うつで療養中の過ごし方(一人暮らし限定) 3日目

1優しい名無しさん2019/05/25(土) 00:03:21.65ID:Pm63aK1F
うつと診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という一人暮らしの方のためのスレです。

孤独感や食事や掃除などの家事など、一人暮らしならではの悩みも多いでしょう。
寛解へ向けて、療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつで療養中の過ごし方(一人暮らし限定) 2日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1523287587/

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視&徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし・煽り・叩きに反応する人も荒らしです。

※スレの周知のためage進行でお願いします。
※うつ病ではなく「うつ状態」と診断されている方々も参加できるように、スレタイから「病」を外しますが「単極性うつ限定」スレとします。
※社会復帰をイメージできるように、このスレでは十段階テンプレを採用します。

2優しい名無しさん2019/05/25(土) 00:04:21.73ID:Pm63aK1F
     ゜・。゜゜. .       ’              ゜.゜。・゜゜゜゜
これからもうつと付き合い続けるのかも知れません    ゜・。゜゜. .   ☆  
でもどんな夜も明けない夜はありません              ☆   . ::゜.゜。・゜゜゜゜
たとえ明けた空が曇りだとしても、夜よりもずっと明るいのだから。。。   +  : ::.゜。 ゜・。゜゜.
               ::.゜。        ☆     。               ; ’
・。゜゜. .   ☆                  ; ’

 
    寛解へ運ぶよ Choo Choo TRAIN♪
                〇
                     _O
      __   __    〈_〉                              (~)
      (::::)_(::::)     _                            γ´⌒`ヽ
     γ::0::0::::ヽ    ||nn ─┐ y──────────、_______.    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
       (´^ω^`=)   ( ̄ ̄ ̄|囗| | 日 口口口口口口口口| |ロ ロ|    (*’∇’*)
       O┬O:::) □∽[三三五L_」__|__________|_|____凵□∽[ ̄ ̄ ̄ ̄]
 キコキコ ◎┴し'´-◎  ∠7◎◎◎=◎~~~ ◎=◎    ◎=◎ ~◎=◎   ◎───◎
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=

3優しい名無しさん2019/05/25(土) 00:04:43.29ID:Pm63aK1F
          ____________________
          |   うつとは風船が破裂した状態   |
           | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
          (~)
        γ´⌒`ヽ
        {i:i:i:i:i:i:i:i:}
      ∧∧ ´∀` )  ボクが初めて行ったクリニックの先生による『うつ』についての説明です
      /・ ・`ヽと:::)
     (。。ノ  しヽ
      /ヽ /  ノ
     ( へ /|.|
      ヽヽ| | U
        | | パカパカ
        U


 風船を想像して下さい…
 その風船はあなた自身です…

 風船を「矢」が割ろうと突き刺しますが風船の弾力がはね返します

 「矢」とはストレス…
 風船の中の空気が「心のエネルギー」…

 風船が「矢」をはね返しているのはあなたが今まで必死に耐えてきた様子です

 『うつ』とはこの風船が破裂した状態、つまり「心のエネルギー」がゼロの状態
 ですから何も考えられない、何もできない状態なのです。。。

4優しい名無しさん2019/05/25(土) 00:05:18.37ID:Pm63aK1F
          ______________
          |    できることを少しずつ    |
          | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
         (~)
       γ´⌒`ヽ
        {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.       (´^ω^`)⊃    スレの住人の人による『うつ』で療養中の考えです
      /゙ミヽ´ :::::/゙ヽ
      i ノ   川 `ヽ'
      / ` ・  . ・ i、
     彡,   ミ(_,人_)彡ミ
 ∩,  / ヽ、,      ノ
 丶ニ|    '"''''''''"´ ノ
    ∪⌒∪" ̄ ̄∪


 何ができるか何ができないか正しく把握するのは大事なこと

 出来ないことがあっても悪くない
 何もできなくても悪くない
 選挙に行けなくても人と喋れなくても悪くない

 万人ができなきゃいけないことなんて何もない
 できることを少しずつやったらいいだけのこと。。。

5優しい名無しさん2019/05/25(土) 00:05:38.03ID:Pm63aK1F
_____
|  試着室  |    (~)
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|  γ´⌒`ヽ
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|   {i:i:i:i:i:i:i:i:}   下記の「うつ病回復の流れと各段階での療養のポイント」は
| []       |  ( ^ω ^ )  . ボクのうつ発症から寛解までの経験を元に作成しました
|_____|   O●と:::)
|          |   О─J
. ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

._____
|  試着室  |
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|     回復の仕方、回復の波には個人差があります 
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|     また回復への流れも万人に共通するものではありません
| []       |
|_____| ゴソゴソ
|  し─J   |
. ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

._____
|  試着室  |      __   __
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|      (::::)_(::::)     
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|     γ::::0::0::ヽ   あくまでモデルケースです
| []       |     ( ´・∇・`)  服薬や療養方法などは主治医の指示に従いましょう。。。
|_____|    〜(:::::0::0:::)
|          |      し─О
. ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

6優しい名無しさん2019/05/25(土) 00:05:57.93ID:Pm63aK1F
 
                   (~)
                 γ´⌒`ヽ
                 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.                 (*>ω<*) 
────────────∪─∪──────────────
       うつ回復の流れと各段階での療養のポイント
                    ※
 復職をアルバイトやボランティア等に置き換えてみてもいいかもね
                    ※
              参考になれば幸いです
─────────────────────────────

  ☆は具体的な生活や症状  ★は療養方法や過ごし方です
.

7優しい名無しさん2019/05/25(土) 00:06:22.89ID:Pm63aK1F
 
【第一段階】

☆風船が割れる前のストレスと戦っている時、4本の矢に襲われました。
  急に仕事の能率が落ち、失敗も繰り返しました。

★服薬、十分な休養・睡眠・食事を心がける。
  悩みを信頼できる人や上司に相談すれば出口が見えるかも知れません。

【第二段階】

☆風船が割れた段階で何もできません。この時の記憶は曖昧で思い出せません。
  絶望感に襲われなぜか涙が流れそれを止めることさえできなかった(そうです)。
☆かなりの過労と抗うつ剤の作用で20時間くらい寝た日もあった(そうです)。

★服薬と食事(点滴の時もあり)以外は何もしないこと。
  ただ寝るだけでOK。エネルギーをためる復帰へ向けての準備段階です。

【第三段階】

☆寝たきりの状態で、まだ何もできません。
  この頃はいろいろな不安に襲われ気分が晴れることは全くありませんでした。

★服薬と食事。焦って何かをしようとしてはいけません。
  まだ寝ているだけでOK。いよいよエネルギーをためる段階です。

8優しい名無しさん2019/05/25(土) 00:06:47.06ID:Pm63aK1F
 
【第四段階】

☆相変わらず寝たきりですが規則正しい生活になってきました。
  でも布団から出てもボーっとTVを見るくらいでした。

★服薬量も固定。3食摂るようにしましょう。
  でも無理は絶対にいけません。ここでの無理や焦りは遠回りになるだけです。

【第五段階】

☆ようやく散歩ができたりTVも楽しんで見れるようになりました。
  少し落ち着いたためか仕事のことが気になり始めました。

★興味のあることはやってみましょう。ただ無理は禁物です。
  自分がどのくらい出来るか心と身体に相談しながらの生活を。

【第六段階】

☆少し遠出をしたり、趣味に真剣に取り組んだり、まるで長期休暇を楽しんでいるような毎日でした。

★先生と症状を相談しながらちょっとの無理…『プチ頑張り』をしてみましょう。
  寝ているだけではうつ病は回復しません。
★最近ではデイケア、心理療法、リワークなどの施設も増え、利用する人も増加傾向です。
★ここまでの段階で服薬量を調整したり薬を変更することはあっても、本格的に減らしていくのはまだまだ先です。

9優しい名無しさん2019/05/25(土) 00:07:12.45ID:Pm63aK1F
 
【第七段階】

☆さて問題の時期です。
  この時期を経験せずに回復する人もいますが自分はこの時期が最も大変な時期でした。
☆問題とは症状に波がでてくることです。
  突然憂鬱感に襲われたり、調子の良い日や悪い日があったり、順調なこれまでの回復がウソのような日々が続きました。
  しかし幸運なことに大きかった波も次第に小さくなっていきました。
☆なぜ波が出たかというと、そうです…現実を意識しだしたからです。
  復職を真剣に考え始めたせいでした。

★先生との綿密な情報交換で乗り切りましょう。
  薬についても見直す時期ですし、取り組んできたことも見直しましょう。
★無理はせずに第四段階から第五段階くらいに戻ってもう一度やり直すのも方法のひとつです。

【第八段階】

☆またまた問題のそして重要な時期、つまり仕事への復帰です。
  会社側と十分に相談し、短時間勤務や転勤や業務レベルなど、希望を遠慮せずに言いました。
  ちなみに復帰前のプレッシャーで調子が悪くなり復職日の延期まで言いました(笑)。

★通勤の練習も忘れずに!勤務先近くへ同じ通勤時間帯に同じ服装で行ってみましょう。
  現実に直面するので、憂鬱感や動悸・発汗など心と身体に反応が出てる場合はまだ早いかもしれません。
★症状が安定していればいいのですが、この時期に悪化する人が多いので十分に注意しましょう。
★悪化が顕著な場合は先生と相談の上で【第六段階】に戻ってもいいかも知れません(ボクの場合は半年くらい戻りました)。
          。
   (~)     /
 γ´⌒`ヽ   /
  {i:i:i:i:i:i:i:i:}.  / 
 ( ´・ω・) /   ここ大切です。。。
  (:::::::::::::)O
   し─J

