZbh6e7q0
>>792
俺も2回目、回を重ねるごとに重くなるらしいよ
お互い焦らずゆっくりいこう

794優しい名無しさん (ワッチョイ 8b01-S5QJ)2019/06/18(火) 20:19:17.34ID:+NiWO3ub0
>>793
そうなのか…ありがとう

795優しい名無しさん (アウアウクー MMfb-PX/I)2019/06/19(水) 06:01:01.98ID:WTAwcM4MM
俺も何度も繰り返してるな

796優しい名無しさん (アウアウイー Safb-U/n1)2019/06/19(水) 17:17:06.51ID:tNfIqP8Ta
去年の夏から、体重増加が止まらない。
どうしたら良いのか…

797優しい名無しさん (ワッチョイ 5ab8-2qry)2019/06/19(水) 17:52:55.59ID:fmKkHEwZ0
頑張って腹八分目を続ける
お菓子を減らす
これを守れば増加は止まる
問題は空腹感

798優しい名無しさん (ワッチョイ 8b01-S5QJ)2019/06/19(水) 18:35:24.28ID:rdF7erL10
>>796
トピナとかメトホルミン使うと食欲抑えられるよ

799優しい名無しさん (オッペケ Srbb-tbau)2019/06/19(水) 22:39:05.28ID:eWkGEbIQr
寝ても、現実的な夢を見て休んでる感じがない

目覚めから急き立てられるように頭を駆け巡る(笑)

800優しい名無しさん (アウアウカー Sa5d-FSJM)2019/06/26(水) 17:17:44.58ID:U7CJTVMMa
死ぬしかない、死にたいと云う思いが強くなって怖いと医者に伝えたら「なんでそんな考えになるかなー」と呆れられたよ…

801優しい名無しさん (ワッチョイ 93a7-8B71)2019/06/26(水) 17:45:19.94ID:xUg3150U0
>>800
そんな無能な医者は薬出しマシーンとして見てやるんだ

802優しい名無しさん (ラクッペ MM2d-qpy9)2019/06/26(水) 18:20:12.71ID:nOLhjbq7M
単純に問診として処方考えてるのでは?

803優しい名無しさん (ワッチョイ 2bb3-zd6j)2019/06/26(水) 18:22:16.76ID:t8E47rrw0
ニュアンスて大事よね

804優しい名無しさん (ワッチョイ 8663-3EWo)2019/06/27(木) 00:39:47.93ID:a8+S3Pd60
気が狂った気がするが気のせいかも

805優しい名無しさん (ワッチョイ beda-5hf/)2019/06/27(木) 15:39:43.52ID:clu0Mc+C0
>>800
言い方ってもんがあるよね。

806優しい名無しさん (アウアウウー Sa11-CkPA)2019/06/27(木) 18:26:26.94ID:jr6PZheba
「死にたい死にたい言わないで欲しい」by 主治医

807優しい名無しさん (ラクッペ MM9d-XLS8)2019/06/29(土) 02:33:05.92ID:qzKYMMcuM
ゴミ出ししてきたら目がさえちゃった

808優しい名無しさん (アウアウイー Saad-CkPA)2019/06/29(土) 16:21:02.17ID:Uwv7ULX2a
>>807 偉いね。

809優しい名無しさん (ラクッペ MM9d-XLS8)2019/06/30(日) 02:18:02.01ID:LLayo8cYM
>>808
有難う
中々だせなくていつも2回分とかまとまとめて出してる

810優しい名無しさん (ワッチョイ c163-3EWo)2019/06/30(日) 02:59:10.32ID:mO/RuLfW0
ワシも褒めてくれ

811優しい名無しさん (アウアウイー Saad-CkPA)2019/06/30(日) 13:57:52.23ID:+hkrr8UMa
>>810 毎日偉いね。

812優しい名無しさん (ワッチョイ c163-3EWo)2019/06/30(日) 14:40:37.45ID:mO/RuLfW0
゚(゚´ω`゚)゚。ピー

813優しい名無しさん (ワッチョイ 2501-QRBW)2019/06/30(日) 15:20:44.27ID:Xwr0eZRs0
ここの皆は、荒らしを除けば皆偉いよ。だって生きるだけで大変なのに
しっかり辛さに耐えて生きてるんだ

