フラッシュバックスレ Part.3

1優しい名無しさん2019/10/15(火) 17:17:53.79ID:nhx43K/M
つらいフラッシュバックをみんなで話し合ったり書いたりし、何とか乗り切ってゆくスレです

情報交換歓迎
情報リンク歓迎

※前スレ
フラッシュバックスレ Part.2
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1534333007/

2優しい名無しさん2019/10/15(火) 17:19:33.94ID:nhx43K/M
前スレが落ちてしまったのでまた立てました(´・ω・`)
みなさんどうぞ書きなぐってください

3優しい名無しさん2019/10/15(火) 17:57:47.18ID:nhx43K/M
保守

4優しい名無しさん2019/10/15(火) 17:58:04.10ID:nhx43K/M
保守

5優しい名無しさん2019/10/15(火) 17:58:28.45ID:nhx43K/M
保守

6優しい名無しさん2019/10/15(火) 17:59:23.91ID:nhx43K/M
保守

7優しい名無しさん2019/10/15(火) 17:59:40.08ID:nhx43K/M
保守

8優しい名無しさん2019/10/15(火) 17:59:56.55ID:nhx43K/M
保守

9優しい名無しさん2019/10/15(火) 19:17:43.91ID:COlms57G
保守

10優しい名無しさん2019/10/15(火) 21:03:53.11ID:COlms57G
保守

11優しい名無しさん2019/10/16(水) 04:48:22.38ID:Id86SW1M
保守

12優しい名無しさん2019/10/16(水) 04:49:04.35ID:Id86SW1M
保守

13優しい名無しさん2019/10/16(水) 04:49:20.66ID:Id86SW1M
保守

14優しい名無しさん2019/10/16(水) 04:49:39.86ID:Id86SW1M
保守

15優しい名無しさん2019/10/16(水) 04:50:30.10ID:Ico6eeNE
保守

16優しい名無しさん2019/10/16(水) 04:50:46.73ID:Ico6eeNE
保守

17優しい名無しさん2019/10/16(水) 04:58:05.33ID:Ico6eeNE
保守

18優しい名無しさん2019/10/16(水) 04:58:22.18ID:Ico6eeNE
保守

19優しい名無しさん2019/10/16(水) 04:58:51.72ID:4gjkqHk4
保守

20優しい名無しさん2019/10/16(水) 04:59:08.87ID:4gjkqHk4
保守

21優しい名無しさん2019/10/16(水) 15:53:46.33ID:bpGksmh9
精神科に行った時点でお前らは負け
まともな人間なら病院など行かない
自分自身に問題がありすぎることに気付け
薬なんかで治るわけが無いだろ
お前ら自身の頭がおかしいから病名を付けられたんだよ
自業自得だ

22優しい名無しさん2019/10/16(水) 17:19:48.77ID:ISmgpfjQ
優しい名無しさん、まで読んだ

23優しい名無しさん2019/10/17(木) 05:25:02.34ID:BkH+UvoW
>>2
落ちちゃってたんだね
スレ立てありがとう

24優しい名無しさん2019/10/18(金) 16:28:43.08ID:yozC868J
結局不安薬飲むくらいしかないんだよね?
催眠療法とかどうなんだろう

25優しい名無しさん2019/10/18(金) 16:46:09.29ID:zzpxxrnU
催眠療法なんてあるの?
どんなの?

26優しい名無しさん2019/10/18(金) 20:09:38.21ID:AXj/4704
フラッシュバックが原因で鬱になったw
その影響で元々狂ってた人生がさらに狂ったw
もう死にてぇ…
誰か殺して…

27優しい名無しさん2019/10/19(土) 01:59:29.79ID:/18vWkqr
薬飲んでてもフラッシュバックで鬱に引き戻される
怖すぎ

28優しい名無しさん2019/10/24(木) 19:52:27.23ID:AHCB/6uz
マルチサプリ、アミノ酸、アマニ油で脳を安定させれば
不安とフラッシュバックを軽くできるよ
マグネシウムは心拍数の安定
アミノ酸とビタミン、ミネラルは神経伝達物質の合成に役立つ

29優しい名無しさん2019/10/25(金) 02:19:16.10ID:VyHO2xix
フラッシュバックってみんなどんな感じなん?
最近、近頃のやらかした瞬間がバッて眼に浮かぶようになってきて、それも日に十数回とか
反射で手を握り込んだり目を瞑るのが癖になりつつある…辛い

30優しい名無しさん2019/10/30(水) 05:48:39.83ID:BRm899rX
最近自分的に気に入らなかった自分の言動のフラバがしつこい
ひっきりなしに来る
>>29さんと似てるかな
来る度にうっぜーなーって思ってる
何十回も何百回も思い出す必要性がわからないし本当疲れる

その内容の一つに「映画とか見ます?」と聞かれてすぐに話すネタを思いつかずに「見ない」と答えてしまったっていうのがあって、
後日別の機会にその相手に自分の見た映画の話をしたのに、それでも昇華できずにフラバが襲ってくる
何なんだろ

31優しい名無しさん2019/10/30(水) 10:09:39.18ID:/fQUZktO
「話せばラクになる」は間違いだった
https://toyokeizai.net/articles/-/143963

32優しい名無しさん2019/10/30(水) 23:13:45.21ID:Ctj44e98
>>31
ありがとう

33優しい名無しさん2019/10/31(木) 17:35:06.20ID:oFneCu0u
フラッシュバックのせいで呻き声や独り言、奇声がひどい
自分の事を知ってる人間が全くいない土地に行けば治ったりしないかな?

34優しい名無しさん2019/10/31(木) 18:06:04.87ID:i5Aabii0
さあ…

自分もうめき声とか多いよ
困ってしまう

35優しい名無しさん2019/11/02(土) 13:28:54.84ID:f26JZH7p
最初の頃は「やめて」って言う、おっさんだけど
最近は「殺してやる」って言う、おっさんだからか

36優しい名無しさん2019/11/02(土) 18:50:39.26ID:Ze/Lx315
興味深い記事を見つけたからリンク貼っとくよ

メンタルハック「筆記開示」が話題 ストレスを感じた時はひたすら書く!
https://news.nifty.com/article/technology/internet/12226-454487/

37優しい名無しさん2019/11/06(水) 17:13:32.89ID:ukLnR+2l
怒りのフラバの原因となるであろう糞な出来事がまた一つ出来てしまった
だから行きたくなかったのに
何あの決めつけてかかる態度

38優しい名無しさん2019/11/07(木) 06:20:45.88ID:ZPP2/NLt
連想される出来事がきっかけで嫌な記憶がフラバ
罪悪感与えられる系だったからすごく怖くなった
どうせ自分が悪いんだろうなと
怖い、怖いよ

39優しい名無しさん2019/11/14(木) 00:55:57.66ID:0QERzx7g
保守

40優しい名無しさん2019/11/14(木) 08:16:18.44ID:KL/ywUzW
ありがとう

41優しい名無しさん2019/11/14(木) 19:23:22.36ID:63AMv1iJ
ディアナチュラの29アミノマルチビタミンミネラル飲むといいよ
精神的な防御力が上がって動じにくくなるから
原理は各栄養素と脳、精神への関連性
日本人に不足してる栄養素を調べると分かる

42優しい名無しさん2019/11/15(金) 23:25:07.45ID:zII3cC/h
まただ

43優しい名無しさん2019/11/17(日) 17:13:46.88ID:3stcLUPf
>>41
夜勤時代にお世話になったわ

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