10優しい名無しさん2019/05/25(土) 00:07:32.44ID:Pm63aK1F
 
【第九段階】

☆ようやく仕事に復帰。結局8時間勤務でしたが残業はゼロ、仕事はアルバイトのレベルからのスタートでした。
  休職明けの場合などは人事部付になって、短時間のリハビリ勤務制度を導入している企業も増えています。

★服薬・食事は当然ですが、特に気をつけたいのは睡眠で翌日に疲れを残さないこと。
  仕事で無理をすると、まわりから十分に回復していると思われて負担になる場合があります。
  休日や帰宅後のプライベートに気を配り、ゴロゴロするだけでなくリフレッシュできることがあると最高です。
★可能なら診察日の間隔を短くしましょう。
  生活のリズムが一変しますので細かな体調の変化も先生に伝えましょう。
★調子が悪い時はすぐ通院できるよう上司に了解をとっておくなど、再発の可能性が高い時期ですので万全の体制を。

【第十段階】

☆ついに仕事に本格復帰、バリバリ仕事をこなす日々が復活しました。
  休職してから2年の月日を費やしましました。

★いよいよ抗うつ剤を本格的に減らしていきます。
  今までのような調整ではなく今後は現状維持か減薬かの選択です。

   (~)
 γ´⌒`ヽ
  {i:i:i:i:i:i:i:i:}   勘違いして焦ったり悩んだりする人が多いのですが…
 ( ´・ω・)  復職や社会復帰までに抗うつ剤を飲まないところまで回復する必要はありません
  (::::つ旦O  薬を飲みながら、復職や社会復帰できる状態になればいいのです。。。
.  と_)_)

11優しい名無しさん2019/05/25(土) 00:07:50.01ID:Pm63aK1F
 
.       /´i
      /   '゙''"'''゙''y-―、
      ミ         /(~) スリスリ
     .ミ ´ ∀ `  *   ミ´⌒`ヽ
    ("ヾ    ("ヾ  ゙i:i:i:i:i:i:i:i:}   一般的にうつは再発しやすい病気と言われています
     ミ           ミ∀` * )
    r⌒ミ   γ⌒ヽ ,と:::::::::::)    ボクは2度目の再発が長引いています。。。
    ヽ、__,,シーミ   jミ゙ し─J
          `ーー'  


まだうつになったばかりの人 療養が長期化している人 また順調に回復している人
思い通り回復せず困っている人 休職中の人 退職した人 様々な人達がうつと闘っています
特に主婦の人は療養が自宅(=職場)で大変だと思います

男性、女性、年齢を問わず、このスレを訪れた人達の病状が良い方向に向かって行きますように。。。

12優しい名無しさん2019/05/25(土) 00:08:08.98ID:Pm63aK1F
;; ″ミ″ヾ ;;ヾ ;; ″ヾ ミ;; ″ヾ ;; ″ヾ;;ミ``  ``
ヾ;; ″ヾ ;; ″ミ″ヾ ;; ″ ;; ″ ;; ヾ ;; ミ`       `     `       
;; ″ ;; ″ヾ ;; ″ ;; ″ヾ ;; ミヾ ;; ″ミ` `   `     `         `
ミ ;;ヾ ;; ヾ ;;ヾ;; ″ヾ ;; ″;;ヾ ;;″ミ`  質問や相談でもけっこうです
    ヾ,!i|;;:::|iii|ミ;;/ ;; ヾ ;; ″ミ` `     `   `    ` ,    
     ,!il;i;;::i|ii|// `  ` `   `  ただし経験上の回答ですし専門家でもありません
      ,!;;i;|;;:i|iii|' `. γ⌒ヽ`   `           ` `   `
     |;;|;l;;::i|iii|`  (' ^ω^)      アドバイスできない場合は他板へ誘導しましょう。。。
 ^"   |!;i|;|;;:||iii|、'' ゜し-J゜   (~)`  `  (~) `
    ノ;;丿人;;ゝゞ、 `~"` `/´⌒\ γ´⌒`ヽ  `"` 
  `" ,, ^" , ~" ``  o_⊂∽∽∽⊃{i:i:i:i:i:i:i:i:} _o  '' `
Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒.||三(´・ω・`) (´・ω・`)三||Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒
 ̄l ̄ ̄ ̄l ̄ ̄ ̄l ̄ ̄||三 ( つ旦と). (つ旦と).三|| ̄l ̄ ̄ ̄l ̄ ̄
 ̄ ̄`" ̄ ̄ ̄~" ̄ ̄^'||\ ゝO-O  ゝO-O   \ ̄^" ̄ ̄" ̄
              `" ||  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄||,,
                `'''             "'''

13優しい名無しさん2019/05/25(土) 00:08:32.38ID:Pm63aK1F
      ,r' ´  ̄ ̄ `'' ‐-r--、     r=ニフ´  ̄ ̄ ~`` ‐、
     /    ,r--‐''‐ 、.._,,二フ-、  ,. -‐゙ー-‐ ''、'ー--''-_、   \
   /     /     , '´    ,.イ ヽ__     }ノ´二 -‐ヽ._   \
        {       i     >{    L    ,'ー 'ー ''´ ̄}
         ト、     !.     〈/     }   /      ,.イ
         ヽ、___ヽ、  ./ カパッ   ̄レ'   _, ‐'
  、             " `,二ヽ!   lll     r''二  ̄
    ` ‐- 、..__,. -‐─┴─'   (~)     ゙─‐'--''─- 、..___ ,.
                       γ´⌒`ヽ
                   {i:i:i:i:i:i:i:i:}
                  ( ´・ω・`)
                   (つ::::::つ
                 ポトッεゝ⊃`⊃

【悪質な書き込みがあった場合は下記などへ通報します】

警  察 https://www.npa.go.jp/cyber/soudan.htm
法務省 http://www.moj.go.jp/JINKEN/jinken88.html

※自殺予告について

希死念慮はうつの人の多くが経験します
その気持ちを書いても、予告するような書き込みはご遠慮ください
そのような書き込みがあった場合は警察へメールで通報しましょう
緊急性があると判断すれば110番しましょう。。。

14優しい名無しさん2019/05/25(土) 00:08:52.20ID:Pm63aK1F
 
  +  (~)   +     。
   .γ´⌒`ヽ     +
+   {i:i:i:i:i:i:i:i:}             +
    (0゚・∀・)   荒らしは完全スルーで、NGへ放り込みましょう。。。
  oノ∧つ⊂)     +
  ( (0゚・∀・)   
  ∪( ∪ ∪            。
    と__)__)    +

   ・荒らしはあなたのレスを待っています! 
   ・完全無視&徹底的にスルーしましょう!
   ・荒らしの相手をするとスレが荒れます!
   ・荒らし・煽り・叩きに反応する人も荒らしです!
   ・特定のIDを攻撃するIDストーカー行為も荒らしです!
   ・コテハンを攻撃するコテストーカー行為も荒らしです!

15優しい名無しさん2019/05/25(土) 00:09:13.24ID:Pm63aK1F
 || ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ .||
 || ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。           .||
 || ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。 .         .||
 || ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。              ||
 ||  ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。         (~)              ||
 || ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。  γ´⌒`ヽ            ||
 ||  荒らしにエサを与えないで下さい。             。  .{i:i:i:i:i:i:i:i:} シャキーン     ||
 || ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて          . \(´・ω・` ) 荒らす人は相手しない!
 ||  孤独感でつらくなって消えるまで放置しましょう。       .⊂⊂  )  反応を喜ぶ厄介な人たちは完全無視に限ります。。。
 ||____o____ o______o___________| ̄ ̄ ̄ ̄|______ ||
      {i:i:i:i:i:io   {i:i:i:i:i:i}o   {i:i:i:i:i:i}o               ̄ ̄ ̄ ̄
      (  {i:i:i:i:i:io__ (  {i:i:i:i:io__(   {i:i:i:i:i:io     
     c(_(  {i:i:i:i:i:i}_ (  {i:i:i:i:i:i}_(  {i:i:i:i:i:i}
       c(_(   ,,) c(_(   ,,) c(_(   ,,)  < は〜い!!!!
         c(___ノ   c(___ノ    c(___ノ

16優しい名無しさん2019/05/25(土) 00:09:36.43ID:Pm63aK1F
                 ,,.、 _、、
                /  };;゙  l. (~)
.                ,i'  /  / ´⌒`ヽ
               ;;゙  ノ  /.{i:i:i:i:i:i:i:i:}   寛解を目指しましょう。。。
              ,r'     `ヽ( ^ω ^ )
             ,i"       ⊂:::::::::::)     ぴゅー
             !. ∩   ∩  ,!''し'´';;⌒ヾ,     (⌒;;
           (⌒;;   ▽   ,::''    |⌒l゙ 三 (⌒  ;;
            `´"''ー-(⌒;;"゙__、、、ノヽ,ノ