814優しい名無しさん (アウアウエー Sab2-z+Gn)2019/06/30(日) 17:22:24.78ID:n4LYQrICa
自分もそう思う。死を選ばず毎日辛くても耐えてなんとか 生き抜いてる。これほど凄いことはないとおもう。これ以上のことなんてない。

815優しい名無しさん (ワッチョイ 1ab8-bYGp)2019/07/01(月) 07:26:32.12ID:0ywpk0Vr0
出産の苦しみよりも鬱はキツイ

816優しい名無しさん (ワッチョイ 2d48-drJG)2019/07/01(月) 09:08:08.62ID:QkbdQI4J0
お産は子供の顔を見るまでは!って思うが
鬱はそんなんないし
終わりが全然見えないし

817優しい名無しさん (ワッチョイ ba8e-PG3D)2019/07/01(月) 10:50:16.87ID:v6Vtuydl0
ほんとだね
終わりない苦しみ
良くなる予感もない
ただ毎日を消化して、1歳年取っていって
人生なんだろうと思って死がすごく近いんだけど、でも望みを捨てきれずに命垂れ流し

818優しい名無しさん (ラクッペ MM9d-XLS8)2019/07/01(月) 15:14:34.78ID:QThnS5pKM
希死念慮や不安感でメジャー飲んで寝逃げしての繰り返しの日々
意味も何もないよな

819優しい名無しさん (アウアウイー Saad-CkPA)2019/07/01(月) 17:23:51.30ID:K5xjZb8ka
私、毎日オルゴール聴きながら寝てる。ナウシカレクイエムとか。これが結構良い。
希死念慮が強い時は、Coccoとか聴いて寝逃げする。

820優しい名無しさん (ワッチョイ 1ab8-bYGp)2019/07/01(月) 17:46:48.45ID:0ywpk0Vr0
>>817
死がすごく近いって感じすごくわかる
自分のすぐ隣に死があるような感じ
不安が大きすぎるとそうなるのかしらね

821優しい名無しさん (ラクッペ MM9d-XLS8)2019/07/01(月) 18:14:18.91ID:KB46avEoM
音楽は最近ずっとlofi hiphopをYouTube liveで流してる
鎮静音楽になる

822優しい名無しさん (アウアウイー Saad-CkPA)2019/07/01(月) 18:53:58.87ID:ciOQpPy0a
>>820 実際、直ぐに自殺を決行してしまう人もいるから、私たちは死と隣り合わせなんだと思う。

823優しい名無しさん (ワッチョイ 2d48-drJG)2019/07/02(火) 09:32:53.06ID:/EJ05kf+0
そうなのよね
私は身体症状が先に出たので内科を受診してうつ病ではないか?ということで
専門医受診しなさいと言われたけど
死ぬ病気だから!必ず受診して!って強く言われたよ

824優しい名無しさん (ブーイモ MM2e-17t5)2019/07/02(火) 12:26:43.89ID:fTQUEHYvM
Coccoとか逆に死にたくならんのか

825優しい名無しさん (ワッチョイ 1ab8-bYGp)2019/07/02(火) 18:26:10.17ID:DSwILwf70
ちょっと前に保険証の関係でレセプトを見る機会があったんだけど
病名が4種類付いててびっくりした
鬱 双極性障害 気分障害 心身症だと

826優しい名無しさん (ワッチョイ 86b3-17t5)2019/07/02(火) 20:39:18.65ID:JGbnaijQ0
したらばが落ちていつも書き込んでるスレを見る事が出来ない
このまま消えてしまったらどうすればいいのだろう

827優しい名無しさん (アウアウイー Saad-CkPA)2019/07/03(水) 09:19:57.28ID:9eUPgPyTa
>>824 ならない。そもそも心理学上、落ち込んでる時に元気な歌を聴いたら、落ち込むので。暗い気分になるのは有名な話。

828優しい名無しさん (アウアウイー Saad-CkPA)2019/07/03(水) 09:22:21.33ID:9eUPgPyTa
>>825 鬱と双極性障害って書き方変だね。鬱あるなら、2型とも言える。

829優しい名無しさん (ラクッペ MM9d-XLS8)2019/07/03(水) 09:37:39.13ID:v8O/MHc+M
出かける時はよく浅川マキと中島みゆき(初期)を聴いてる
歌詞は暗いが気持ちが穏やかになる

830優しい名無しさん (アウアウイー Saad-CkPA)2019/07/03(水) 09:46:11.08ID:9eUPgPyTa
>>829 浅川マキ聴いてる時、あったわ。山崎ハコとか、森田童子とかも。