≪次スレ立てについて≫

・次スレ有志の人が、宣言して立てて下さい。
・即落ち防止のためにも、テンプレは長いですが、このテンプレにしてください。

17優しい名無しさん2019/05/25(土) 00:09:53.75ID:Pm63aK1F
        *     *         *      +
    +      +         +     *         *
             /^l   *          +     *
     ,-‐-y'"゙"''゙゙"´  |         +       (~)
     ヽ、,;' * ´ ∀ ` * ミ      *       γ´⌒`ヽ  *
 +    ミ   つ と  ミ  *      +    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
       ミ        ゙;;     ハ,_,ハ   +  r( ´∀` `)  ご案内@です。。。
       ';,        ミ    ,; ´∀`';  +   ヽ::::::::::::つ
       `:;        ,:'    d゙  c ミ   *   (⌒_ノ
        U"゙'''~"゙''∪      u''゙"J   +    し'ゝ ;  *


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http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1533639303/

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18優しい名無しさん2019/05/25(土) 00:10:56.40ID:Pm63aK1F
 
     /`i  /~ヽ  
   ,,/  "''"'` "`;,
  (ヽ;" ´ ∀ ` * ,;/)  ポィン                  (~)
  `ミ         "ミ           ポィン       γ´⌒`ヽ
  ミ          ミ     ハ、_,ハ、            {i:i:i:i:i:i:i:i:}
   彡        ミ     ;'´∀`* ';           (^ω^` )  ご案内Aです。。。
   (⌒";',,,.,(⌒";'彡      ミc c ,;彡.           ( O┳O)
    `'"'   `"''        `゛''''"              し-||-J  
            ヽ     /     ヽ           ∈§∋ 
              ヽ  /        ヽ γ⌒ヽ.      §  ピョン  ピョン
               Y                      ⌒ヽ〃⌒ヽ〃⌒ヽ

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うつで療養中の過ごし方(退職した人専用) 2日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1558358348/

19優しい名無しさん2019/05/25(土) 00:11:23.22ID:Pm63aK1F
                         /´゙`ヽ、
                       /     ヽ
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                      ('/.i   ( (,,)  i::b
    .._________               i' i    `゙゙´ :「:::b
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i  ::::::⌒ (__人__) ⌒:: i        ./´tl i  〈,´゙`ソ/´'' ヽ
..ヽ、    `ー '   /   .i:i   丿i;:::ti|  ( `ヽソ/::::::ゝ 'i  
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  i   丶 ヽ{ .茶 }ヽ  i;;;;;;i |    |ノ::ヽ,,ソγ´⌒`ヽヾノ  
  r     ヽ、__)一(_.,..;;.-.|;;;;;;|-|,,,|-----;;::;;;::::{i:i:i:i:i:i:i:i:}'λ
  ヽ、___   ヽ  (..,,,,________,,..)(´∀`* )ミi
  と_____ノ_..| |__,| |____| |;;;(0旦と:::)
             |,,,,|   | |     |,,,|  (_(_つ

【5ちゃんねるの関連スレ】

うつで療養中の過ごし方(実家暮らしの人) 2日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1545456467/

20優しい名無しさん2019/05/25(土) 00:12:09.30ID:Pm63aK1F
    _,,,,,,......fi.......,,,,,,___
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 /_...,,-、/,,...-―-、.i、_,-―、i,、> 
    〈 〉-―||―、〈 〉
    f,  ゙`‐-||┴"  ヽ      ご案内Cです。。。
    i' (・) __〒__ (・) ゙、     
   i' <_i".. | ||l |.゙|_i> i
   /     ._ || ̄    `、          (⌒i⌒ー、
  /  ̄ ̄  ミし ̄ ゙` 、  ヽ        `ー|‐-、/                 (⌒⌒⌒⌒ー、
  〈    _,,/ ゙~,へ ^ ,ヘヽ i ヽ       .∧ | ∧         (ニxつ        `ーーーー|‐-、/ 
  .| ;イ'''"  ^        ^i | ヽ     ,i  |_,! i、         |.         (~)   | 
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  、; ゙、           / /      i i'       | |     ,'   i   !     (::::::::::::::ノ
  ヽ、 `ー--、、.........,--―' /        i ヽ_,._,/ ,'    i     i      し─J
    ` ー--ー"゙ー--―"          ゙ー---―'      ゙ ー--―'

【5ちゃんねるの関連スレ】

うつで療養中の過ごし方(主婦限定のスレ) 2日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1545194467/
うつで療養中の過ごし方(女性限定のスレ) 3日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1558361331/

21優しい名無しさん2019/05/25(土) 00:12:32.66ID:Pm63aK1F
                                             ⊂⊃
     >┴<   ⊂⊃
   -( ´・ω・)-                ("⌒~⌒゙⌒)
     >┬<                  ゙ー"ーー''"    ⊂⊃          .("⌒゙~⌒゙⌒)
                  ⊂⊃                              ゙ー'ー'ーー"


          テンプレは以上です あまり張り切らずにいきましょう

           ☆ヌクモリティ (思いやり) を忘れないようにネ☆

                                       (~) 
.                              /''⌒\   γ´⌒`ヽ           +  +
.  ∧_∧   ∧_∧   /⌒ヽ   /⌒ヽ  ,,..' -‐==''"フ .{i:i:i:i:i:i:i:i:}   ○__○ + γ´⌒`ヽ +
,..,,( ・∀・ )wo.( ^ω^ ,),..,,( ^ω^ )wo( ^∀^ ),..,,(´^ω^`)wo(´・ω・`),..,,,(´・(ェ)・`)wo(´・ω・`),..,,,
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22優しい名無しさん2019/05/28(火) 12:26:10.01ID:F1OLExSh
新スレ乙です

23優しい名無しさん2019/05/29(水) 11:53:29.06ID:+jOr8mBe
コンビニに100円で売ってる、冷凍五目ごはんとかいいよ
いつも1000円くらい分まとめて買う

24優しい名無しさん2019/05/30(木) 20:13:29.58ID:xjFcVwJs
これからの季節は面倒臭くても水分はマメに採ろうず

トイレ行くのも面倒臭くて我慢してたせいなのか?水分も採ってなかったからか?多分?腎盂炎だと思うんだが
38.7の高熱が出て熱のせいで体の節々は痛いし横になっててもシンドかった夕べ
水分いっぱい採ってトイレも行ったら今日は熱下がったけど
内科行っとこうかと思ったら行きつけの内科が休みだった

食欲無くても水分は採ろう大事

25優しい名無しさん2019/05/30(木) 21:07:20.81ID:Mf0Jxoor
生活保護受けてる人いますか?

26優しい名無しさん2019/05/30(木) 21:28:05.35ID:Mf0Jxoor
復職するつもりだったがどうやら無理っぽい

27優しい名無しさん2019/05/30(木) 22:48:04.31ID:6yVXHnZu
ここのスレ、レスと無関係な連中を呪っている、ので、御安心のほどを。

呪死呪死呪牢死呪死怨念怨霊呪牢死M昭呪死怨M昭呪怨死M昭呪死M昭呪死呪死怨念怨霊呪牢死SM呪死怨SM呪怨死SM呪死SM呪死呪死呪死呪死呪牢死呪牢死呪死呪死
呪死呪死怨念怨霊呪牢死M昭呪死M昭呪死呪死怨念怨霊呪牢死kjmnszkmtmtkjmnszkmtmtkjmnszkmtmtkjmnszkmtmt呪死SM呪死SM呪死怨呪怨死怨念怨霊呪牢死呪死呪死呪怨死呪死mtmtkjmnszkmtmtkjmnszk呪死呪怨死怨念怨霊呪牢死呪死呪怨死呪怨死呪死呪牢死

28優しい名無しさん2019/06/02(日) 04:45:24.81ID:EArn3WnV
>>25
主婦してました 結婚式の時は輝いていました 離婚されてナマポです 不眠症でいつも5時から7時までしか眠れません 転落の人生です 

29優しい名無しさん2019/06/02(日) 10:03:51.32ID:hRQBj1jU
ダメだ今日は何もできる気がしない

30優しい名無しさん2019/06/04(火) 19:29:43.13ID:tBmay+Zd
>>29
家賃はどうしてるの?