831優しい名無しさん (アウアウイー Saad-CkPA)2019/07/03(水) 10:07:33.08ID:9eUPgPyTa
ちょっとした言葉でも、傷付いて立ち直れない時があるわ。

生理前でしんどい

832優しい名無しさん (アウアウウー Sa11-JedO)2019/07/03(水) 12:15:30.94ID:LAXHmm6Za
夫と義母のLINEのやりとりを偶然見てしまって病状悪化
私が仕事行けてないことを批難したり、意思が強いね、過保護に育てられてきたもんね、とかそういう内容だった
結婚して親戚友人知人誰もいない場所に引っ越して、どこにも居場所がなくて
あたたかく迎えてくれる義実家だけが唯一心落ち着ける場だっただけに
実は陰で言われてしまっていたのが分かってボロボロだった心がすっかり砕け散ってしまった
誰も自分を理解してくれる人はいなくなった、ひとりぼっちだ
今は日中薬を飲んでひたすら寝たきり生活
家事は辛うじてできてるけど息苦しくなってオーバードーズしてしまう日もある
より死に近くなった

833優しい名無しさん (ラクッペ MM9d-XLS8)2019/07/03(水) 14:24:48.43ID:v8O/MHc+M
>>832
苦しいですね
主治医と相談して短期間でも入院されてみてはどうでしょう?

834優しい名無しさん (ラクッペ MM9d-XLS8)2019/07/03(水) 14:27:54.40ID:v8O/MHc+M
>>830
マキはずっとファンで高校生の時はまだご存命だったので
ライヴに何度か行きました
私は80年代生まれですが60年代〜70年代の文化に
直接触れられる最後の世代であったろうと感謝しています

835優しい名無しさん (アウアウイー Saad-CkPA)2019/07/03(水) 17:22:17.58ID:xfdjl7F1a
>>832 文字も突き刺さるよね…自暴自棄にならないで。

836優しい名無しさん (アウアウイー Saad-CkPA)2019/07/03(水) 17:25:21.78ID:xfdjl7F1a
>>834 一番憧れる時代です。

837優しい名無しさん (アウアウウー Sa11-JedO)2019/07/03(水) 22:47:48.57ID:LAXHmm6Za
>>833
ありがとうございます
入院が必要なレベルだと言われたことがありますが小さな子どもがいるのでなかなか難しいです

>>834
ありがとうございます
薬しか頼るものがなく最近自傷行為にも手を出してしまいそうです
自宅療養してしばらく落ち着いていたのにストレスが降りかかり一気に逆戻りしてしまいました
次回受診のとき相談してみます

838優しい名無しさん (アウアウイー Sa87-Nwtt)2019/07/04(木) 00:38:23.06ID:mzmNNxWza
>>837 子の為にも自傷行為にだけは走ったらだめ。私も一番理解してくれてる母と言葉のやりとりでカッとしてお互い手が出るほど喧嘩する。義父?がなんと言おうと今の生活で。

839優しい名無しさん (ラクッペ MM07-q1pN)2019/07/04(木) 06:46:25.20ID:61LskIsTM
>>837
大変ですね 心中お察しします…

ご自身のご実家に一旦身を寄せるとかはどうですか?
お子さんとご一緒に
少しでもストレスを軽減できる環境に避難されてはと

840優しい名無しさん (アウアウウー Sa67-cogX)2019/07/05(金) 21:49:26.25ID:LFXYtjL3a
>>838
そうですね、子供の将来のためにも傷跡は残したくないので何とか踏ん張りたいです

>>839
実は心身の状態が悪くなり食事も取れず倒れそうになる度に
実家と自宅を何度か行き来していたら陰で言われてしまったんです
当然といえば当然ですよね…
もう精神科に通っていることも全部バレてしまったのでこれから会わせる顔もないです

数日間オーバードーズしたり遺書を書いたりしてましたが日数が経つごとに何とか回復してきました
皆さんお気遣いありがとうございます

841優しい名無しさん (ワッチョイ cfb3-XO6H)2019/07/05(金) 22:49:15.83ID:7IASmWKO0
>>840
理解されない事は辛く悲しい事だと少なからず理解しています
何かあったらここに書き込んで下さい。決して一人ではないですので

842優しい名無しさん (アウアウイー Sa7b-jlAp)2019/07/11(木) 01:57:08.62ID:0s3bvEPja
眠れない夜…

843優しい名無しさん (ワッチョイ 476d-ipzv)2019/07/11(木) 02:08:56.93ID:0GoRc9Wn0
昼夜逆転状態だ…良い治し方を知りたい

844優しい名無しさん (ワッチョイ 4eb3-8cGT)2019/07/11(木) 17:07:05.74ID:TmDJv5uf0
>>843
昼起きてて夜寝るだけ
夜寝れない場合は次の夜まで徹夜

845優しい名無しさん (アウアウイー Sa7b-jlAp)2019/07/12(金) 00:07:58.52ID:ZpVFo/Vva
>>843 眠れない理由を明確に
>>844 短絡的。経験上、悩みや緊張が原因、頓服を使うべき。

846優しい名無しさん (ワッチョイ 476d-ipzv)2019/07/12(金) 03:34:07.42ID:Mz4L66QJ0
二人ともありがとう
なんか人生の大きな目標を失った感じかな、積極的に生きる活力を失って自堕落になってるとも思う
医者に新しい薬出してもらったよ
でも昼間寝ないことは大事だと思う

847優しい名無しさん (ラクッペ MMcb-OdFz)2019/07/13(土) 00:31:52.90ID:fHKlj3XgM
薬切れると不安感でパニック様症状が出る
薬がないと生きていけない

848優しい名無しさん (ブーイモ MMff-8cGT)2019/07/13(土) 00:51:18.29ID:OIvGoL7wM
>>847
薬を飲もう。何の躊躇いも必要ないよ
副作用は勿論あるけど心の安寧より大切な物があるものか
皆お薬飲んでるよ。俺もそう。一人じゃないよ
どんな薬だって副作用は必ずある。医師と相談しながら頓服すればいいのよ

849優しい名無しさん (ラクッペ MMcb-OdFz)2019/07/13(土) 06:10:47.07ID:fHKlj3XgM
>>848
ありがとう 飲んでるけど切れた時が苦しい
頭がぐるぐるして希死念慮に包まれる
メジャーももらってる

850優しい名無しさん (オッペケ Sr3b-dtAv)2019/07/13(土) 07:00:33.40ID:ICRpd27wr
俺も一生飲み続ける

851優しい名無しさん (ワッチョイ 4eb3-8cGT)2019/07/13(土) 22:55:14.96ID:EnkxuMJe0
>>849
俺薬漬けなんでオススメ出来ないんだけど、半減期の長い薬足して貰うとか

852優しい名無しさん (ラクッペ MMcb-OdFz)2019/07/14(日) 00:02:40.26ID:Ulnkc9YwM
>>851
マイナーはレキソタンでメジャーはセロクエル貰っています
少なくともマイナーは長いのかな

ご助言ありがとうございます

853優しい名無しさん (ワッチョイ 5b76-OdFz)2019/07/15(月) 22:20:12.54ID:wUf0ZMwW0
>>840
あなただけじゃないわ
私も全く同じ状態
実家にも義実家にも言われる
苦しんでるのに陰で何か言われるのよね
こんな辛さを分かって貰える訳がないから、ここに書いて憂さ晴らししてください
お子さんの事もあるけど、ご自分を大切に

854優しい名無しさん (ラクッペ MMe3-Re9D)2019/07/18(木) 12:36:43.64ID:0wv7OZUAM
疲労感→抑鬱で重い
メジャー服薬したので出来れば少し寝たい

855優しい名無しさん (ワッチョイ 0f01-Tmws)2019/07/19(金) 20:16:11.53ID:7UNePQhm0
>>843
3日間徹夜したら治ったよ
1.天気に関わらず早朝4時に家を出て3-6km散歩し、帰宅時は必ずコンビニに立ち寄ってコーヒーを買う。
2.日中は横になって寝ない。仮眠するときは椅子に座って眠る。
元々不眠だったんだけど、上の2点を守って続けたら4日目辺りから切れ切れだけど夜トータル2-3時間眠れるようになって、
7日目以降は8時間眠れるようになった
ただ、徹夜中は希死念慮マックスで一時的にかなり精神状態が悪くなったのでご利用は計画的に…

856優しい名無しさん (ワッチョイ 7fb3-3rN9)2019/07/19(金) 22:41:14.15ID:1LgM8as90
兄が三交代の仕事についてるけど、時間合わせるのは寝る事より寝ない事が大事と言ってた