31優しい名無しさん2019/06/04(火) 22:15:21.67ID:43BADcO8
就労移行支援事業所は、利用者1名×1日で行政から1万円前後の補助金が出てるんだよね。。

32優しい名無しさん2019/06/05(水) 05:25:00.15ID:duqNDDeM
皆さんは家賃や食事はどうしてますか?
傷病手当金とか失業保険でまかなってますか?
自分は今休職中で傷病手当金とか貯金を切り崩しています。
しかし、親が貯金は使うなということで喧嘩の毎日です。

33優しい名無しさん2019/06/06(木) 18:19:00.31ID:I/EHSxAP
親と共依存していないから、さっさと世帯分離して生活保護

34優しい名無しさん2019/06/07(金) 11:58:48.90ID:NNRXg0KN
俺たちは何処へ行けばいいんだろう?あの世しかないのかな

35優しい名無しさん2019/06/07(金) 12:09:46.85ID:Lq2sUCSW
>>34
そうだよ

36優しい名無しさん2019/06/07(金) 13:31:44.75ID:u2UlY5Df
どう死ぬか

37優しい名無しさん2019/06/07(金) 16:43:23.87ID:ErEl+nUW
どう生きるか

38優しい名無しさん2019/06/07(金) 17:32:18.55ID:6apH+9BE
父が亡くなり実家の古い戸建てもらったけど
水ガス電気代と固定電話代が毎月と
地元のお寺さんに収めるお金と(これが高すぎ)不定期に集金にくるのと
固定資産税などの税金
口座引き落としにしてるけど
フリーSIMやNHKや有料チャンネル
車の保険
等、けっこうお金かかるね

リフォームどころじゃないわ
維持だけでいい
家電の買い替えもありそうだなあ

39優しい名無しさん2019/06/07(金) 17:37:57.97ID:6apH+9BE
食欲普段は無いけど
生理前はある

エンシュアだけでは物足りないので
仕方なく炭水化物系で何か作る
コンビニ行くのも嫌だし
デリバリーも苦手
ゼリー飲料は買いだめしたのがあるのでそれ食べる

今は1日1食
あとインスタントのコーヒー
夜はアルコール呑む
酔った時だけ少しだけ生きていていいかも〜と思える
普段は死にたくて衝動我慢してる
自分の部屋の布団で引きこもり

40優しい名無しさん2019/06/07(金) 17:43:02.09ID:6apH+9BE
海外製のSIMフリースマホとタブレットが枕元にあり
WOWOWのオンデマンドみてる事多い
WiFiメインでネット
SNSは見るだけ

パソコンは昔よく使ってたけど最近触ってない
Windows10のスマホサポートなくなるんだね
安いやつ予備で買ったからいつか同期させて保存しないと…面倒だな

41優しい名無しさん2019/06/07(金) 17:45:45.07ID:6apH+9BE
あと電気面倒だから居間だけは使う
あとはランタンで
夜暗くなる前に出来るだけやれる事やっておく
階段やトイレや寝室はランタン使う
お湯は思ったより使わなくなった

本当は宅配業者の人とやり取りも苦手だけどライフラインだから我慢

42優しい名無しさん2019/06/07(金) 18:19:34.51ID:x3nreoLM
もう売ってしまったほうがいいかもね

43優しい名無しさん2019/06/09(日) 07:54:33.15ID:C5U1xlTT
>>38
有料チャンネルは我慢して

44優しい名無しさん2019/06/09(日) 20:05:58.43ID:MBlIoIdd
DHAが俺にはいい
EPAがいいという説もある

45優しい名無しさん2019/06/09(日) 20:09:57.32ID:MBlIoIdd
DHA:EPA=2:1 で 合計 4グラム

46優しい名無しさん2019/06/09(日) 22:29:37.84ID:7yxUUyc4
サバ缶食えばいんじゃね?

47優しい名無しさん2019/06/10(月) 10:55:18.45ID:GCPaBET3
湿気でお布団ぺったんこで、身体中痛くてミシミシ鳴る。
組み立てる元気ないのに、楽天で簀の子ベッドぽちった。

48優しい名無しさん2019/06/10(月) 13:10:51.32ID:bRD7Deqb
中途覚醒からの二度寝でめちゃ寝てしまった
また眠い

49優しい名無しさん2019/06/10(月) 19:00:30.65ID:ZmEkwtDj
ヤバい…布団から動けない…

50優しい名無しさん2019/06/10(月) 19:29:56.20ID:0YgqSJdP
一番ひどいときは金縛りとかもあったよ ほんと恐怖だった

51優しい名無しさん2019/06/10(月) 20:40:34.92ID:Ql7l25fX
うつ病とは別の病気で入院中。
経済面の不安は尽きないし、うつ病は悪化する悪循環

52優しい名無しさん2019/06/11(火) 11:52:24.81ID:UterbKqw
>>51
実家へは戻れないのかい?

53優しい名無しさん2019/06/11(火) 22:43:33.07ID:y8LZRQEU
>>52
残念ながら、生まれ故郷の実家は諸事情により売却。
父は既に他界し、母は親類のところに引っ越し。
何よりも、故郷では仕事が見つからない可能性大。
療養に適している所なのは事実なんだけどね…

54優しい名無しさん2019/06/11(火) 23:42:37.81ID:k2/aInd5
>>53
住めば都というじゃない?
生活保護で暮らしていけばいいと思うよ、秋からは消費税も上がるしさ。

55優しい名無しさん2019/06/13(木) 08:04:24.49ID:mIQcio5H

56優しい名無しさん2019/06/13(木) 17:15:19.86ID:G+hjMVtG
非課税世帯なので食品も消費税を10%にして毎年のように臨時福祉金が欲しい
食費なんて金持ちのほうがたくさん買うし8%にしておく必要はない

57優しい名無しさん2019/06/13(木) 17:40:15.38ID:GJ16PeiU
生活保護もらうには兄弟達に連絡ありますか?

58優しい名無しさん2019/06/13(木) 17:44:24.19ID:Js3vcsJy
>>57
あるよ。親兄弟が扶養を断ると親戚に連絡が行きます
生活保護を受けるためにはプライドを捨てなくてはいけません。これがハードル高くて受給を諦める人が多いです

59優しい名無しさん2019/06/13(木) 18:05:29.64ID:e+mtJg97
>>58
親兄弟までで親戚には通常いかないでしょ

60優しい名無しさん2019/06/13(木) 18:07:25.14ID:Js3vcsJy
>>59
嘘だと思うなら調べてみなよ

61優しい名無しさん2019/06/13(木) 18:11:40.03ID:GJ16PeiU
>>58
やっぱりそうですよね
ハードル高いですね

62優しい名無しさん2019/06/13(木) 18:30:50.36ID:e+mtJg97
>>60
調べてみたけど普通いかないって

63優しい名無しさん2019/06/13(木) 18:32:43.89ID:Js3vcsJy
>>62
お前がそういうならそうだろう。お前の中ではな

64優しい名無しさん2019/06/13(木) 18:39:40.69ID:e+mtJg97
>>63
言われた通り調べたのに
お前の中ではなとか言われる始末

65優しい名無しさん2019/06/13(木) 18:43:29.74ID:GqM5TyEh
>>63
俺は兄弟までだったよ
親戚には連絡いってない

66優しい名無しさん2019/06/13(木) 19:24:10.46ID:GXhYSbya
>>32 自分はそれで一人暮らし。

67優しい名無しさん2019/06/13(木) 19:53:31.21ID:QSwm9D9N
>>57
扶養照会は親、兄弟だけでなく親戚にもきっちり届く
ただし扶養が期待できないケースは扶養照会の通知を送らないから、
申請者側からその旨を伝えて親戚には扶養照会が行われないことがほとんど

親、兄弟はほぼ確実に扶養照会の通知が行く

68優しい名無しさん2019/06/14(金) 10:24:26.38ID:/dOZa6Y/
恥の文化のせいで生活保護さえ簡単に受けられないのが日本人
そしてブラジリアンは恥もへったくれもなく生活保護を申請し、認定を受けているのであった
どこまで行っても負け犬、お人好しの日本人

69優しい名無しさん2019/06/14(金) 14:33:10.45ID:D+DXNPGl
酔生夢死

70優しい名無しさん2019/06/14(金) 20:02:14.98ID:GkCGxt8E
ここ来ると仲間がいてホッとする
一人暮らしで引きこもりってると他人とほぼコミュニケーションとらないからね

71優しい名無しさん2019/06/14(金) 20:44:40.56ID:+DZm1Ah9
>>70
俺でよければいつでも話相手になるよ

72優しい名無しさん2019/06/15(土) 00:58:12.87ID:zDC5nngn
雨の夜はなぜか寂しい気分になる
しかも低気圧が列島を縦断とか最悪だ

73優しい名無しさん2019/06/15(土) 02:58:31.86ID:9zGOQ22K
977 名無しさん@1周年 2019/06/15(土) 01:03:01.74 ID:VGUCthK50
休みの日の飯時に家庭訪問?来るのマジで糞だったわ

74優しい名無しさん2019/06/15(土) 09:06:16.25ID:Xa9RPpoK
>>72
数日前まで入院していたことを思う起こし、昨晩は雨音のする中、布団の中で涙を流してしまった。孤独感や絶望感が襲ってきて、動悸や過呼吸が酷くなった。

75優しい名無しさん2019/06/15(土) 12:00:19.17ID:93vwrxc9
雨の日な〜、気圧低いからな
元気なヤツでも憂鬱になるよ

76優しい名無しさん2019/06/15(土) 13:46:31.47ID:ZAYIzkIW
鬱になってから朝起ちしなくなったけど
最近するようになった
体は元気になってきてるのかなぁ

77優しい名無しさん2019/06/15(土) 15:47:44.54ID:TJQfGK5o
>>70
同じ境遇
なんかもう孤独で気が狂いそう。

78優しい名無しさん2019/06/15(土) 17:08:22.92ID:VdTMF+Ax
俺も孤独だ

79優しい名無しさん2019/06/15(土) 19:52:41.18ID:IesiFIWD
自分なんてガチでリア友ゼロになったし

スマホゲームのフレンドさえ嫌になってサブ垢作ってソロになった
スマホゲームのフレンドで繋がらせて雁字搦めにする感じ(ソロだとクエストクリアが大変な設定)とかもキツいけど
孤独過ぎてゲーム依存症

80優しい名無しさん2019/06/15(土) 20:21:22.13ID:2q2R0iXT
>>75
普段より憂鬱でも、健康人は気合いで一定のパフォーマンス保てるんだから凄いよ。
自分にもそんな頃があったはずなのに、思い出す事が出来ない。

81優しい名無しさん2019/06/15(土) 20:55:59.19ID:TxnNQIyM
>>76
うpお願いします

82優しい名無しさん2019/06/16(日) 00:48:17.91ID:hJSg21am
>>81
いや、それうpいらんだろw

83優しい名無しさん2019/06/16(日) 05:46:35.77ID:/67mnEwp
>>82
勃起ちんこ見たいよー

84優しい名無しさん2019/06/16(日) 09:58:42.81ID:hJSg21am
>>83
女子はみたいものなのかね?

85優しい名無しさん2019/06/16(日) 10:19:49.65ID:C4+DHgrZ
朝勃ちしても持続しない。加齢のせいかもしれんが…
それにしても、本当に調子が悪いとネットも見られないし、書き込みなど無理。今日はまだ調子がいい。
ここ数日は雨だし、気圧が低くて絶不調だった。

86優しい名無しさん2019/06/16(日) 10:29:39.36ID:NJIJ38Ax
>>83
俺様の包茎ぺにすはいかがですか

87優しい名無しさん2019/06/16(日) 11:38:52.46ID:hJSg21am
>>85
オレもここ数日は体調悪い
やっぱ気圧って関係するのね

88優しい名無しさん2019/06/16(日) 11:41:35.97ID:w51pfcld
買い出しに行きたいのに体が動かない

89優しい名無しさん2019/06/16(日) 12:45:19.08ID:Wy0b+BKG
涼しくなる時間帯まで待とう

90優しい名無しさん2019/06/16(日) 14:31:20.66ID:/67mnEwp
>>84
僕は男です

91優しい名無しさん2019/06/17(月) 01:28:00.99ID:L3mwGBZY
>>88 >>89
僕も夜8時過ぎに買い出しに行った。
暑くないし、客も少ないし、安くなる商品もあるし。
最近、退院したばかりで自転車がフラつき怖かった。

92優しい名無しさん2019/06/17(月) 11:02:56.26ID:Z4cANjt7
天気がよくて気持ち良い
ベランダに段ボール敷いて日向ぼっこしてる

93優しい名無しさん2019/06/17(月) 11:12:00.83ID:UHnJqShs
>>92
いいね

94優しい名無しさん2019/06/17(月) 14:03:55.73ID:HejNojcd
僕は脱水症状を起こし倒れやすいから日向はダメだ。
日中は専ら引き篭もり。夜行性みたいに夜外出する。

95優しい名無しさん2019/06/17(月) 15:02:22.36ID:4awYYNIJ
ひと口にうつ病と言ってもいろんな症状の人がいるよな
俺は反復性で、良くなりかけたと思ったら逆戻りを繰り返してる
また良くなりかけても、もう騙されないぞと思ってしまうよ

96優しい名無しさん2019/06/17(月) 20:02:41.28ID:TxY4icw7

97優しい名無しさん2019/06/17(月) 20:04:05.78ID:uF3eCGvM

98優しい名無しさん2019/06/17(月) 20:05:39.84ID:TxY4icw7

99優しい名無しさん2019/06/17(月) 20:25:00.94ID:uF3eCGvM

100優しい名無しさん2019/06/17(月) 20:26:50.20ID:rJGR6T70
おさーるさーんだよー

101優しい名無しさん2019/06/17(月) 20:30:13.12ID:uF3eCGvM
モンキーなんだよッ!

102優しい名無しさん2019/06/17(月) 23:24:18.26ID:IMPEPFTI
難治性とか季節性とか、ね。
かくいう自分も発症してから8年経った。
よくなりかけた時期もあったけど、再休職中の今が最悪。良くなる感じがしない。寛解なんて夢のまた夢。
しかも、独り暮らし。孤独はこの病気には酷だ!

103優しい名無しさん2019/06/18(火) 00:19:58.21ID:FQiN4LVs
少し動けるようになったらリワークいくといいよ
あれぐらい負荷かけないと復職なんて無理

104優しい名無しさん2019/06/18(火) 00:40:11.66ID:+bdgAxud
>>95
もう騙されないぞ、に共感。
何十回 期待持たされて裏切られてきたことか…

もう諦めたら浮上自体しなくなった。
このまま超低空飛行で人生終わるのかな。

105優しい名無しさん2019/06/18(火) 12:05:52.93ID:v5NEQatV

106優しい名無しさん2019/06/18(火) 12:42:14.59ID:RZbh6e7q
みんな似たような境遇なんだな、なんかほっとする
一人暮らしの利点は、家族の暴言に耐えなくていい
一人暮らしの欠点は、病気でも全部自分でやらなきゃいけない
受け入れてくれる家族もないし、一択だけど

107優しい名無しさん2019/06/18(火) 13:43:45.70ID:wOVQoIjn
家賃が払えそうにないからいつかは
実家に戻るんだろうなと思う。
後はいつ実家に戻るかのタイミングかな。

108優しい名無しさん2019/06/18(火) 14:00:05.45ID:v5NEQatV
>>107
それって熊沢岩崎コースじゃね?

109優しい名無しさん2019/06/18(火) 16:34:21.04ID:IZAc7i+p
知人に鬱には鉄分が必要だとすすめられ、一年近くサプリやレバー等を摂ってみたけど何も改善しなかったなぁ

110優しい名無しさん2019/06/19(水) 00:15:13.53ID:tV1lm4cB
>>106
先日、意識が薄れて救急車で搬送された時、「いい歳して1人でいるのは危険だ」と痛感したよ。
退院時も洗濯物とか沢山抱えながら退院手続・精算を終えた時、真面目だなぁ〜と心の底から実感した。

111優しい名無しさん2019/06/19(水) 00:23:08.50ID:WMB4N3g1
>>110
入院は付添婦を金で雇えば問題ないわ

112優しい名無しさん2019/06/19(水) 16:30:56.49ID:uX4r2ZVp
>>110
先日、悪化して水も飲めなくなった時にそれ実感したよ。

大地震がいずれは来るだろうし
孤立病人が避難所生活になったら…ほんとどうなっちゃうの。

113優しい名無しさん2019/06/20(木) 09:57:55.63ID:NW8K/++5
病気を抱えて結婚は考えにくいよなぁ

114優しい名無しさん2019/06/20(木) 15:15:52.02ID:M7iJRFlj
寝ている間に風邪引いたみたい
慣れない一人暮らし+うつ+熱風邪
心細い…

115優しい名無しさん2019/06/20(木) 23:26:58.70ID:V8JsCSaK
入院先の空調管理が酷くて、入院当初は冷房も送風もなく脱水症状気味になったかと思ったら、退院時は雨で寒い日もあったので冷房効き過ぎで風邪ひいた。
おまけに自律神経がダメだから頭痛や目眩で苦しい。

116優しい名無しさん2019/06/21(金) 09:06:27.69ID:wI+pB9OP
皆さんは、主にどんな薬を飲んでるの?
自分はジェイゾロフト。

117優しい名無しさん2019/06/21(金) 10:00:47.04ID:WJyfBIrq
>>116
コントミン
エチゾラム
スルピリド
セルトラリン

118優しい名無しさん2019/06/21(金) 11:28:42.30ID:gxfeJ1fG
ベルソムラ、ゾルピデム、エチゾラム、トラゾドン。
睡眠障害が酷いので、眠剤とそれを補完する薬が主。
エチゾラムとトラゾドンは頓服としても使っている。
その他の診療科目(腎臓内科や皮膚科)の薬も多い。

119優しい名無しさん2019/06/21(金) 12:05:28.91ID:PNnDv39z
デパスと、
この前スルピリドがレキサルティに切り替わったところ

120優しい名無しさん2019/06/21(金) 13:23:18.54ID:Bwc9/sug
コントミン
セパゾン
ベルソムラ
プロチゾラム

121優しい名無しさん2019/06/21(金) 17:55:12.46ID:z2dqb65X
自分と同じ薬使ってる人が居るってことを知って少し安心した

122優しい名無しさん2019/06/21(金) 18:03:37.35ID:8rwCkbzk
イフェクサー
エビリファイ 
ミルザタピン
ベルソムラ 
ゾルピデム 

123優しい名無しさん2019/06/23(日) 11:51:54.96ID:CRJSXcFW
むかついた奴とか敵とかを徹底的に呪い倒せ!
下記に例文を記す。
面白いように効果が表れるぞ!! 効果覿面だぞ!!
標的は、不幸に陥り、呪死の転帰となっていく!!