857優しい名無しさん (ワッチョイ 4f6d-IYar)2019/07/19(金) 23:51:16.49ID:KHKuqgb80
ネットによくある昼夜逆転の直し方は朝の決まった時間に起きることってのが多いけど、徹夜とか体内時計をうしろにずらす方法はあんまりないんよね。
起きることより寝ないことのほうがコントロールしやすいと思うんだが。

858優しい名無しさん (ワッチョイ 7f63-LIhH)2019/07/20(土) 01:55:56.35ID:cf/4oRvx0
病院行ったら暑さで具合悪くなったは

859優しい名無しさん (アウアウウー Sad3-fCm0)2019/07/20(土) 10:07:59.65ID:6hRcK5Y+a
夫が休日になるとどこかに出かけようと誘ってくるのがしんどい…
こちらは毎日鬱を抱えながら0歳の息子の育児と家事で精一杯で外出するための余力が残っていない
外出となると自分の用意+息子のジュースやおもちゃオムツお菓子離乳食などのセットを持っていかねばならない
それに抱っこ紐で息子を抱っこしながらの移動、私は普通の人の何杯もの労力を要する
ましてや温泉に入ろうなんて以ての外…
癒されるどころか疲労が限界まで蓄積してしまう
夫に現状では外出難しいと伝えると機嫌が悪くなって強い口調で責められる
私もそれ以上言い返せず結局ODや自傷に走ってる

860優しい名無しさん (オッペケ Sra3-3cXF)2019/07/20(土) 10:51:19.13ID:q+iaNJl2r
離婚だな

861優しい名無しさん (ワッチョイ 0f01-Tmws)2019/07/20(土) 10:57:51.04ID:N9R77qJO0
ご主人からすれば家で鬱々としてる妻に少しでも気晴らしをしてもらいたい、って思ってるんじゃないの
あなたの事を思ってるのは間違いないんだろうが、病気で弱ってるときに自分の「善意」を疑わない人と上手いこと折衝してくのもしんどいやね

862優しい名無しさん (アウアウウー Sad3-Uo1s)2019/07/20(土) 14:47:54.95ID:UVThTc5Sa
うちの親もそうだった
理解されないのつらいよね
ほっとくか気にしないかしてくれた方が楽というか
相手が、せっかくやってあげてるのに気を悪くした、ってなるから
めちゃくちゃ気を使って脳を動かさなきゃならないのしんどいね…
鬱状態でこれは辛い

863優しい名無しさん (ラクッペ MMe3-Re9D)2019/07/20(土) 23:45:11.61ID:JH3cQak6M
抑鬱不安に軽いフラッシュバックが出て錯乱しそうになったから
メジャー含む就前薬飲んで寝逃げしたが3時間ほどで覚醒してしまった
精神状態はましになったけど再入眠出来る予感もしないしどうしよう…

864優しい名無しさん (ラクッペ MMe3-Re9D)2019/07/21(日) 20:37:53.00ID:95tHv6+UM
抑鬱不安希死念慮が強い
レキソタンとメジャーを入れたがあまり効かない

865筋トレ@(・ω・) ◆LEmOLiAXv2 (ワッチョイ 3fcd-Qe3Q)2019/07/21(日) 22:28:23.37ID:pXFZS40S0
ここはあの腐れ玉ねぎ婆に汚染されていないのか

866優しい名無しさん (ワッチョイ 8f01-Epj+)2019/07/22(月) 10:38:54.09ID:Bu7Vzqp60
>>865
お前来るなよ
働けてる奴は専スレ行け

>>866
仲良うしようやwww

868優しい名無しさん (スププ Sd5f-Ezg3)2019/07/22(月) 12:14:43.00ID:WxeoWU1td
>>865
あいつはババアじゃなくてカマホモやで

869優しい名無しさん (ワッチョイ 8f8f-Jgj+)2019/07/22(月) 13:18:31.63ID:vcEG5kab0
>>867
したらばおいで

さすがにここは邪魔したらあかんよ
「働いてる」って文字だけで焦燥感バリバリになっちゃう人もいるからね
イリナカと同レベルにはなりなくないでしょ?く

870優しい名無しさん (オッペケ Sra3-3cXF)2019/07/22(月) 13:27:22.70ID:2rigGaVhr
>>869
コテなんて呼ぶなよ