呪死呪死呪牢死呪死怨念怨霊呪牢死M昭呪死怨M昭呪怨死M昭呪死M昭呪死呪死怨念怨霊呪牢死SM呪死怨SM呪怨死SM呪死SM呪死
呪死呪死呪死呪牢死呪牢死呪死呪死呪死呪死怨念怨霊呪牢死M昭呪死M昭呪死呪死英怨念怨霊呪牢死kjmnszkmtmtkjmnszkmtmt
kjmnszkmtmtkjmnszkmtmt呪死SM呪死SM呪死代怨呪怨死代怨念怨霊呪牢死呪死静呪死呪怨死静呪死mtmtkjmnszkmtmtkjm死
nszk呪死呪怨死英怨念怨霊呪牢死英呪死呪怨死昭呪怨死昭呪死呪牢死呪死代呪死怨念怨霊呪死代呪死藁人形釘呪死静呪死呪死怨念
怨霊呪死静呪死藁人形五寸釘呪死英呪死怨念怨霊呪死英呪死藁人形五寸釘呪死昭呪死藁人形釘呪死昭呪死藁人形釘呪死代呪死代死
怨念怨霊呪死代呪死呪死静呪死静怨念怨霊呪死静呪死藁人形釘呪死英呪死英怨念怨霊呪死英呪死藁人形釘呪死昭呪死昭藁人形五寸
釘呪死昭呪死

124優しい名無しさん2019/06/23(日) 17:20:23.58ID:D941Ursu
元気だなぁ
他を呪って自分の心をわざわざ一層苦く、救われない方向に持って行く気はないし、
そんなことに使える気力があったらやるべきことやりたいことに嬉しく楽しく使うわな

根が張ったかのような腰の重さが僅かに軽くなったかな? くらいのところで停滞中
ひとり暮らしだから、自分さえ居られれば汚部屋状態にもできるのは救いなのか逆に宜しくないのか……

125優しい名無しさん2019/06/24(月) 01:44:47.69ID:NHok+pTN
>>116
サインバルタ
ハルシオン
コントミン

126優しい名無しさん2019/06/24(月) 14:30:31.12ID:J1Rl5j7T
今日も中々眠れず5時に寝て今起きた
でも、何もする気が起きない
お風呂に入らないといけないし
何か食べないといけないし
今日は大雨だから家に閉じこもっていようかな

127優しい名無しさん2019/06/24(月) 15:13:23.04ID:KBRRrlYC
土砂降りの中、銀行に行っていろいろ手続してきた。

128優しい名無しさん2019/06/24(月) 15:15:06.83ID:KBRRrlYC
あっ、途中でenter押しちゃった (・・;)
雨は止みそうで少し嬉しい。
雨だと落ち込むし、気圧が下がって調子が下がるし…

129優しい名無しさん2019/06/24(月) 18:27:34.74ID:Wo204Um/
もう気が狂った

130優しい名無しさん2019/06/24(月) 20:37:05.28ID:oa/eZ9Lz
最近睡眠時間が異様に長くなってしまう…

131優しい名無しさん2019/06/25(火) 02:45:05.88ID:r31jQXVW
メンタルピリピリで睡眠障害なのは、まだ現役の証かと。
フィジカル的にいよいよ弱ってくると、過眠傾向になるよ。
最期が近いお年寄りなんか眠ったまま逝くでしょ。

132優しい名無しさん2019/06/25(火) 15:12:53.95ID:mLSLsd/Q
自分も寝ても寝ても眠い

電気止まった

雨戸閉めてるから真っ暗
当たり前だけどエアコンも扇風機も止まるし充電も出来ない
激汚部屋だから大変
懐中電灯有るはずなのに見つからないし
電力会社に電話してコンビニに払いに行って送電再開された

133優しい名無しさん2019/06/25(火) 16:52:16.96ID:P6l3Xyf2
>>132
そんなに金ないのか
ナマポになっちゃえよ

134優しい名無しさん2019/06/25(火) 17:23:09.62ID:358TtgBP
>>132
とりあえず雨戸を開けよう

135優しい名無しさん2019/06/25(火) 20:08:12.31ID:kIDQPQn4
>>132
ナマポを遠慮する必要なし

136優しい名無しさん2019/06/26(水) 13:58:26.61ID:CkSJ4iOh
>>132
収入は?

137優しい名無しさん2019/06/27(木) 00:40:04.53ID:a8+S3Pd6

138優しい名無しさん2019/06/27(木) 13:48:30.31ID:HeKk6HnD
嗚呼、憧れの障害年金。無事審査が通り大願成就しました

139優しい名無しさん2019/06/28(金) 00:28:29.57ID:D62GfPCJ
僕は眠剤飲んでも睡眠時間は最高で4時間半程度だし一睡もできない日もある。
この数年、5時間以上眠れる日はないし、昼寝も全然できない。睡眠をとっても疲れが抜けず頭痛が酷い。

140優しい名無しさん2019/06/29(土) 10:17:10.81ID:00q2dErd
嗚呼、障害年金。俺は憧れの不労所得者になれたんだ
搾取される側から搾取する側になったんだ
神様、納税者様ありがとう。ではうなぎ食ってきます!

141優しい名無しさん2019/06/29(土) 20:12:42.46ID:eBeDVWUu
>>139
医者変えてみたら?

142優しい名無しさん2019/06/29(土) 23:42:43.00ID:umVMWtEs
>>139
睡眠脳波とか調べた?
昼間に眠くならないと大丈夫というけど頭痛が気になる
脳もCTとかで調べてもいいかもね

143優しい名無しさん2019/06/30(日) 01:23:48.23ID:rlUmOb2N
>>141 >>142
脳のMRIは撮った。睡眠脳波の測定は必要かな?
近所に睡眠外来の病院はあるけど、少し怖さがある。
眠剤は長年使っていたロヒプノールからベルソムラに切り替え、マイスリーとデパスを併用している。

144優しい名無しさん2019/07/01(月) 23:11:53.97ID:OISWx+Gs
九州の人いますか?
雨が怖くて余計に何もする気がしません

145優しい名無しさん2019/07/02(火) 08:45:02.25ID:XAxJoUZQ
よかったですね

146優しい名無しさん2019/07/02(火) 12:57:33.91ID:+dJ+Ujk0
ちょっと良くなったと思ったらもっと悪くなる
リピートアフターリピート

147優しい名無しさん2019/07/02(火) 13:12:38.67ID:TS8EsBLZ
この季節はうつ病にとって地獄

148優しい名無しさん2019/07/03(水) 01:49:10.77ID:IZzTc2w8
そうやって四季折々の変化に文句垂れてるうちに、はや30年選手。

149優しい名無しさん2019/07/03(水) 09:03:41.12ID:V0LnG8fI
オールラウンダーだからね…

150優しい名無しさん2019/07/03(水) 10:06:55.95ID:t1/MMoj4
いやなことをずっと思い出して考えても悪循環にはまるだけ

151優しい名無しさん2019/07/03(水) 10:46:54.52ID:m4Ye5eHA
今日は行けたら午後から病院に行きたい

152優しい名無しさん2019/07/03(水) 11:33:52.27ID:tMMmk13t
あー自分も病院行かなきゃ
薬切れちゃう…
もう2ヶ月も病院行けてなくてヤバス

153優しい名無しさん2019/07/03(水) 22:27:52.86ID:ayIz1XOV
昨日から希死念慮に襲われててキツイ
外は荒れてるしこんな自分本当に終わってしまい

154優しい名無しさん2019/07/04(木) 00:00:40.00ID:Sy7Vi0Es
明日早起きするので不安で眠れない

155優しい名無しさん2019/07/04(木) 00:01:58.82ID:M78SpDqd
夜中に大雨になるらしいんだが眠剤を飲んでいいものか不安

156優しい名無しさん2019/07/04(木) 02:31:02.13ID:nGXEw2bc
みなさんは食べ物は何を食べてますか?
自炊ですか?コンビニ弁当ですか?
それ以外ですか?

157優しい名無しさん2019/07/04(木) 03:34:58.19ID:TFHJ1aic
>>156
パックご飯に冷凍食品とかレトルトとか

158優しい名無しさん2019/07/04(木) 06:31:46.65ID:biHkJsLc
>>156
カット野菜の袋詰、納豆、豆腐、バナナで生きてる

159優しい名無しさん2019/07/04(木) 06:35:32.55ID:XfYy5k4w
たまごポーロ

160優しい名無しさん2019/07/04(木) 06:41:32.64ID:Sy7Vi0Es
チーズ 乾麺 ヨーグルト

161優しい名無しさん2019/07/04(木) 09:56:07.26ID:RQnf4i+9
>>156
インスタントばかりですよ。元気になったら外食三昧の日々を送りたいです。

162優しい名無しさん2019/07/04(木) 12:24:53.24ID:B6SLDkuc
>>156
スーパーの安売り時間帯の弁当

163優しい名無しさん2019/07/04(木) 12:31:30.53ID:XfYy5k4w
食パンの耳

164優しい名無しさん2019/07/04(木) 12:33:44.30ID:j0y+AR0I
市販のパンか、炊いた御飯が主
今は炊き込み御飯の元入れて食べてる
おかずは市販のを買ってパーシャルしといたりを、毎食ではないが

165優しい名無しさん2019/07/04(木) 12:46:52.45ID:XfYy5k4w
もやし、バナナ

166優しい名無しさん2019/07/04(木) 16:01:18.75ID:JfDpwI9K
バナナはコスパよさそう

167優しい名無しさん2019/07/04(木) 17:12:30.79ID:XfYy5k4w
うまい棒

168優しい名無しさん2019/07/04(木) 19:27:14.05ID:nGXEw2bc
みんなありがとう
人それぞれなんだね
ここ最近、体が重くて動けないから
非常食用として何かストックできるものが良いね
インスタントラーメン買ったけど、火を使うから
部屋が暑くなるのが嫌なんだよね。
やっぱりコンビニとかで弁当を買ってくるかな

169優しい名無しさん2019/07/04(木) 19:52:08.95ID:atVX3UNz
他の独り暮しスレでも何度も話題になってるけど100均で売ってるレンジで袋麺が作れる容器オススメ
水と袋麺でレンジ6分
お湯と袋麺なら3分くらい(レンジの出力にもよる)
電子レンジは普通の量販店の最安値ので五千円くらいで買える