871優しい名無しさん (スプッッ Sddf-CM+x)2019/07/23(火) 11:41:11.35ID:CMRRV2U7d
鬱が酷くなり仕事を休みがちになったから仕事思い切って辞めたのに家の前で戸建ての工事が始まって窓閉めても凄い音と揺れマンションなのにガタガタと
ゆっくり休む予定が(T^T)10棟も。鬱が酷くなりそう

872優しい名無しさん (ラクッペ MMe3-Re9D)2019/07/23(火) 11:58:24.31ID:wTJP3pJ6M
うちも今日から隣が工事のようで辛いです
鎮静音楽を流して何とかたえています
何か落ち着く音楽があるといいですよ

873優しい名無しさん (スプッッ Sddf-CM+x)2019/07/23(火) 12:47:56.47ID:CMRRV2U7d
>>872
有り難う御座います
ナイスアイディア
さっそく試してみます(^-^)

874優しい名無しさん (ワッチョイ 7f7c-JpjE)2019/07/31(水) 19:30:43.98ID:gR2St08Y0
さっきまで扇風機でしのいでたが、もう無理。
頭がぼーってして死ぬと感じた。
これからつけっぱなしで過ごそうと思う。

https://i.imgur.com/62lBepV.jpg

875優しい名無しさん (ワッチョイ 7f7c-JpjE)2019/07/31(水) 19:31:29.43ID:gR2St08Y0
34度

876優しい名無しさん (ワッチョイ 25ec-f897)2019/08/02(金) 08:48:12.49ID:beKla7cv0
みんな、メダカ飼わない?
増えすぎちゃってどうしようかと困ってる
可愛くて癒やされるし、世話するために起きる事ができるんだけどさ

877優しい名無しさん (ワッチョイ 3df8-1pj7)2019/08/02(金) 13:48:27.78ID:M1D3GBrE0
メダカと間違えて「カダヤシ」飼うと罰せられるぞ
詳しくはggrks

878優しい名無しさん (ワッチョイ bd63-IIj1)2019/08/02(金) 15:35:42.79ID:rfBAWDmM0
暑くて死ぬ0〜(,'3 j )っ

879優しい名無しさん (ワッチョイ 03e0-CGhh)2019/08/02(金) 20:32:23.51ID:B1D7zlva0
一日40時間寝てる

880優しい名無しさん (ラクペッ MM31-f897)2019/08/02(金) 20:39:47.30ID:aAIOCMmyM
羨ましい

881優しい名無しさん (ワッチョイ cbb3-v2x1)2019/08/02(金) 23:55:39.86ID:dQLThKx40
時を超えたい

882優しい名無しさん (ワッチョイ bdda-7p+E)2019/08/05(月) 17:42:07.23ID:5QZ/mKO60
あーSEXしたい。

883優しい名無しさん (ブーイモ MMde-3JBj)2019/08/09(金) 18:03:43.23ID:gVdiTpXsM
メンヘルの待合室で家族っぽい3人組がいて、男の方がずっと喋り続けてたんで軽度の統失かなと思ってたら
順番で名前呼ばれて病室入ってったのが話を聞いてた女の方だった

884優しい名無しさん (ワッチョイ aab8-+P8T)2019/08/10(土) 07:49:53.36ID:OyrdMt4d0
カサンドラ症候群かね

885優しい名無しさん (ワッチョイ 615f-IJwI)2019/08/10(土) 08:49:23.51ID:Z3ly3Tyc0
ずっと療養していたい

886優しい名無しさん (ワッチョイ 76b3-3JBj)2019/08/11(日) 18:21:56.52ID:4aFngeGU0
帰省してきたけど本家が本家じゃなくなっててわろた

887優しい名無しさん (ワッチョイ 0502-AfmG)2019/08/11(日) 22:26:27.39ID:DqV0q9I+0
>>883
ずっとしゃべってるのは池沼かもね
自分もメンヘラきょうだい児だけど池沼の兄弟姉妹って病むんだよ

888優しい名無しさん (ラクペッ MMdd-L40a)2019/08/14(水) 08:54:12.18ID:EHsRs6oBM
不安館がつよい 安定剤効いてくれ

889優しい名無しさん (ワッチョイ aab8-+P8T)2019/08/14(水) 09:03:32.30ID:zS2JnD+00
>>888
不安障害も併発していませんか
私も毎日不安感がありしんどいです