お湯湧かすのは電気ケトルがオススメ
ディスカウント店で新品1500円
中古はヤフオクやフリマアプリで数百〜千円くらい+送料

火を使う気力が無くても温かいの食べれる

170優しい名無しさん2019/07/04(木) 20:56:48.46ID:biHkJsLc
電気ケトルは他の人が何沸かしてるかわからないから新品一択だわ

171優しい名無しさん2019/07/04(木) 21:01:04.44ID:kbxvNvUs
もやし ご飯 卵 納豆 めかぶ

172優しい名無しさん2019/07/05(金) 03:09:45.03ID:XxyIJkhL
ここの人たちと食生活似すぎててわろたw
そりゃそうだ、いつもスレ参考にさせてもらってるからね

173優しい名無しさん2019/07/05(金) 16:53:41.70ID:OCO0RgIt
なんとか朝型生活にしようと思うもののどうにも夜型に傾いて仕方ない
必死に朝起きて朝食とるまではいいんだ、でもそこから昼間にかけて猛烈な怠さが襲ってきて横になって目が覚めたら日没

174優しい名無しさん2019/07/06(土) 17:38:57.99ID:94yUmNF6
7月から雨がちで頭重たい
梅雨って6月じゃなかったんか

175優しい名無しさん2019/07/06(土) 18:54:21.82ID:DYaRFrrg
今年の梅雨は酷いね

176優しい名無しさん2019/07/06(土) 18:58:19.97ID:r9AYamuh
>>173
眠剤使わないのはある意味羨ましく思う

177優しい名無しさん2019/07/07(日) 16:54:39.07ID:W602VtJa
最近、眠剤飲んでもすぐに眠れず、休職前よりも入眠時刻が遅くなっている。その分、起きる時間も遅い。
変な夢見たうなされるし。これじゃ復職は無理だよ。

178優しい名無しさん2019/07/07(日) 19:19:42.18ID:XeDZRQus
>>177
何の眠剤飲んでるの?
眠剤によっては短期型や中期型があるから
起きる時間が遅いのはその影響もあるよ。
あとは安定剤も飲んでる?

179優しい名無しさん2019/07/07(日) 21:16:15.49ID:7Rhn4RDD
精液出すぞおおおおおおおおおおおおおおおッ!
出すッ!出しちゃうぞおおおおおおおおおおおおおおおッ!

たっぷり出るッ!濃いのがたっぷり出るぞおおおおおおおおおおおおおおおッ!

おおおおおおおおおおおおおおおおおッ!
ドッピュ!ドッピュ!ドッピュ!ドッピュ!ドッピュ!ドッピュ!
どくどく…

180優しい名無しさん2019/07/07(日) 23:21:00.81ID:d182gWSD
一人暮らしスレなんてあったんだ
これからちょくちょく参考にROMらせてもらいます

181優しい名無しさん2019/07/08(月) 02:30:13.71ID:OOfQPBKs
>>178
マイスリーにベルソムラ。この2種類だけでは眠れないのでデパスを使い、それでもダメな時はデジレル。
前は0〜1時には眠れたのに、他の病気で入院してから睡眠のリズムが崩れた。今も眠れない。徹夜かな?

182優しい名無しさん2019/07/08(月) 12:00:01.20ID:h88yQ4Lw
結局、寝付いたの3時過ぎで、朝起きたのが8時半過ぎだった。7時に起きないと出勤なんて無理だ。
今は休職中だけど復職できるのか不安大。

183優しい名無しさん2019/07/08(月) 13:22:31.88ID:BcBzr5ly
完全に睡眠機能が壊れている
もはや、一生眠剤を飲まないといけなくなった

184優しい名無しさん2019/07/08(月) 15:14:20.71ID:GmivcMQj
自律神経やられたら終わり。俺も眠剤無しでは眠れない体質になっちまった

185優しい名無しさん2019/07/08(月) 18:57:54.62ID:6rzc5wka
>>183
そんなおおごとかね?
一生血圧の薬飲まないといけない人とか
一生糖尿の薬飲まないといけない人とか
一生てんかんの薬飲まないといけない人とか
いっぱいいるじゃん
そういう病気のひとつってだけでしょ
薬で睡眠コントロールできるならそれでいいじゃん

186優しい名無しさん2019/07/08(月) 19:41:16.26ID:GmivcMQj
生きてても何一つ楽しいこと無し。労働や納税という義務だけ課せられる奴隷人生
資本家や役人の奴隷やらされるぐらいなら安楽死させて欲しい

187優しい名無しさん2019/07/09(火) 01:36:52.17ID:9zKj0UqT
今ならお風呂入れそうな気分だけど、こんな時間に頭洗えないしなぁ

188優しい名無しさん2019/07/09(火) 06:54:48.58ID:B/r0jJ19
うちのアパートのやつは夜中の3時とかにシャワー浴びてるな
壁が薄いから丸聞こえ

189優しい名無しさん2019/07/09(火) 07:57:07.40ID:2vvrP5cI
特にやりたいことがあるわけじゃないんだけど、なにもしてない
なにをしたらいいのか?

もちろん家のなか限定で

190優しい名無しさん2019/07/09(火) 08:35:08.88ID:B/r0jJ19
ストレッチやると頭がスッキリするよ
まあ、なかなかそんな気力出ないけどw

191優しい名無しさん2019/07/09(火) 09:11:37.10ID:YmXaq99m
皆んなは誰かと話してる?俺は一週間に一回くらい知人一人に会うか会わないか。
あとは1日に数回数人とラインでメールする事もある。
後はウォーキングと買い物以外引きこもり。

192優しい名無しさん2019/07/09(火) 09:15:13.01ID:YPX5RKRN
ぼっちです

193優しい名無しさん2019/07/09(火) 09:25:18.64ID:7ByfNBml
書き込みの紹介のみして立ち去りますが、
真面目な話、薬や医療も大事ですが、知識を知るだけでも救われることがあります。
一見、苦しみだらけのように思える事もある世界ですが、
少し長い目で見れば、誰の人生にも必ず救いがあります。

たとえば見かけのお金や財産は少なくても、
下記の69を知るだけで、人生の本当の完全な救いと、
我々に本来与えられている永遠の転生や無尽蔵の豊かさ、
そして損・遠回りしない生き方が《客観的な証拠付き》で分かります。

人生の完全救済の証明
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/psy/1514042708/69

194優しい名無しさん2019/07/09(火) 09:54:39.79ID:YmXaq99m
>>192 どれ位の期間一人暮らしでボッチですか?自分は仕事辞めて4ヶ月目です。

195優しい名無しさん2019/07/09(火) 11:11:50.47ID:2vvrP5cI
今月はまだ誰とも話してないわ

というか、病院とかでする事務的な会話を除けば5月から会話をしてないかな
ボッチなんて全然気にならない

196優しい名無しさん2019/07/09(火) 13:47:45.05ID:vGgOyoiN
週一で唯一の肉親であるきょうだいが心配してか来てくれるし、
生きものとも非言語コミュ取ったりしているので、ぼっちには当たらないだろうな
両方無くなったら完璧なぼっちだけど

197優しい名無しさん2019/07/09(火) 18:46:20.94ID:EMUKrzZu
完全にボッチで寝たきり
スマホゲームぽちぽちしてるがゲーム内のフレンドさえシンドクてサブ垢作ってソロ活の完全無欠なボッチ

198優しい名無しさん2019/07/09(火) 19:20:45.52ID:xANLAN3f
>>191
平日リワーク、休日は遊び
毎日基本的に誰かと話してるな
これくらいやっておかないと社会復帰無理だと思う

199優しい名無しさん2019/07/09(火) 23:35:00.80ID:PEJG3Wc4
こんなゲームあるぞ
競ったりとかないから気楽で良い

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本スレ
http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1562122564

200優しい名無しさん2019/07/10(水) 01:28:05.86ID:WWAHRllW
ある程度元気になってくると当時の事に対しての復讐心が湧いてきた。よくない感情なことは理解しているけど一人じゃ上手く処理できない助けて欲しい。

201優しい名無しさん2019/07/10(水) 01:48:39.93ID:NvGkzEhW
どこか安全な場所で吐き出すしかないよ。
自己嫌悪するくらい醜い感情を腹に抱えたまま、この先ずっと生きていたいかい?

202優しい名無しさん2019/07/10(水) 01:52:04.49ID:NvGkzEhW
どんどん食事がおざなりになってく。
お粥食べても半分でギブ。
今度は冷凍グラタン食べてみようかな

203優しい名無しさん2019/07/10(水) 02:14:50.95ID:5zpODxio
一人で休職・療養していると、生活のリズムが崩れやすくなる。それに発狂とはいかないまでも、大きな声を出して叫びたくなるような衝動に駆られる。
実際は大声出すだけの元気もないけど。
コミュニケーションは全然なくて疎外感を覚える。

204優しい名無しさん2019/07/10(水) 02:55:09.04ID:NvGkzEhW
戻る場所ある人ですら疎外感を覚えるんだもの。
天涯孤独ぼっち組は、人間らしさという点で半分死んでるようなもんだ。

205優しい名無しさん2019/07/10(水) 02:57:12.83ID:xoS3+5p8
>>200
自分も同じ気持ち
良くなってきたらパワハラ上司がムカついて
どうやればパワハラ上司に報いが来るか考えてる
パワハラ上司は前職ではパワハラで半年しか
勤務してなくて休職半年して、後はぷー太郎だった。
52歳にして。

206優しい名無しさん2019/07/10(水) 02:59:10.29ID:xoS3+5p8
大声を出すなら昼間カラオケ行って歌うのが発散になるのかな?
歌わなくても叫んでたりするのもありかな?
と思ってる。
ただ、今週末は連休だし、もうすぐ夏休みになるから行きづらくなる

207優しい名無しさん2019/07/10(水) 03:23:55.56ID:XyzZE+sw
ひとカラ?やめておけ。むなしくて死にたくなるぞ

208優しい名無しさん2019/07/10(水) 03:35:04.67ID:TbxxXYep
悲しく寂しい人生だったけど死ねば記憶も消える それでいい

209優しい名無しさん2019/07/10(水) 05:13:07.30ID:svSXcI1P
>>207
いや、結構楽しいけど

210優しい名無しさん2019/07/10(水) 05:46:59.44ID:1w7gcIq4
ひとり暮らしはどうしても会話が無くなりがちだから
ヒトカラなどで大きな声出すのは精神的に良い影響あると思うよ

211優しい名無しさん2019/07/10(水) 06:17:45.69ID:XyzZE+sw
カラオケ店員「あいついつも一人でアニソン歌ってるわwww」

212優しい名無しさん2019/07/10(水) 10:27:58.97ID:aksWj0iv
いくらバイトにしても店員失格だけどな、そういうのは

213優しい名無しさん2019/07/10(水) 12:31:34.87ID:VG9Ey7Ca
200です。コメントくれた方ありがとうございます。現状この気持ちの吐き出し方も分からない状態ですがなんとか前向きに生きていこうと思います。お目汚し失礼しました。

214優しい名無しさん2019/07/10(水) 18:10:07.84ID:S7LGpmo/
>>210
ヒトカラは多いから安心していける時代になったよね

215優しい名無しさん2019/07/10(水) 18:28:32.26ID:XyzZE+sw
そんなことはない。俺はバイトしてたからわかる
監視カメラ見ながらバイト仲間でゲラゲラ笑ってた。あの客いつも一人でアニソンwww言うて笑ってたわ

216優しい名無しさん2019/07/10(水) 18:35:26.05ID:S7LGpmo/
誰もがアニソン歌うとは限らないと思うけど?

217優しい名無しさん2019/07/10(水) 19:27:24.21ID:xoS3+5p8
206ですがアニソンは一切歌いません。
J-POPがメインです。
昨日の今日だとジャニーズの歌を歌うかな
歌ってみたい歌があるけど
難しくて歌えなさそう。

218優しい名無しさん2019/07/11(木) 03:36:26.33ID:+XiqeqYx
自分はパニック障害で、カラオケBoxの狭く暗い空間だと、動機や過呼吸が激しくなるから避けている。
かといってスナックに行くのもなぁ…

219優しい名無しさん2019/07/11(木) 09:08:05.09ID:jXSc9RJ6
>>194
2年ぐらいになるかな
一生ぼっちやな多分。。。

220優しい名無しさん2019/07/11(木) 11:49:14.11ID:a3IQUMdk
無職のおっさんと友達になりたがる人なんていないもんな
負け組は惨めなもんだよ。これが美しい国日本の正体

221優しい名無しさん2019/07/11(木) 12:23:30.55ID:7OkG/vVn
うんうん
全部政府のせいだ

222優しい名無しさん2019/07/11(木) 19:34:57.47ID:dUnDEVgF
財政破綻、年金制度崩壊、景気悪化、南海トラフ地震
……日本のお先真っ暗!
その前に自分の人生がイカれちまうわなぁ〜

223優しい名無しさん2019/07/12(金) 22:44:41.54ID:tCf77Zai
>>197
同じ人みっけ〜
完全ぼっちで親も死んで兄弟とも絶縁されちょる。
友達???学生の時からいないしw

困ってるのは、入院も手術も出来ない事。保証人頼める人いないんだ。

224優しい名無しさん2019/07/12(金) 22:53:24.00ID:1eHAMyvY
ブラジル人労働者達の方が結束力があって羨ましいわ
日本人同士なんて差別と偏見だらけ。障害者施設に入院してからの方が気軽に話せる仲間ができて正直楽しかった
退院して働き始めたら地獄に逆戻りだった

225優しい名無しさん2019/07/13(土) 10:31:29.69ID:JVI1OyJ1
寂しい

226優しい名無しさん2019/07/14(日) 15:08:01.50ID:i/f5f4pm
鬱屈とした感情の解消のためフィットネスに通うことにした。復職した際にクソ上司にはマッスルボディを見せつけようと思う。

227優しい名無しさん2019/07/14(日) 16:56:08.19ID:9wyFkQ5B
どうせ維持できないからやめておけ

228優しい名無しさん2019/07/14(日) 20:26:16.28ID:G/r++x3z
でも運動しないでいるよりは運動した方が良いでしょう

気力が無さ過ぎて寝たきりが長い自分は体力が寝たきり老人レベル床ずれできて最悪
ちょっと歩くのも息切れするし
動かないで居ると動けなくなるから本当に危険
動ける時は動いた方が良いよ
運動することで気力が回復する可能性も有るらしい

と、今日も寝たきりだった自分が言ってみる

229優しい名無しさん2019/07/14(日) 21:37:33.57ID:zkWaM0U7
動くのが可能な状態なら、
あまり張りきらず苦痛や負担を覚えない程度にできうるなら毎日、
くらいの感じで動くクセ付けていくのも良いかもね

230優しい名無しさん2019/07/15(月) 00:40:53.80ID:oxlju4pr
>>228
自分もそれに近いな
道歩いてるとお年寄りにもれなく追い越される

231優しい名無しさん2019/07/16(火) 11:18:45.38ID:zJqtCgHr
最近、後ろからぶつかるように追い抜いて行く歩行者が多い。たとえ、こちらは前が支えていて早く歩けなくても。舌打ちしたり怒鳴る奴もいるから怖い!

232優しい名無しさん2019/07/16(火) 13:32:13.41ID:/hd79c6Y
そりゃ世の中の7割はバカなんだからバカと遭遇するのは当たり前
そして俺も貴方も7割側の人間。それを自覚してないだけ

233優しい名無しさん2019/07/16(火) 14:21:00.35ID:uFgaOkAO
自分も7割側の人間なのは認めるけど、>>231さすがにそこまで民度低い地域ってどこさ?

234優しい名無しさん2019/07/16(火) 18:34:10.26ID:FDLi899+
朝の新宿のJR、私鉄の乗り換えとかそんなんよく見るわ

235優しい名無しさん2019/07/16(火) 23:32:38.63ID:B9mtedNA
まず駅のような人が集まるところjへ行けない
歯医者や散髪屋さえ厳しいのに混雑した駅なんて行ったら倒れる

236優しい名無しさん2019/07/17(水) 04:41:18.58ID:HwU+52LZ
なるほど埼玉方面か

237優しい名無しさん2019/07/17(水) 13:31:03.23ID:hZmwGHe0
自立支援申請に行ってきた
勝手に生活保護並みに所得の制限とか厳しいと思い込んでた…アホだわ
帰ってこないが数年の金額の差が凄いけど勉強代と思わないとね

238優しい名無しさん2019/07/17(水) 20:46:19.91ID:pI42l40W
>>237
一割負担は大きいからね
俺は退職してから申請したよ

239優しい名無しさん2019/07/18(木) 00:32:45.34ID:uYEw8h7g
>>237
リワークとか行くとなると必須だおね

240優しい名無しさん2019/07/19(金) 10:52:45.02ID:rcHvnPVS
仲間がいて安心した。
サインバルタの副作用で1〜3月まで入院してた。
今はジェイゾロフト飲んでいる。
薬がだんだん増えて困ってる。

241優しい名無しさん2019/07/19(金) 19:42:03.38ID:zuitDob+
安楽死の会に一票投じてきた

242優しい名無しさん2019/07/19(金) 21:22:45.08ID:aX5/ZbI3
実家暮らしの者ですが1人暮らしって厳しいですか?

243優しい名無しさん2019/07/19(金) 21:34:41.80ID:zuitDob+
一生子供部屋ってわけにもいかんでしょ

244優しい名無しさん2019/07/19(金) 21:37:51.36ID:aXxRE5OD
>>242
誰でもそう思う
まあ、独身で生きたいという者も少なからずおるがな。
下のサイト、書き込む前にぜひとも読んでくれよ。
警察3dカメラで検索するといい。
https://wired.jp/2016/01/29/police-3d-mugshots/
https://mainichi.jp/articles/20160122/k00/00m/040/098000c

245優しい名無しさん2019/07/19(金) 21:40:24.35ID:HqTxC1aX
30、40過ぎて子供?あんたほんとどうかしてるぜ。

246優しい名無しさん2019/07/19(金) 22:05:37.22ID:XX5kq24f
若年発症だと、一人暮らし始めるタイミング失ったりするよね。

247優しい名無しさん2019/07/20(土) 22:36:17.73ID:aX+3InX/
京アニの事件も精神障害者の犯罪らしいね。俺も世間ではキチガイ扱いだろうし正気のうちに安楽死したいわ

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