890優しい名無しさん (ラクペッ MMdd-L40a)2019/08/14(水) 10:05:33.75ID:TnkWvqePM
>>889
分かりません 一応診断は鬱病です
お気遣いありがとうございます
メジャーを今入れたので効いてくれるといいです

891優しい名無しさん (ワッチョイ b3b8-dCD9)2019/08/15(木) 07:43:16.27ID:WIr567sf0
私は鬱のようなお風呂に入れないという症状はなくてひたすら強烈な不安で寝たきりの時期がありました

892優しい名無しさん (スップ Sd73-vl1T)2019/08/17(土) 16:07:44.64ID:Z9WjOQjid
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893優しい名無しさん (ワッチョイ 8bb3-OhAO)2019/08/17(土) 17:23:47.60ID:/kRhmEVb0
スクランブル放送か

894原付男 ◆jPpg5.obl6 (ワッチョイ d901-9R4q)2019/08/17(土) 21:56:32.14ID:ecr1EhBq0
鬱の人がんばれー

895優しい名無しさん (ワッチョイ 8bb3-OhAO)2019/08/20(火) 06:57:34.18ID:WfBY8FnW0
何を頑張ればいいんだ

896優しい名無しさん (ワッチョイ b3b8-dCD9)2019/08/20(火) 07:04:57.72ID:0iBNMTvN0
生きることじゃない?

897優しい名無しさん (ラクペッ MM75-SgXj)2019/08/20(火) 08:57:49.53ID:pQYzs71AM
頑張って寝る

898優しい名無しさん (ササクッテロラ Sp85-DP0o)2019/08/20(火) 09:49:32.42ID:VFr62jyyp
書き込みの紹介のみして立ち去りますが、
真面目な話、薬や医療も大事ですが、知識を知るだけでも救われることがあります。
一見、苦しみだらけのように思える事もある世界ですが、
少し長い目で見れば、誰の人生にも必ず救いがあります。

たとえば見かけのお金や財産は少なくても、
下記の69を知るだけで、人生の本当の完全な救いと、
我々に本来与えられている永遠の転生や無尽蔵の豊かさ、
そして損・遠回りしない生き方が《客観的な証拠付き》で分かります。

人生の完全救済の証明
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/psy/1514042708/69

899優しい名無しさん (ワッチョイ 8bb3-OhAO)2019/08/21(水) 03:30:12.14ID:FOWYBdZV0
土着神からの信仰400年以上前のかんながらのみちだからなぁ

900優しい名無しさん (ワッチョイ 133c-On5y)2019/08/21(水) 03:49:32.02ID:QM/poTrI0
wniの鈴木里奈の脇くっさ
      (6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
         |     ,.'  i、     |}
       ',     ,`ー'゙、_    l
       \ 、'、v三ツ   /
        |\ ´  ` , イト、
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901優しい名無しさん (アウアウウー Sa5d-l+Eu)2019/08/21(水) 06:30:55.85ID:IizbKkzIa
精神薬飲んだら健常者に戻ったように
暗く落ち着き深く考えるようになったが
検索してみたけどないから書くけど
数ヵ月ぶりに薬飲んだらエッチしたくて
堪らなった。私池沼だし全くそういうの無かったのに飲み出してからそうなるから辛い

902優しい名無しさん (アウアウウー Sa5d-l+Eu)2019/08/21(水) 06:34:05.09ID:IizbKkzIa
病院では強制的に飲まされて辛かったけど
そんな事、人に言えないし
メンヘラにビッチが多いのは薬のせいで
したくなるのもあると思うんだ。
断薬してた数ヵ月は全くなかったのに

903優しい名無しさん (アウアウウー Sa5d-l+Eu)2019/08/21(水) 06:41:46.13ID:IizbKkzIa
お薬飲んでちにたいけど
そいやストラテラは食欲抑制出来るの忘れてた
ダイエットは飲んだ方がいけるな
ダイエットのために飲んで動こう

904優しい名無しさん (オッペケ Sr85-+nAS)2019/08/21(水) 07:21:29.51ID:oefCyrOhr
オナニーでもすれば

905優しい名無しさん (アウアウウー Sa5d-l+Eu)2019/08/21(水) 08:34:23.01ID:mdYWsQaDa
成分調べたらドーパミンが出るって書いてたから多分これが原因だろうかね?正直食欲は本当になくなる1日中物食べたくない。大食らいなのにストラテラ飲むとぱったり食べなくなる

レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。